3 keping kebijaksanaan kuno untuk membantu anda menangani * semua * masalah moden

Dunia moden bergerak dengan kelajuan yang mengasyikkan, dengan begitu banyak jawapan yang bertenaga kepada soalan-soalan lama (bagaimana saya tidur? Adakah saya sakit?). Oleh itu, ada ruang yang benar-benar untuk penyelesaian yang sama-sama bijak untuk melambatkan kadarnya-terutamanya kerana teknologi mungkin buruk untuk kesihatan mental anda.

Dan kadang -kadang, nasihat yang paling buruk adalah nasihat tertua: kata -kata ahli falsafah kuno dan intelektual sebenarnya dapat membantu menyelesaikan beberapa masalah yang sangat 2017 apabila digunakan dengan sewajarnya.

Oleh itu, sementara anda mungkin tidak dapat mengawal tingkah laku bos toksik anda (kerana, anda tahu, kehendak bebas), pertimbangkan untuk menerapkan beberapa kata kebijaksanaan dari orang -orang ini untuk membantu anda bertindak balas dengan lebih baik untuk situasi tertentu. Anda mungkin terkejut dengan seberapa baik #realtalk kuno ini bergema hari ini.

Ambil 3 nasihat yang tidak berkesudahan di bawah.

1. "Berhati -hati dengan kelemahan kehidupan yang sibuk."-Socrates

Walaupun kami selalu mempunyai perkara penting untuk dilakukan, percambahan kepuasan segera dan akses melalui telefon pintar dan komputer telah membuat orang lebih sibuk. Atau sekurang-kurangnya mahu untuk kelihatan sibuk.

Tetapi kultus kesibukan penuh dengan perangkap, yang merangkumi segala-galanya yang mengerikan yang berlaku apabila anda ditekankan, serta melangkaui masa TLC yang sangat pantas dan diperlukan. Socrates cukup banyak memberitahu kami untuk keluar dengan cara yang sangat mewah, TBH.

2. "Kekayaan terbesar adalah hidup kandungan dengan sedikit."-Plato

Sebagai tambahan kepada ledakan teknologi, terdapat juga banyak lagi barang mempunyai. Ini adalah masalah bahawa kebangkitan semula minimalism telah dijawab.

Trend, yang dilihat terutamanya dalam gaya dan hiasan, adalah yin untuk yang kekacauan hari ini dan jumlah pilihan yang menggembirakan mengamalkan apa yang dikhotbahkan Plato, dan belajar untuk berbuat lebih banyak dengan permulaan yang kurang mungkin dengan senarai pembungkusan yang dipangkas untuk perjalanan seterusnya itu akan membuat Marie Kondo bangga.

3. "Kebahagiaan sejati adalah ... untuk menikmati masa kini tanpa ketergantungan yang cemas pada masa depan."-Seneca

Menikmati masa kini adalah, pada dasarnya, amalan kesedaran. Cubalah sekarang walaupun anda tidak pernah mempunyai sebelumnya (selepas semua, manfaat meditasi bukan hanya dikhaskan untuk bestie yoga anda).

Pasti, Seneca, seorang ahli falsafah Rom dan dramatis, tidak mempunyai makanan Instagram untuk bimbang tentang mengurus seperti pro kesihatan, tetapi jika dia melakukannya, dia mungkin masih tahu kapan cabut dan hadir. Maksud saya, kesedaran meningkatkan latihan anda, mood anda, dan juga dapat membantu anda menangani penyakit kronik.

Tetapi jika anda seseorang yang menghadapi masalah duduk masih dalam jangka masa yang lama untuk mengambil satu aplikasi meditasi ini untuk membantu anda mula hidup dengan lebih bijak, bahkan hanya seminit sehari.

Hidup di sekarang memerlukan kit alat keseluruhan. Baca Bagaimana Eksekutif Kesejahteraan Mencapai Keseimbangan Kerja-Kehidupan dan Petua Satu Blogger untuk Tetap Authentic di Media Sosial.