Minyak alpukat anda mungkin tengik-jika ia sama sekali minyak alpukat

Nasib baik, para penyelidik memberikan beberapa petua yang berguna untuk anda dapat menentukan apa yang sebenarnya akan dirasakan oleh minyak alpukat anda jika ia berkualiti tinggi. "Secara umum, minyak alpukat yang sahih, segar, dara selera berumput, mentega, dan sedikit seperti cendawan," mereka menulis. "Minyak alpukat dara harus berwarna hijau, sedangkan minyak alpukat halus berwarna kuning dan hampir jelas kerana pigmen dikeluarkan semasa penapisan."Dan apabila menentukan sama ada minyak alpukat anda tengik atau tidak, lakukan ujian bau. Sekiranya ia basi, ia mempunyai bau seperti doh.

Semoga terdapat lebih banyak peraturan mengenai minyak alpukat tidak lama lagi. Tetapi sehingga itu, berbelanja pintar dan berpegang pada jenama yang boleh anda percayai.

Ini adalah manfaat alpukat yang disokong oleh dietitian yang harus anda ketahui: