Apple Watch anda sekarang memberikan nasihat kulit yang paling penting yang akan anda dapatkan

Apabila anda mula -mula mendapatkan tangan anda di Apple Watch, ia adalah semulajadi untuk dirasai oleh semua ciri. Maksud saya, metrik penjejakan hati sahaja membuat kepala saya berputar. (Resting degupan jantung, siapa?) Ketika datang untuk melindungi kulit anda, ada jumlah yang bersembunyi di muka Apple Watch Series 5 yang benar -benar ahli dermatologi, benar -benar menginginkan anda memberi perhatian kepada: indeks UV.

"Indeks UV adalah ukuran kekuatan sinar [ultraviolet] yang mencapai permukaan bumi pada masa dan lokasi tertentu," kata Joshua Zeichner, MD, ahli dermatologi yang berpangkalan di New York City, sebelum ini diberitahu dengan baik+. "Semakin tinggi indeks UV, semakin kuat sinaran UV dan kemungkinan besar kulit kita menjadi terbakar matahari terbakar."

Untuk mencari metrik ini di dalam dpt dipakai, cari muka jam tangan baru di bawah tab Galeri Wajah Aplikasi Watch dan cari ikon Sun Little dengan nombor yang terapung di suatu tempat di sekelilingnya (atau, anda hanya boleh menyemak aplikasi cuaca). Sebaik sahaja anda mengetahui nombornya, rujuk Pecahan Pertubuhan Kesihatan Sedunia (WHO). Ia menilai sinaran UV seperti berikut: rendah (1-2), sederhana (3-5), tinggi (6-7), sangat tinggi (8-10), dan melampau (11 atau lebih). Bergantung pada berapa tinggi nombor itu di Apple Watch Skyrockets anda, anda perlu melindungi organ terbesar anda dengan pelbagai cara (sila lihat carta comel di bawah untuk maklumat lanjut).

Jelas, anda harus memakai pelindung matahari setiap hari (hujan atau bersinar, indeks UV yang rendah atau tinggi). Nombor itu hanya memberi anda idea betapa buruknya keperluan untuk merapikan SPF sebenarnya.

Masih kelihatan pada anda! Anda kini menguasai cara menggunakan indeks UV di Apple Watch. Tolong terima tahniah saya (dan sebanyak satu juta derma juga).

Ingin tahu apa pelindung matahari adalah perlawanan yang sempurna untuk kulit anda? Derm telah dilindungi:

Pelindung matahari ini dibuat untuk orang yang mempunyai kulit yang sensitif, dan berikut adalah beberapa pilihan kedai ubat (untuk di bawah $ 10!) yang anda tidak mahu ketinggalan.