Anda ingin menyebarkan mentega apel apel anti-radang ini pada hampir semua perkara
Hasilnya adalah mentega seperti sos epal yang kaya dan aromatik yang manis, pedas, dan sesuai untuk menyebarkan roti bakar atau berputar ke dalam yogurt, merampas di atas wafel, atau, terus terang, hanya makan sendiri. Paling penting, resipi mudah ini boleh dibuat lebih awal daripada masa dan disimpan di dalam peti sejuk di dalam bekas kedap udara selama dua minggu untuk dinikmati sepanjang musim Apple.
Resipi ini juga mempunyai faedah anti-radang
Seperti yang disebutkan, resipi ini dibuat dengan enam bahan mudah yang semuanya mempunyai sifat anti-radang yang kuat dan sesuai untuk penaik percutian. Sebagai permulaan, resipi mempunyai banyak kayu manis, yang menunjukkan penyelidikan adalah antioksidan yang kuat, anti-radang, antilipemik, ejen antimikroba, antimikrob, dan antikanser. Sementara itu, epal (yay, serat yang sihat usus!), ulas, dan pala semuanya kaya dengan polifenol, antioksidan yang membantu mengurangkan kerosakan radikal bebas di dalam badan.
Resipi Mentega Apple Vegan Vegan Segera
Menghasilkan 8 hidangan
Bahan -bahan
6 epal besar, kira -kira 4 paun, dikupas dan dicincang
1/2 cawan gula kelapa
1/4 sudu besar ulas tanah
1/2 sudu teh pala
1 Tbsp Cinnamon
1 sudu besar ekstrak vanila
1/4 cawan air
1. Tambahkan semua bahan ke periuk segera anda. Tutup dan tutup injap. Masak pada tetapan "Manual" selama 30 minit. Benarkan pelepasan semula jadi stim.
2. Campurkan menggunakan pengisar rendaman, atau hanya pindahkan ke pengisar dan campuran sehingga licin.
3. Simpan dalam bekas yang dilindungi di dalam peti sejuk sehingga dua minggu.
Mempunyai lebih banyak epal sisa dari kebun daripada yang anda tahu apa yang perlu dilakukan? Apple Crisp Crisp terakhir ini mungkin melakukan silap mata:
