Ya, kaki anda boleh berubah dari masa ke masa di sini bagaimana untuk mengetahui jika anda memerlukan saiz kasut baru

4 Sebab Saiz Kasut Anda Mungkin Berubah

Sekiranya anda sampai pada kesimpulan bahawa ya, saiz kasut anda telah berubah, soalan logik seterusnya adalah, apa yang berlaku? Sebenarnya saiz kasut anda dapat berubah untuk beberapa sebab sepanjang hayat anda. Berikut adalah yang paling biasa:

Semakin tua

"Saiz kasut anda mungkin berubah apabila anda semakin tua, tidak begitu panjang tetapi lebar," kata Dr. Spielfogel. Kenapa? "Kerana ligamen dan tendon di kaki mungkin melemahkan ketika anda berumur, menyebabkan kaki anda melebar dan gerbang anda meratakan," katanya. Itulah sebabnya penting untuk mendapatkan pemasangan yang betul setiap kerap dan pastikan kasut anda mempunyai sokongan yang mencukupi.

Perubahan berat badan

"Beberapa punca perubahan saiz kasut boleh menjadi kenaikan berat badan yang meletakkan lebih banyak tekanan pada kaki anda," kata Dr. Spielfogel. Tekanan tambahan itu boleh menyebabkan kaki anda melebar atau memanjangkan sedikit. Ini tidak semestinya negatif, dan perubahan berat badan hanyalah sebahagian daripada kehidupan.

Kehamilan

"Perubahan hormon yang dialami semasa kehamilan yang membawa kepada melonggarkan ligamen secara keseluruhan, boleh menjejaskan saiz kasut anda juga," kata Dr. Spielfogel. Ini boleh mengejutkan orang selepas bersalin yang ingin kembali ke kasut lama mereka hanya untuk mendapati bahawa mereka tidak sesuai dengan cara mereka digunakan untuk memacu lepuh baru untuk muncul.

Perbezaan pembuatan

Salah satu cara lain yang saiz kasut anda kelihatan berbeza -beza adalah bahawa tidak ada saiz standard di seluruh jenis kasut dan jenama. Oleh itu, bersaiz sesuai adalah penting, dan mencuba kasut sebelum pembelian adalah penting untuk sesuai, kata Dr. Spielfogel. Ini benar terutamanya apabila anda beralih antara jenama kasut antarabangsa. Contohnya, sebilangan anda.K. Jenama menggunakan separuh saiz untuk menunjukkan peningkatan lebar, tidak panjang, yang berbeza dari u.S. jenama. Membaca cetakan halus di laman web jenama kasut anda atau bercakap dengan rakan jualan boleh membantu apabila mendapat sepasang kasut baru. Anda juga boleh meminta pemasangan di banyak kedai kasut.

Sangat sukar untuk mengakui bahawa sepasang kasut kegemaran anda hanya ... tidak serasi dengan kaki anda. Tetapi, lepuh berdarah tidak bernilai pernyataan fesyen. (Tanya jari kaki anda!) Sekiranya anda kecewa dengan kos tambahan untuk mencari saiz yang lebih baik, ketahui bahawa membeli kasut anda dari jenama tertentu atau kedai serbaneka (seperti Nordstrom) mungkin menawarkan dasar pulangan yang membolehkan anda bersaiz tanpa caj tambahan.