Tertanya -tanya jika hubungan anda sihat? Pergi dengan usus anda-bukan senarai keinginan anda

Semasa saya masih kecil, ibu saya mengajar saya untuk mempercayai usus saya. Dalam setiap keadaan, dia memperkuat kuasa yang saya pegang dalam diri saya. Sekiranya saya bersendirian dan berasa tidak selesa tentang persekitaran saya, keluarlah, dia memberitahu saya. Sekiranya ada impian saya tidak dapat berhenti memikirkan, mengejarnya. Sekiranya saya mempersoalkan sama ada saya boleh mempercayai rakan, berhati -hati. Tetapi saya mengambil masa bertahun -tahun untuk memahami mengapa usus adalah penentu keputusan hubungan yang paling boleh dipercayai.

Ia akan menjadi pendakian yang perlahan untuk mentakrifkan semula hubungan, boleh, dan sepatutnya, tetapi saya sudah melihat kekuatan navigasi peribadi dalam mewujudkan perkongsian individu yang kuat. Ingat ini: Anda mengenali anda. Anda pintar dan munasabah, serta bijak dan mendalam-dan kedua-duanya dapat membantu anda mengenali dan mencipta cinta yang anda mahukan.

Terus membaca untuk petikan eksklusif dari Jurang cinta.

Intuisi anda adalah alat yang paling berkuasa dalam kotak alat hubungan anda

Saya terpesona dengan kekuatan intuisi. Karla Ivankovich, pengajar kaunselor klinikal dan psikologi, menerangkannya sebagai "perasaan usus-rasa keenam, suara batin, atau kebijaksanaan yang luar biasa yang membolehkan sistem pertahanan dalaman yang keras untuk mendedahkan kebenaran yang lebih besar."Bunyi mistik. Dan jenis badass.

Kebenaran itu mungkin sama ada keputusan adalah betul atau salah bagi anda. Otak kita memproses maklumat melalui dua laluan yang berbeza. Salah satu sedar, dan yang lain adalah bawah sedar, situasi menilai yang terakhir berdasarkan isyarat luaran dan pengalaman masa lalu. Terdapat banyak kajian yang sejuk di laluan intuitif, tetapi mari kita lihat kajian perjudian baru -baru ini. Setiap peserta memilih kad dari dua dek. Satu telah ditubuhkan untuk mengeluarkan keuntungan yang minimum tetapi tiada kerugian (dek "selamat"); Yang lain mempunyai keuntungan besar diikuti oleh kerugian besar (dek "berbahaya").

Usus kita adalah dawai hidup neuron dan peraturan.

Sekitar 50 kad, peserta secara intuitif tahu yang merupakan dek selamat kad-tetapi mereka tidak dapat menjelaskan fenomena sehingga sekitar 80 kad di. Lebih menarik lagi, bagaimanapun, hanya 10 kad ke dalam permainan, kelenjar peluh di tangan peserta mula meningkat setiap kali mereka sampai ke dek berbahaya.

Usus kita adalah dawai hidup neuron dan peraturan. Kadang -kadang disebut sebagai "otak kedua" kita, dan kita hanya belajar semua cara di mana ia berkomunikasi dengan badan kita.

Keputusan, pelaburan, dan pilihan yang baik sering dirasakan di tempat yang mendalam dalam teras dan wanita kita mungkin secara unik berwayar untuk mempunyai intuisi yang lebih kuat, mungkin terutama kerana ia berkaitan dengan alam emosi manusia. Ivankovich mengatakan bahawa set kemahiran intuitif biasanya dikaitkan dengan mereka yang lebih bersesuaian atau sensitif kepada orang lain, kawasan di mana wanita nampaknya mempunyai kaki pada lelaki. Dari segi sejarah, wanita terpaksa melihat kepentingan anak-anak mereka dan mereka sendiri, sepanjang perjalanan kembali ke zaman prasejarah, ketika kita harus menilai ancaman dengan cepat atau risiko bahaya yang melampau menentukan arah mana yang mungkin memegang sumber, atau cara terbaik untuk parit harimau bergigi saber. Wanita mungkin telah mengembangkan perasaan usus yang lebih kuat.

Atau mungkin intuisi yang berminat wanita bersifat biologi. Dalam kajian hampir 90,000 orang, yang diterbitkan dalam Jurnal Psikiatri molekul, Wanita secara konsisten menjaringkan lebih tinggi pada apa yang dipanggil "Ujian Mata," yang menonjolkan keupayaan orang untuk meramalkan apa yang seseorang berfikir atau perasaan dengan melihat mata sahaja. Para penyelidik menunjukkan bahawa wanita mungkin mempunyai "varian genetik pada kromosom 3," yang mungkin menghasilkan keupayaan yang lebih baik untuk membaca orang lain.

Tidak kira sebabnya, saya ingin anda ingat bahawa intuisi anda adalah alat yang berkuasa. Saya mahu anda mempercayai kemahiran membuat keputusan anda dan membuat pilihan yang duduk dengan baik di tahap usus.

Anda tidak memerlukan alasan khusus untuk memecahkan hubungan yang tidak memuaskan; anda tidak perlu menunjuk mengapa anda tidak berpuas hati atau tidak diselesaikan selama berbulan-bulan, supaya anda dapat mempertahankan keputusan anda kepada orang lain.

Kami telah diajar untuk merasionalkan segala -galanya dalam masyarakat hari ini, jadi kami sering mengabaikan "perasaan usus" ketika kami tidak dapat mengenal pasti alasan yang kami miliki. Tetapi kadang -kadang, intuisi anda berfikir dan memproses maklumat yang tidak dapat dilihat yang tidak duduk di barisan hadapan fikiran anda. Terutama dalam hubungan, yang merasa sangat sukar untuk dimulakan, saya tidak mahu anda mengabaikan usus anda. Anda tidak memerlukan alasan khusus untuk memecahkan hubungan yang tidak memuaskan; anda tidak perlu menunjuk mengapa anda tidak berpuas hati atau tidak diselesaikan selama berbulan-bulan, supaya anda dapat mempertahankan keputusan anda kepada orang lain. Anda tidak perlu membenarkan pelaburan anda dalam lelaki yang terus membuat keputusan "bodoh" kepada orang lain (dan kadang -kadang kepada diri sendiri ) jika anda percaya potensi sambungan mungkin ditanggung dari masa ke masa.

Anda mengenali diri anda. Anda sendiri! Anda tahu jenis hubungan yang akhirnya akan membuat anda bahagia, dan anda sering dapat merasakan keputusan yang tepat sebelum anda dapat menerangkannya-atau, sekurang-kurangnya, risiko yang anda perlukan untuk mengambil atau bergerak yang anda perlukan untuk membuatnya dapat menyebabkan beberapa- perkara yang indah. Kadang -kadang, Anda merasakan jalan yang betul di usus anda.

Dikatakan dari buku The Love Gap: Cara Radikal untuk Menang Dalam Kehidupan Dan Cinta oleh Jenna Birch. Hak Cipta © 2018 oleh Jenna Birch. Dicetak semula dengan izin Grand Central Life & Style. Hak cipta terpelihara.

Bersama-sama dengan mempercayai usus anda ketika mencari cinta, cubalah latihan yang diluluskan oleh pakar ini untuk melihat apakah anda perlawanan yang baik.