Kesihatan wanita tidak pernah menjadi tumpuan dalam sukan. Mary Cain mahu mengubahnya

Walaupun ini jelas diperlukan di peringkat pro, di mana atlet berlatih selama berjam -jam sehari, Cain percaya bahawa kurikulum harus bermula pada usia muda dan menetapkan preseden untuk apa atlet, jurulatih, dan ibu bapa harus mengharapkan. "Sebahagian daripada advokasi saya sekarang adalah untuk orang benar. Itu bermaksud mengetahui bahawa ia tidak normal kehilangan tempoh anda untuk jangka masa dan pemahaman yang panjang, secara fisiologi, wanita lebih cenderung kepada kecederaan lutut dan ACL daripada lelaki-antara perkara lain.

Walaupun program pendidikan jasmani di seluruh negara semua mematuhi garis panduan yang ditetapkan oleh Persatuan Kesihatan dan Pendidik Fizikal (Bentuk), tidak ada sumber yang setara untuk jurulatih yang mengarahkan atlet muda selepas waktu sekolah. Dan, apa yang lebih mendesak, tidak ada sumber rasmi yang didedikasikan untuk mendidik jurulatih mengenai keperluan fisiologi dan psikologi atlet wanita mereka. "Terdapat banyak [jurulatih] yang benar -benar berusaha sebaik mungkin untuk membantu seorang atlet, tetapi mungkin tidak mahir dalam apa yang dianggap sesuai berbanding tingkah laku yang tidak sesuai," kata Cain, merujuk kepada amalan seperti mengulas secara khusus mengenai penampilan fizikal pemain atau Menawarkan nasihat di luar kepakaran mereka. "Beberapa jenis piawaian pendidikan akan memberi mereka keupayaan untuk mengetahui ke mana hendak pergi dan tahu betul dan salah," kata Cain.

Sepanjang tahun yang akan datang, Cain akan terus meletakkan asas untuk masa depan di mana atlet wanita dari semua peringkat umur dan tahap merasa disokong, dipenuhi, dan paling gembira dalam bentuk pergerakan mereka yang dipilih. Dengan pelaksanaan taktik latihan dan pendidikan yang mantap, wanita, Cain ingin memastikan bahawa gadis-gadis lulus dengan pengetahuan tentang badan mereka yang berlangsung sepanjang hayat mereka.

Kami dengan sukacitanya memperkenalkan anda kepada dua lagi pembuat Changemakers kami: Pengasas Cannaclusive dan Rachel Ricketts (aktivis dan penulis rohani).