Untuk lebih banyak Dr DR. Kegemaran kedai ubat Gohara, menonton video ini di bawah:
Antioksidan, seperti vitamin C, menangkis radikal bebas yang boleh merosakkan sel kulit yang sihat dan menimbulkan tekanan oksidatif. "Antioksidan berkualiti, malangnya, agak mahal," kata Dr. Jeanniton.
Dr. Jeanniton suka serum ini dari garis penjagaan kulitnya yang menggabungkan vitamin C dengan asid ferulik, asid hyaluronik, dan banyak lagi. Ia mempertahankan kerosakan radikal bebas, meningkatkan penampilan garis halus dan kedutan, mencerahkan kulit, dan meningkatkan halangan kelembapan kulit.
Berbelanjalah sekarang: Epi.dos harian logik, $ 110
Ini adalah dr. Vitamin C-vitamin kegemaran Vega telah menjadi ruji dalam rutinnya selama bertahun-tahun. Ia menggabungkan asid ferulik dengan vitamin C dan E tulen untuk meningkatkan perlindungan kulit anda terhadap kerosakan alam sekitar yang disebabkan oleh radikal bebas, meningkatkan tanda -tanda penuaan dan photodamage, sambil mengukuhkan dan mencerahkan kulit anda.
Berbelanjalah sekarang: Skinceuticals C E Ferulic, $ 166
"Semua orang harus menggunakan pelindung matahari setiap hari," kata Dr. Jeanniton. Ya, walaupun anda menghabiskan sepanjang hari dalam kerosakan di-sun dapat menemui anda melalui tetingkap tetingkap. Nasib baik, terdapat banyak pelindung matahari yang berpatutan namun elegan di luar sana.
Untuk pelindung matahari kimia, Dr. Vega suka pelindung matahari yang berseri Aveeno kerana ia mengandungi soya dan terus jelas. "Jadi sangat bagus untuk kulit warna pesakit juga, atau sesiapa yang hanya mencari sesuatu yang mudah yang mereka dapat di kedai ubat," katanya.
Berbelanjalah sekarang: Aveeno Pelembap Muka Harian Aveeno Positif dengan spektrum luas SPF 30 pelindung matahari, $ 13
Pelindung matahari ini menggabungkan penyekat fizikal (zink oksida) dengan penyekat kimia (octinoxate) untuk melindungi daripada kerosakan UVA dan UVB. Ia juga mengandungi asid hyaluronik dan niacinamide, menjadikannya bagus untuk mereka yang mempunyai jerawat.
Berbelanjalah sekarang: Eltamd UV jelas spektrum luas SPF 46, $ 36
Retinol, bentuk vitamin A, adalah bahan penjagaan kulit kuasa dr Dr. Jeanniton mengesyorkan kepada semua pesakitnya. Ketika datang ke retinol, Dr. Vega mengatakan kosnya sangat bergantung pada apa yang anda dapati yang berfungsi untuk anda. "Terdapat beberapa yang baik di pasaran yang lebih murah," kata Dr. Vega, yang juga pengasas bersama Bia Life, sebuah laman web yang menawarkan rutin penjagaan kulit yang disesuaikan dengan pakar dermatologi.
Gel Differin, yang digunakan sebagai preskripsi sahaja tetapi kini boleh didapati di kaunter, mengandungi adapalena retinoid. Ia kurang menjengkelkan daripada retinoid lain, tetapi anda masih harus memperkenalkannya ke dalam rutin anda perlahan -lahan, bermula setiap malam. Dr. Gohara suka perbezaan kerana ia meningkatkan pengeluaran kolagen sambil mengurangkan kerosakan kolagen. "Sekiranya wajah anda boleh bertolak ansur, ini pasti sesuatu yang saya cadangkan anda menyemak perjalanan ubat seterusnya anda," kata Dr. Gohara.
Berbelanjalah sekarang: Rawatan Jerawat Divectin Adapalene Gel 0.1%, $ 13
"Retinol kegemaran saya sebenarnya adalah retinol dari epi saya.garis logik, "kata Dr. Jeanniton. "Ini 0.5 peratus retinol, sangat lembut dan sebenarnya dilepaskan masa, yang membantu dengan beberapa isu dengan kerengsaan. Dan ia ditambah dengan sedikit asid laktik dan beberapa squalane yang menjadikannya sangat indah."
Berbelanjalah sekarang: Epi.Ciri Double Logik, $ 140
Ketika datang ke pelembap, Dr. Vega mengatakan anda boleh menjimatkan wang anda. Pastikan anda mendapatkan lebih daripada satu humectant, pelembap yang menyerap air dan menarik kelembapan ke dalam kulit. "Anda tidak mahu mempunyai hanya satu jenis humectant dalam pelembap anda, anda ingin mencari pelbagai perkara," kata Dr. Vega. Perhatikan bahan -bahan seperti asid hyaluronik, sqlate, dan ceramida.
Losyen malam ini mengandungi tiga jenis seramida untuk membantu memulihkan dan melindungi penghalang kulit, niacinamide untuk membantu menenangkan kulit, dan asid hyaluronik untuk membantu mengekalkan kelembapan kulit.
Berbelanjalah sekarang: Cerave PM Losyen Pelembap Muka, $ 16
Dikemas dengan oatmeal koloid, ceramida, mentega shea, dan squalene, pelembap ini memberikan penghidratan yang mendalam, menjadikannya hebat bagi mereka yang mempunyai kulit kering, psoriasis, ekzema, dan keratosis pililaris.
Berbelanjalah sekarang: Kecantikan Pertolongan Pertolongan Ultra Repair Krim Penghidratan yang sengit, $ 14
"Peptida pada dasarnya adalah blok bangunan jenis molekul tertentu yang sangat penting untuk mengekalkan struktur dan tekstur kulit anda," kata Dr. Vega. "Mereka membina kolagen, mereka membina elastin, dan mereka membina semua kata -kata penting yang kita dengar setiap hari."
EPI ini.Serum logik menggabungkan faktor pertumbuhan, asid hyaluronik, dan peptida untuk menggalakkan perolehan sel dan membaiki kulit. "Ia sedikit lebih tebal serum, jadi anda mendapat kesan mengepam yang sangat bagus untuk kulit anda," kata Dr. Jeanniton.
Berbelanjalah sekarang: Epi.pelan induk logik, $ 210
Dr. Gohara suka peptida minyak krim ini dari elemis. Ini adalah rawatan malam yang menghidratkan yang menggabungkan penghidratan krim pelembab dengan perlindungan minyak untuk membantu kulit anda muncul berehat ketika anda bangun.
Berbelanjalah sekarang: Elemis Peptide4 Malam Pemulihan Krim-Minyak, $ 59
Ketahui lebih lanjut mengenai peptida dengan Dr. Gohara: