Mengapa Ratu Yoga Ini Berfikir Semua Orang Harus Memulakan Hari Mereka Dengan Puppy Cuddle Time

Selamat datang ke rutin pagi kami, putaran pada siri kultus kami mengenai a.m. Ritual Kesihatan Gurus-Sekarang juga memaparkan haiwan peliharaan juga. Kami bekerjasama dengan Organix®, jenama makanan haiwan peliharaan organik nombor satu Amerika, untuk mendapatkan semua butiran tentang bagaimana ibu bapa haiwan kesayangan yang sihat mengendalikan pagi tergesa -gesa.

Sarah Levey, kedutan, dan Zoe
Y7 bersama pengasas; Bahasa Inggeris Bulldogs dan Pakar Pakar

Bergantung pada hari saya, yang biasanya berbeza, saya biasanya naik dan bergerak sekitar 7:30 a.m. Saya biasanya mencuba dan membuat kelas pada waktu pagi kerana ketika hari saya berjalan, ia hanya menjauhkan diri dari saya. Kami sangat bernasib baik kerana pejabat kami berada di bangunan yang sama seperti New York Pilates di Bowery, jadi saya akan pergi ke sana banyak, atau saya akan buat kelas Y7. [Suami saya] Mason dan saya juga akan berlatih bersama di gim latihan peribadi yang disebut s10.

Kedua -dua kedutan dan zoey tidur di tempat tidur bersama kami. Kami hanya mengukur bilik tidur kami untuk katil bersaiz king, kerana kami suka, "Kami tidak dapat melakukan ini lagi!"Zoe mendengus sepanjang malam. Ketika pertama kali kami mendapatnya, saya suka, "Saya tidak akan dapat tidur lagi!"Tetapi anda terbiasa dengannya. Sekarang, ketika saya tidak mendengarnya ketika saya bangun, saya suka, "Apa yang dia lakukan? Adakah dia merapikan di ruang tamu? Apa yang sedang berlaku?"

Semasa saya mula -mula bangun, saya menjangkau dan mencium wajah mereka. Saya membenarkan diri saya 10 minit sebelum saya keluar dari katil, yang saya panggil "masa pemeluk anak anjing." Mereka sangat hebat pada waktu pagi-mereka hanya benjolan besar kulit dan pemotongan. Kedutan biasanya di antara bantal melawan dinding. Itulah tempat kegemarannya.

Saya selalu mempunyai pukulan cuka sari epal bercampur dengan air. Ia masih cukup kasar, tetapi terasa seperti membersihkan saya kerana saya bukan pemakan yang hebat. Saya mungkin mempunyai sekeping pai malam tadi! Dan kemudian saya minum kopi, hanya menggunakan periuk 12-cup lama dari kedai runcit. Saya selalu mengambilnya hitam, dan kemudian saya mengambil sumber vitamin naturals dan menggunakan eltamd spf 46.

Saya biasanya makan sarapan di pejabat kerana saya tidak benar -benar lapar yang kedua saya bangun. Sekiranya saya membawa saya sendiri, itu Sama ada beberapa oat semalaman dan buah -buahan atau telur dan buah -buahan. Saya suka beri, strawberi, raspberi, blackberry, dan blueberry. Saya menggunakan oat keluli dan susu badam, dan kebanyakan masa saya menambah biji chia dan sudu mentega badam.

"Setiap anjing berbeza, jadi penting untuk mengetahui apa yang paling sesuai untuk mereka. "

Untuk kedutan dan zoe, sangat penting untuk kulit dan kot mereka untuk memberi makan mereka Organix®, yang selalu mempunyai sifat organik, bebas ayam atau ayam belanda atau kambing sebenar atau salmon sebagai bahan pertama. Kami berhati -hati dengan apa yang kami makan mereka, dan mereka tidak mendapat apa -apa sisa meja atau apa -apa. Setiap anjing berbeza, jadi penting untuk mengetahui apa yang paling sesuai untuk mereka.

Kedutan biasanya diseret keluar dari apartmen pada waktu pagi, dan kemudian dia mengintip dan segera kembali ke pintu. Mereka berjalan -jalan petang, kerana kami mempunyai walker anjing yang datang. Zoe suka berjalan, dan ketika kedutan berada dalam mood, dia juga akan. Dia hanya mempunyai fikiran sendiri dan dia hanya mahu berjalan -jalan ketika Dia mahu.

Secara keseluruhan, bagi saya, semuanya bermula malam sebelumnya. Saya benar-benar teruk sebagai orang dewasa, saya boleh tidur sehingga 2 p.m. Tetapi ia benar -benar menetapkan diri anda untuk berjaya malam sebelumnya. Saya mendengar meditasi pada waktu malam, tetapi pagi saya hampir bertenaga. Dan bagi saya, senaman saya adalah meditasi saya. Ini adalah masa saya untuk bersama diri saya dan ia benar -benar menetapkan saya untuk hari itu.

Mahu menjaga haiwan kesayangan anda sihat? Mereka akan menyukai jenama makanan haiwan peliharaan organik nombor satu Amerika, yang selalu memaparkan sama ada ayam organik, jarak jauh atau ayam belanda atau kambing sebenar atau salmon sebagai bahan pertama. Ketahui lebih lanjut mengenai Organix® di Castorpolluxpet.com

Gambar teratas: Ryan Brady untuk baik+baik