Mengapa orang mempunyai fantasi seksual mengenai perkara yang mereka tidak mahu lakukan dalam kehidupan sebenar

Bagaimana untuk mengetahui jika anda ingin mencuba fantasi anda

Soalan pertama untuk bertanya kepada diri sendiri ialah sama ada fantasi termasuk komponen yang berpotensi berbahaya atau merosakkan, kata Dr. Ratu. Contohnya, "Adakah anda membayangkan seks dengan seseorang yang tidak menginginkan anda kembali? Adalah apa yang anda mahukan undang -undang di mana anda tinggal?" dia berkata. Juga mengambil kira apa, jika ada, akibatnya akan ada.

Seterusnya, bayangkan diri anda sebenarnya bertindak fantasi dan perhatikan bagaimana rasanya. Sekiranya anda merasakan keengganan ketika anda membayangkan diri anda menguatkuasakan fantasi, Dr. Pitagora mengatakan ini mungkin tanda anda tidak mahu mencuba fantasi. Sebagai alternatif, jika anda merasa keseronokan, perhatikan apa sebenarnya yang menggembirakan anda.

Anda juga mungkin menulis senarai kebaikan dan keburukan tentang apa yang menggembirakan anda dan apa yang anda tidak suka, Stewart mencadangkan. Sekiranya anda mempunyai senarai kontra yang panjang dan hanya beberapa item di sisi pro, ini mungkin menjadi tanda bahawa ia tidak sesuai, dan sebaliknya.

Dan jika anda mendapati diri anda sering terjebak dalam pemikiran yang cuba memahami sebab anda mempunyai fantasi seksual yang anda tidak mahu bertindak dalam kehidupan sebenar, Stewart mengesyorkan mencari sokongan sebagai ahli terapi seks. Anda mungkin mendapati bahawa terdapat unsur-unsur fantasi anda seperti kuasa, sensasi, atau emosi-yang anda nikmati dan ingin mencuba. Atau anda mungkin mendapati bahawa fantasi ini menyeronokkan semata -mata kerana ia adalah fantasi.