Apakah jenis kopi terbaik untuk kesihatan usus? Kami bertanya kepada RD
Sauceda juga menyatakan bahawa untuk penganut kopi, minuman sejuk boleh menjadi alternatif yang lebih baik untuk kopi panas pada bulan -bulan musim panas tanpa mengira keasidan, dan itu sahaja adalah alasan yang baik untuk mencapainya. Dan dia mempunyai berita baik untuk peminat minuman sejuk: Seperti kopi panas, minuman sejuk mengandungi sebatian yang bermanfaat seperti antioksidan dan polifenol. "Sekiranya anda lebih suka minuman sejuk, anda masih akan mendapat beberapa antioksidan yang baik yang anda dapati dalam secawan kopi panas biasa," kata Sauceda.
TL; Dr? Minuman sejuk mungkin lebih mudah di usus anda berbanding kopi panas jika anda sensitif terhadap makanan dan minuman yang sangat berasid. Sekiranya tidak, simpan kafein dengan apa jua bentuk kopi perut anda sendiri (dan palet) lebih suka.
Bersedia untuk bersantai? Cuba alat genius ini untuk membuat minuman sejuk di rumah:
