Apa yang anda perlu tahu mengenai melancap semasa anda menjalin hubungan

Intinya: Sekiranya anda atau pasangan anda suka mengalami keseronokan anda sendiri dari semasa ke semasa, bukan kerana sesuatu yang lain adalah pasangan yang lain-atau tidak melakukan. "Kami sering menafsirkan rutin solo mereka bermaksud bahawa kami tidak memuaskan mereka," kata Morse. "Yang bermaksud mereka tidak boleh tertarik kepada kita lagi." Tidak betul.

Bilakah Solo menjadi masalah?

Walaupun melancap adalah perkara yang positif dalam banyak cara, ia boleh menjadi masalah jika ia mula datang antara anda dan boo anda. "Jika melancap menggantikan penyambungan secara fizikal dengan pasangan anda, maka ia boleh memberi kesan negatif terhadap hubungan," kata ahli psikologi Rachel Needle, Psyd. "Di samping itu, jika seseorang terbiasa dengan gaya melancap yang idiosyncratik yang sukar direplikasi oleh rakan kongsi, ia boleh memberi kesan kepada aktiviti seksual yang bekerjasama."Jika ini terdengar biasa, bukan idea yang tidak baik untuk menggabungkan mainan yang akan menjadi menyeronokkan untuk kedua-dua anda seperti penggetar pasangan.

Ia juga penting untuk menyedari kekerapan melancap anda. "Sekiranya anda mendapati diri anda terlalu bergantung kepada lucah atau melancap untuk turun, ia boleh menyebabkan anda tidak dapat dibangkitkan oleh pasangan anda," kata Morse. "Sekiranya seseorang mula meningkatkan jumlah masa atau sifat grafik kandungan, ia dapat menghancurkan mereka untuk keintiman yang sihat dengan pasangan mereka."

Cara memberi ruang untuk melancap dalam hubungan anda dengan cara * sihat *

Pada masa yang terbaik, melancap dalam hubungan yang membuat kedua -dua pasangan bersesuaian untuk memuaskan hubungan seks antara satu sama lain. "Seks adalah sesuatu yang perlu kita amalkan," kata Dr. Mayer. "Melancap tidak boleh mengambil tempat seks dengan pasangan anda-ia harus dilihat sebagai amalan untuk permainan besar."

Dan orang yang melancap di reg sebenarnya mempunyai "tahap kepuasan seksual yang lebih tinggi," tambah Morse. "Semakin anda menguatkan manfaat melancap sebagai pasangan dan sebagai [individu], sambil terus berkomunikasi tentang kehidupan seks anda, seks yang lebih baik anda akan ada."

Sekiranya pasangan anda atau pasangan anda merasa tidak selamat kerana tabiat melancap yang lain-dan kepercayaan, Ini berlaku dengan sebaik-baiknya US-Morse mengesyorkan membicarakannya. "Memastikan mereka bahawa rutin melancap anda tidak ada kaitan dengan perasaan anda untuk pasangan anda, atau kepuasan seksual anda," katanya. "Semakin anda menggalakkan perbincangan mengenai amalan cinta diri individu anda dengan cara yang terbuka dan jujur ​​tanpa penghakiman atau rasa malu, semakin baik untuk hubungan anda."

Asalnya diterbitkan pada 12 April 2018; Dikemas kini 11 September 2020.