Apa yang anda perlu tahu tentang bagaimana bunyi mempengaruhi pencernaan anda

Alasan kedua rangsangan yang boleh didengar dapat membantu atau membahayakan pencernaan memasuki alam woo woo. "Kapasiti kedua bunyi yang bekerja dengan pencernaan berlaku pada tahap mental," kata Mayer. "Ini ditentukan dalam falsafah yogic tradisional bahawa pencernaan fizikal seseorang adalah gambaran tentang keadaan mental seseorang dan keupayaan seseorang untuk mencerna emosi, hubungan, dan kerumitan lain pengalaman manusia. Suara membantu gelembung perasaan tidak sedarkan diri ke permukaan untuk membawa penyelesaian, dengan itu menghubungkan bagaimana kita mencerna makanan kita sebagai refleksi bagaimana kita mencerna segala -galanya dalam kehidupan kita."

Walaupun penting untuk diperhatikan bahawa tiada penyelidikan belum dijalankan pada apa yang bunyi memberi manfaat kepada sistem pencernaan, Mayer mengatakan ia tidak boleh menyakitkan untuk membuat senarai main makan anda sesuatu yang menenangkan. (Boleh saya cadangkan George Winston? Dolly Parton? Enya?) "Saya akan mencadangkan, kerana semua orang berbeza, bahawa apa -apa bunyi yang mewujudkan perasaan holistik dan harmoni dalam akan melonggarkan saraf vagus dan memulakan isyarat yang menyedihkan yang boleh merapikan melalui seluruh sistem," kata Mayer. Dengar itu?