Apa Yang Perlu Tahu Mengenai Kemajuan Terkini Dalam Merawat Rambut Wanita

Apa yang menyebabkan keguguran rambut pada wanita?

Seperti dengan Jadi Banyak kebimbangan kulit dan rambut, genetik memainkan faktor utama dalam keguguran rambut. Tetapi itu bukan satu -satunya sebab. Inilah pecahan semua faktor yang dapat menyumbang.

Genetik: "Mungkin terdapat keguguran rambut corak awal yang menjadi keturunan di kedua -dua lelaki dan perempuan," kata Dr. Bergfeld. Ia juga boleh berasal dari penyakit atau keadaan sebenar seperti alopecia androgenetic, anemia, kekurangan zat besi, atau penyakit tiroid, menurutnya.

Hormon: Keadaan hormon yang membunuh dapat menyebabkan keguguran rambut. "Pada akil baligh, kita mula melihat hormon memainkan peranan besar dalam keguguran rambut," kata Dr. Bergfeld, seperti keguguran rambut yang dikaitkan dengan perkara seperti sindrom ovari polikistik. "Kehilangan rambut sangat dirangsang oleh ketinggian adrenal dan androgen."Kemudian ketika anda mencapai pertengahan dua puluhan hingga tiga puluhan, dia menyatakan bahawa hormon anda berubah dan anda boleh mengalami penipisan tersebar, terutama di sepanjang garis rambut anda. "Itu biasanya ketika menumpahkan bermula," katanya. Kehamilan juga menjadi peristiwa kehidupan, di mana banyak wanita mendapati diri mereka menumpahkan dan berurusan dengan keguguran rambut, seperti perimenopause dan menopause itu sendiri "iaitu ketika hormon anda menyegerakkan dan estrogen menjadi lebih rendah daripada testosteron."

Tekanan: Sekiranya anda pernah mengalami jerawat yang disebabkan oleh tekanan, anda tahu bagaimana ia dapat mempengaruhi badan anda. Dan ia boleh melakukan perkara yang sama pada rambut anda. "Tekanan membuat setiap penyakit lebih teruk, termasuk memulakan keguguran rambut kerana perubahan kimia dalam badan," kata Dr. Bergfeld. "Tekanan dapat memulakan lonjakan hormon adrenal, yang kemudiannya dapat berakhir dengan keguguran rambut."Yang mengatakan, jika ia adalah kejadian satu kali seperti kematian dalam keluarga atau tekanan kewangan-dia mengatakan bahawa kebanyakan orang menanam semula rambut mereka apabila penyebabnya diselesaikan.

Pemakanan: Secara umum, Dr. Fusco mencatatkan bahawa kekurangan protein boleh menyebabkan keguguran rambut pada wanita. Dan berkenaan dengan kitaran haid anda, pendarahan yang berpanjangan boleh menjadi petunjuk bahawa terdapat kekurangan besi, yang berpotensi memulakan keguguran rambut juga, menurut Dr Dr. Bergfeld.

Jadi bagaimana anda boleh memperlakukannya?

Syukurlah, terdapat banyak cara untuk membantu menangkis menumpahkan. Di sini, pakar memecah semua pilihan di pasaran (dan di pejabat dermatologi).

Syampu dan Serum Kalkel: Bergantung pada sebab keguguran rambut anda, syampu yang merangsang rambut atau serum kulit kepala dapat membantu. "Oleh kerana terdapat banyak punca keguguran rambut, serum atau syampu akan mendapat manfaat jika ia mengandungi bahan pembetulan," kata Dr. Fusco. "Sebagai contoh, minoxidil untuk alopecia androgenetic, atau syampu pyrithione zink untuk menumpahkan rambut kerana kelemumur yang luas."Dalam senario bekas, anda boleh mencari rawatan kulit kepala seperti yang berasal dari rawatan pertumbuhan semula rambut nioxin ($ 28). Sekiranya anda berhadapan dengan penyakit kulit kepala seperti dermatitis seborrheic atau jangkitan kulat kulit kepala, itu semua tentang menjaga kulit kepala bersih (kerana folikel anda sihat jika kulit anda). "Dalam kes itu, kami menggunakan syampu anti-kelemumur, seperti Syampu Anti Keluasan Klasik & Bahu Klasik Klasik ($ 9), sekurang-kurangnya dua kali seminggu," kata Dr. Bergfeld, yang mengetuk bahan zink pyrithone aktif ke serpihan nix. "Banyak produk ini juga mengandungi antioksidan, yang membantu."

Rawatan di rumah: Hari -hari ini, anda boleh mencari perkara seperti peranti cahaya merah dan topi khas untuk digunakan untuk merawat keguguran rambut di rumah, juga. "Laser di rumah dan unit terapi laser peringkat rendah melengkapkan rawatan sedia ada, atau boleh digunakan sendiri untuk memberi tenaga kepada folikel rambut," kata Dr. Fusco. Lebih banyak kajian yang dikeluarkan bahawa perhatikan peranti ini, seperti yang ada di Evo LH40 ($ 595) dapat meningkatkan bilangan gentian rambut pada kulit kepala dari masa ke masa. Satu -satunya masalah? "Tetapi mereka berkisar antara $ 100 hingga $ 200, sehingga $ 4,000," kata Dr. Bergfeld. "Saya memberitahu pesakit saya bahawa ia tidak lebih bijak jika anda mampu membelinya, kerana ia adalah anti-radang dan nampaknya dapat meningkatkan mitokondria dalam folikel rambut dan meningkatkan pertumbuhan."

Rawatan di pejabat: Sekiranya anda melawat ahli dermatologi anda, anda boleh memilih rawatan seperti plasma kaya platelet atau PRP. "PRP telah menjadi prosedur terbaru, di pejabat terbesar untuk menangani pelbagai bentuk keguguran rambut," kata Dr. Fusco, sambil menambah bahawa pilihan suntikan juga menunjukkan janji yang besar; Walau bagaimanapun, ini mesti dikekalkan dari masa ke masa. "Suntikan dan PRP berada di seluruh tempat dan sangat mahal," katanya. "PRP boleh menjadi sekitar $ 750 rawatan, dan anda perlu melakukannya antara sebulan sekali hingga dua kali setahun. Selepas beberapa waktu, rambut mula jatuh lagi."Berita baik, menurutnya, adalah penyelidikan yang lebih dan lebih dituangkan ke dalam menghentikan keguguran rambut oleh jenama kosmetik dan syarikat farmaseutikal.

Tambahan: Begitu banyak vitamin dan suplemen mendakwa untuk membantu rambut anda, dari biotin hingga kolagen-dan mereka cukup membantu dalam mengurangkan penumpahan, tetapi mereka tidak akan membantu dengan keguguran rambut besar-besaran. "Saya biasanya meletakkan pesakit di biotin forte dengan zink, vitamin Super B dengan zink pada 30 miligram dan vitamin C pada 200," kata Dr. Bergfeld. Kemudian ada pilihan OTC yang lebih maju dan sasaran seperti kapsul kepadatan rambut iSdin Lambdapil ($ 55), yang Dr DR. Fusco kadang -kadang mengesyorkan kepada pesakit dengan maklum balas positif.

Yang berkata, dengan semua pilihan rawatan untuk dipilih, kedua -dua pakar sangat mencadangkan untuk memeriksa dengan ahli dermatologi anda sebelum memulakan apa -apa jenis rejimen. "Sangat berbaloi untuk pergi ke ahli dermatologi, yang berpengetahuan tentang rambut, kerana ada banyak Penyakit kulit kepala dan rambut, "kata Dr. Bergfeld. "Kami sering perlu melibatkan profesional perubatan untuk menentukan di mana individu sesuai dengan spektrum rawatan dan apa yang mendorong keguguran rambut mereka."

Sementara itu, di sini adalah gaya rambut untuk menipis rambut. Dan ini adalah cara melindungi rambut anda dari matahari, kerana itu tidak melakukan helai anda.