Pelik, tetapi benar mendengar orang lain memecahkan tulang mereka membantu saya mencari kelegaan

Mereka telah menjadi jam tangan lewat malam saya. Video mereka-yang mana ribuan ribuan, kadang-kadang berjuta-juta pandangan dalam masa beberapa hari membuat saya merasa ... baiklah. Baik, walaupun. Bunyi retak dan pop seperti gas dibebaskan dari sendi mereka mengisi saya dengan mudah, lebih baik daripada mana -mana melatonin gummy atau pil yang saya ambil. Sebagai badan mereka membongkar, saya mengurangkan. Panggilnya Asmr, panggil ia menjadi daya tarikan dengan betapa renyah tulang semua orang, panggil apa yang anda kehendaki: ia menggembirakan terapeutik dan pasti tidur.

Mereka mengatakan perkara berubah pada usia tiga puluhan anda. Sekiranya 30 adalah penukar hidup, 31 adalah seorang peniaga hidup. Dalam satu tahun, saya diberhentikan, mendapat pekerjaan baru, terasa mengerikan, meninggalkan pekerjaan itu, dan bebas (aka menjadi penulis yang bekerja sendiri). Ini berlaku semua ketika mengalami ketakutan kesihatan yang memakan minda yang hampir kelihatan remeh sekarang, tetapi yang membuatnya merasa hampir tidak berbuah untuk mencuba dan mendapatkan hidup saya "kembali ke landasan," ketika rasanya seperti trek sedang ditarik keluar, banyak seperti permaidani, dari bawah saya. Kehilangan orang yang dikasihi, masalah kemurungan ahli keluarga, dan ketegangan kewangan kesukaran saya sekarang dan pelantikan doktor meneruskan tumpukan, semuanya menavigasi kehidupan sebagai seorang profesional media tunggal di bandar mahal yang gila. Adakah saya menyebut bahawa saya banyak melancong untuk tugasan menulis saya? Banyak yang akan mengatakan bahawa saya terbakar. Tetapi sebenarnya, saya melewati titik pembakaran. Saya habis.

Saya jarang menangis dari kesedihan-air mata saya selalu berpunca dari kekecewaan dan keletihan, dan selalu pada masa yang paling tidak sesuai. Pembakaran dan kebimbangan saya membuatkan saya bangun pada waktu malam, air mata mengalir sekitar 2 a.m., dan saya tertanya -tanya apa yang akan berlaku jika saya meneruskan jalan tidur ini. Di tengah -tengah ini, saya akan menonton jam YouTube pada waktu malam, menunggu saat saya akhirnya akan hanyut, Saturday Night Live melukis atau mencuba video lelaki semata -mata skor muzik internet untuk impian saya.

Ia adalah video supercut chiropractors yang berbeza-beza yang memberitahu pesakit untuk menolak kepala mereka kembali, ke hadapan, atau arah yang lain sebelum bunyi bising timbul dari badan mereka.

Ia adalah salah satu daripada pesta larut malam ini yang membawa saya ke video kiropraktik. Ia adalah video supercut chiropractors yang berbeza-beza yang memberitahu pesakit untuk menolak kepala mereka kembali, ke hadapan, atau arah yang lain sebelum bunyi bising timbul dari badan mereka. Klik Selepas Klik, Retak Selepas Keretakan, Pelarasan Selepas Pelarasan, saya mula mempelajari Chiropractors YouTube yang lebih dikenali, rawatan mereka menjadi biasa kepada saya, suara mereka melegakan saya ke dalam keadaan tidur yang mendalam.

Saya bukan satu -satunya untuk mencari video ini dengan cara yang menenangkan untuk mendapatkan beberapa zzzs. Para pengulas berlimpah, dengan jenaka di antara mereka, merujuk kepada kiropraktik lain, bergerak, dan sakit. "Penagih retak," seperti yang kadang -kadang (malangnya) dipanggil (berpunca dari Dr. Kumpulan peminat Johnson, tetapi kini mempelbagaikan pengambilan YouTube mereka) adalah kolektif yang diketahui-dan kadang-kadang mereka dirujuk dalam video dengan nama oleh kiropraktik sendiri. Merch benar. Setem Masa oleh Pengulas Pertama banyak dipenuhi, jadi anda boleh melangkaui keretakan "baik". Begitu banyak di antara kita yang merujuk video sebagai bantuan tidur dalam komen. Ia adalah komuniti, dan satu yang membuat saya ketawa dengan setiap skrol; dengan setiap ucapan; dengan setiap hukuman "dia masih menendang".

Seperti yang sering dilakukan dalam kehidupan, masa berlalu, keadaan berubah, dan tidur saya-akhirnya menjadi lebih baik. Saya mendapat pekerjaan baru (oh hey), saya selesai membuat tugasan menulis yang lumayan yang boleh membayar bil saya, dan segala -galanya, untuk sebahagian besar, menjadi lebih mudah untuk ditangani. Dan video kiropraktik? Mereka masih berputar berat. Peringatan tidur yang menggalakkan bahawa perkara boleh menjadi lebih baik, ia hanya memerlukan sedikit penyesuaian.

Terdapat berjuta -juta video ASMR di YouTube, tetapi 9 ini akan membantu anda tertidur dengan cepat. Plus, cara memilih kiropraktor.