Vinny dari Jersey Shore kini menawarkan petua pemakanan sebagai Keto Guido di Instagram

Tabiat budaya telah banyak berubah sejak tahun 2009. Pada masa itu, kebanyakan pahlawan senaman masih pergi ke gim tradisional dan bukannya studio butik, diet ketogenik agak tidak pernah didengar, dan yang hanya dibebaskan Jersey Shore baru sahaja menjadi sensasi televisyen realiti segera. Sekurang-kurangnya, pertunjukan itu menjadikan istilah GTL-Gym, tan, dobi, untuk Jersey Shore newbs-a siri keutamaan yang sangat terkenal (walaupun, yang tidak disarankan untuk kesihatan kulit anda).

Dan sejak apa yang sudah lama sekarang baru dan bergaya, pertunjukan itu menjadi yang terbaru untuk mendapatkan reboot-mengikuti hits lain yang dikemas kini seperti Mata yang aneh dan Fuller House-dengan Jersey Shore Percutian keluarga menampilkan sebahagian besar pelakon asal. Dan walaupun bertahun -tahun telah berlalu, satu kemas kini yang mengejutkan adalah bahawa ahli cast Vinny Guadagnino telah menjenamakan semula dirinya (IRL dan di Instagram) sebagai "Keto Guido."

Vinny kini benar-benar kencang dan nampaknya berada di ketosis-yang dia bercakap tentang banyak. Oleh itu, sementara episod baru hanya Air Weekly, anda boleh bersaing dengan Guadagnino melalui Instagram, di mana dia berkongsi tips dan resipi yang mematuhi gaya hidup keto rendah lemak, rendah lemak.

Di bawah, cari 3 resipi ketogenik baru yang boleh anda layani di seterusnya Pantai-Makan malam keluarga gaya.

Untuk lebih banyak hidangan yang mesra keto, cubalah ini kentang goreng, atau belajar menggunakan sisa makanan anda.