Gunakan senarai semak 3 langkah ini untuk memutuskan sama ada mantan anda layak mendapat persahabatan anda

Tetapi sebelum anda melangkah ke jalan yang khianat yang kurang mengembara, anda berani, jiwa yang berani, merujuk senarai semak tiga langkah di bawah dari pakar hubungan Susan Winter. Ia meminta anda untuk mengaudit keadaan, mantan anda, dan bagaimana anda, diri sendiri, merasakan segala -galanya, kerana anda berhutang kepada diri sendiri untuk melakukan introspeksi sebelum mengatakan "Saya" untuk berkawan dengan mantan.

1. Seperti apa hubungan anda?

Percayalah atau tidak, saya belum bersentuhan dengan pasca berpecah dengan bekas pelempar saya yang mengeja nama saya sebagai "berkahwin."Malah pada usia 19 tahun, ketika saya belum menonjolkan otot penghakiman saya, itu sangat rendah bagi saya. Tetapi saya tidak mencari pasangan jiwa; Saya mencari seks yang selesa dan rebound. Dan lelaki seks pulih sebenarnya bukan seseorang yang saya perlukan dalam hidup saya lagi, walaupun sebagai kawan.

Masuk akal bahawa hubungan yang dibina semata -mata atas fizikal dan bukannya keintiman emosi tidak akan membawa kepada anda untuk memakai kalung jantung yang sesuai dengan rakan -rakan selamanya. Sama berlaku untuk seseorang yang menyayangi anda tetapi tidak kelihatan Seperti Anda. Perbezaan yang besar. BESAR.

"Ex-pencinta juga boleh menjadi kawan jika mereka saling menyukai antara satu sama lain sebagai individu, terpisah dan selain dari hubungan romantis mereka."-Susan musim sejuk, pakar hubungan

"Bekas pencinta juga boleh menjadi kawan jika mereka benar-benar menyukai satu sama lain sebagai individu, terpisah dan selain dari hubungan romantis mereka," kata Winter. Jadi, jika anda mengakhiri istilah yang mesra, anda mungkin calon utama untuk menguji perairan platon.

2. Adakah anda suka, Hanya putus?

Sekiranya anda berpisah baru -baru ini, pam rehat, sayang. Ambil SEC untuk memproses peralihan sebelum mengiktiraf bahawa "menjadi kawan" adalah pilihan di atas meja.

"Biarkan masa berlalu sebelum meraih kad persahabatan," kata Winter. "Uncoupling adalah proses yang memerlukan masa, dan belajar melihat bekas kekasih anda dengan mata baru adalah pelarasan. Masa membolehkan tarikan seksual mati dan menjamin bahawa sebab -sebab persahabatan anda sah."

Oleh itu, apabila seseorang bertanya, "Bolehkah kita masih berkawan?"Menahan diri dari segera memasang froyo masuk bersama-sama ke Kalendar Google anda. Tidak perlu kehilangan kepercayaan dalam keseluruhan konsep persahabatan antara exes, tetapi mengutamakan menjadi kawan kepada diri sendiri terlebih dahulu.

3. Dan mengapa anda mahu berkawan?

Kali terakhir rakan saya dibuang, kata -kata perpisahan mantannya, "Kami masih boleh melepak. Saya tidak mempunyai rakan di sini."Dan wow, adakah dia merasa ... tidak istimewa dalam bentuk, bentuk atau bentuk apa pun. Selalu penting untuk dianalisis Kenapa Seseorang mahu menjaga anda dalam hidup mereka selepas kesatuan romantis larut. Dalam kes rakan saya, itu kerana dumper itu terdesak, kesepian, dan jelas tidak mempunyai kemahiran di jabatan komunikasi yang mungkin menghalangnya daripada membuat kawan -kawan yang dia kekurangan. Tetapi, dalam kes lain, mungkin anda tidak lebih dari itu.

"Persahabatan sejati dengan bekas hanya boleh berlaku selepas kedua -dua individu jelas melalui fasa pemisahan, dan tidak lagi merindukan antara satu sama lain secara romantik," kata Winter. Sains malah menyokongnya. Analisis dua kajian yang menyiasat motif di sebalik persahabatan pasca pemecahan yang dijumpai apabila isu-isu romantis yang tidak dapat diselesaikan adalah sebab untuk kekal cemburu, kecemburuan, atau kecemburuan seperti emosi negatif-adalah hasil yang mungkin. Sebagai alternatif, tinggal berteman dengan alasan seperti keselamatan dan kepraktisan, seperti jika anda berkongsi aset atau keluarga atau sama seperti satu sama lain sebagai orang, dikaitkan dengan hasil positif.

"Sekiranya seorang pasangan mencari kesucian persahabatan sebagai cara untuk 'kembali dengan mantan mereka,' maka" persahabatan "adalah taktik-dan bukan kemungkinan," kata Winter. Oleh itu, lakukan audit pendirian emosi anda terhadap hubungan anda, tetapi juga jangan lupa untuk menganalisis motivasi mantan anda. Kerana dalam apa -apa hubungan, romantis atau sebaliknya, ia memerlukan dua ke Tango.

Sekali lagi untuk orang -orang di belakang, inilah kurus sama ada tempoh yang sihat untuk berteman dengan seorang mantan. Dan semasa kita bercakap situasi melekit, inilah cara untuk meneruskan bila anda ingin membuat tarikh rakan Ex.