Eh ... pasangan saya mengingatkan saya tentang ibu bapa saya-apa yang harus saya buat?

Yang mengatakan, anda juga boleh secara sedar cuba "memperbaiki" masalah yang anda miliki dengan ibu bapa anda dengan bersama seseorang yang mengingatkan mereka dalam beberapa cara. "Terdapat fenomena psikologi yang disebut rekapitulasi keluarga asal yang menerangkan ini," Dr. Abrell berkata. "Kami melihat 'membaiki' pada masa dewasa apa yang kami alami pada zaman kanak -kanak kami yang tergesa -gesa."

Contohnya, jika ayah anda tidak berada di sekeliling ketika anda masih kecil, anda mungkin mendapati diri anda secara sedar mencari pasangan yang mengingatkan anda tentang dia tetapi yang tidak tersedia secara emosional. "Sebagai orang dewasa-di mana anda mempunyai lebih banyak kawalan daripada yang anda lakukan sebagai anak-anak anda mungkin cuba mencari seseorang untuk mencintai anda di mana ayah anda tidak," Dr. Abrell berkata. "Anda sangat cenderung untuk membaiki trauma atau luka zaman kanak -kanak itu."

Adakah tidak baik untuk bersama seseorang yang mengingatkan ibu bapa anda?

Ia bergantung. Sekiranya anda mempunyai hubungan yang sihat dengan ibu bapa anda, maka ia boleh memberi manfaat kepada seseorang seperti mereka, kata psikologi klinikal berlesen Ramani Durvasula, PhD, pengarang Perlu saya tinggal atau perlu saya pergi? "Anda mungkin tertarik dengan kualiti yang sihat, yang boleh merangkumi konsistensi, rasa hormat, kebaikan, keabsahan."

"Anda mungkin tertarik dengan kualiti yang sihat ibu bapa, yang boleh merangkumi konsistensi, rasa hormat, kebaikan, keabsahan."-Ramani Durvasula, PhD, Psikologi Klinikal

Tetapi jika hubungan anda dengan ibu bapa anda tidak begitu hebat, Dr. Abrill mengatakan perkara boleh menjadi rumit. "Kadang-kadang orang boleh terperangkap dengan 'pembetung-lebih-lebih,'" katanya. "Mungkin anda memerhatikan ibu bapa anda rosak dan ingin cuba 'memperbaiki' sifat -sifat tersebut pada orang lain. Tetapi sebaik sahaja anda membetulkannya, 'perubahan dinamik secara dramatik, dan tidak banyak yang dapat anda kumpulkan."

Sekiranya hubungan anda dengan ibu bapa anda tegang dan anda berakhir dengan pasangan yang mengingatkan anda kepada mereka, anda juga menghadapi risiko hubungan romantis anda tidak sihat dengan cara yang sama, Dr. Durvasula berkata. "Orang ramai cenderung memilih pasangan seperti ibu bapa yang mereka kurang dapat diselesaikan," katanya. Yang boleh termasuk ibu bapa yang secara konsisten membatalkan, yang anda rasa seperti anda terpaksa melompat melalui gelung untuk menyenangkan, atau yang sangat mengawal, katanya. "Tiada satu pun dari ini adalah corak yang sihat, jadi ada risiko bahawa seseorang akan, tanpa berfikir, jatuh ke dalam hubungan dengan seseorang dengan corak ini lagi kerana ia biasa."

Apa maksudnya untuk hubungan anda jika pasangan anda mengingatkan anda tentang ibu bapa

Sekiranya anda tiba -tiba menyedari bahawa anda menjalin hubungan dengan seseorang seperti ayah anda, dan anda dapat bersama -sama dengan ayah anda, ia hanya boleh diterjemahkan ke dalam makan malam keluarga yang lebih selesa dan lancar di masa depan.

Tetapi jika anda tidak pasti bagaimana perasaan anda tentang wahyu ini (mungkin kerana anda tidak pasti bagaimana perasaan anda tentang ayah anda), Dr. Mayer mengesyorkan mengingati bagaimana persamaan dapat memberi kesan kepada kehidupan anda ke hadapan. "Berfikir ke arah masa depan," katanya. "Adakah kualiti yang serupa akan membuat anda gembira? Tambahkan ke kehidupan anda? Kami sangat terperangkap dalam emosi hubungan dan banyak kali lupa untuk menilai manfaat hubungan."

Dr. Brill juga mencadangkan untuk mempertimbangkan Kenapa anda berada dalam hubungan-untuk memastikan kesatuan anda merasa senang dengan tempoh. "Adalah penting untuk menyedari kecukupan anda dan anda memasuki perkongsian dari tempat keinginan berbanding perasaan seperti anda memerlukan seseorang untuk membantu anda membaiki luka," katanya.

Jika, selepas mendaftar masuk dengan diri sendiri, anda menyedari bahawa anda melekat hubungan yang penuh dengan komponen yang tidak sihat (atau berleluasa dengan bendera merah yang mungkin muncul), Dr. Durvasula mengesyorkan bercakap dengan ahli terapi. "Terapi boleh menjadi alat yang sangat penting untuk membongkar itu dan mungkin mempunyai bantuan profesional anda menyambungkan titik -titik tersebut," katanya.

Oh hai! Anda kelihatan seperti seseorang yang suka latihan percuma, diskaun untuk jenama kesihatan yang canggih, dan baik+kandungan yang baik. Daftar dengan baik+, Komuniti Dalam Talian Wellness Online kami, dan buka kunci ganjaran anda dengan serta -merta.