Yoga Tricia Donegan lebih banyak mengenai tujuan daripada pose

Pada pukul 10:00 p.m. Pada malam Jumaat sekali sebulan, 85 orang New York memakai pakaian mereka yang paling cerah, paling berkilauan ke ruang yang sempit di bahagian bawah timur, di mana lampu merah jambu tergantung dari siling, putaran DJ, tongkat cahaya berlimpah, dan semua orang menari. "Ia keluar dari dunia ini," kata pencipta Phat Buddha Alissa Benishai. "Semua orang menari dan gembira dengan cara yang sangat berasas."

Berdasarkan kerana dia tidak bercakap tentang kelab, dia bercakap tentang Nite Sweats, alternatif kehidupan malam yang dicipta oleh pemilik Bikram Yoga Lower East Side Tricia Donegan yang menimbulkan dana untuk Lower Eastside Girls Club. (Yang seterusnya adalah esok, 2 Mei.) "Tenaga adalah elektrik dan berjangkit," kata Donegan. "Ini mengenai perasaan cinta-kita di sini untuk meraikan diri kita dan satu sama lain dan komuniti kita. Kami hanya dalam hal ini jika ia baik untuk semua orang."

Donegan, seorang wanita kecil yang tatu dengan coretan warna yang muncul dari kekacauan keriting pendek dan senyuman yang tetap, diketahui, dikenali sebagai dunia yang lebih luas sebagai "guru yoga Lady Gaga."Tetapi dia juga menjadi juara masyarakat dan kerja amal, menunjukkan komitmennya untuk" yoga 24 jam sehari "-mana bermaksud sentiasa memupuk sambungan, baik di atas tikar dan di luar. Dan dengan menaikkan $ 85,000 untuk kejiranannya setakat ini.

Kerja-Nya telah membolehkan pembinaan kemudahan 30,000 kaki persegi yang merangkumi planetarium, makmal sains, dan kelas matematik untuk gadis-gadis muda-dan ia memberi inspirasi kepada pusat bandar setiap hari.

Mencari kedudukannya dan panggilannya

Seorang pemain bola sepak elit di kolej, Donegan mengatakan bahawa apabila seorang kawan "menyeret" dia ke kelas yoga, ia adalah "perkara paling sukar yang pernah saya lakukan," kerana dia tidak dapat hanya membuat kekuatan yang sudah dimilikinya. "Saya menyedari ada sesuatu yang fizikal yang saya tidak dapat lakukan dengan fizikal saya. Saya terpaksa menggunakan otak saya dan menumpukan perhatian pada masa yang sama."Yang juga menjadikannya sangat menggembirakan, satu persamaan yang akan mempengaruhi pandangan dan gaya pengajarannya kemudian.

Pada masa itu dia menemui amalan itu, dia membuka sebuah restoran di Atlanta dengan wang dari geran yang diberikan oleh pentadbiran Clinton kepada usahawan muda yang dapat memperbaiki kejiranan tanpa menggantikan anggota komuniti lama. Tetapi dia menjumpai jam kerja yang berterusannya meletihkan. "Saya mempunyai pertuturan-impian Amerika. Tetapi saya menyedari apa yang saya mahukan adalah impian India yang dipanggil: akar, konsistensi, tradisi, dan keluarga."

Dia menjual restoran itu dan berpindah ke Lower East Side, yang sepuluh tahun yang lalu akan mengalami kesakitan yang semakin meningkat. Di sana dia menghantar anak perempuannya yang berusia enam tahun ke sekolah kejiranan dan membuka studio yoga dengan harga skala gelongsor untuk memastikan kebolehcapaian. Bikram Yoga Les dilahirkan.

Mewujudkan komuniti sendiri melalui peluh

Donegan rasa menjaga dan mengangkat orang-orang di sekelilingnya yang terlebih dahulu dalam kelas 105 darjah. Di sinilah peluh menuangkan tikar dan, semasa pose yang paling sukar, pelajar merasa seperti pernafasan dan kawalan otot tidak mungkin. Dia melingkari bilik, otot -otot yang bergaya, mengingatkan mereka, dalam satu juta cara yang berbeza, yang menjadikannya melalui 90 minit pose adalah bahagian paling mudah "Yoga."

"Sekiranya anda boleh membuatnya di sini, anda boleh menjadikannya New York," katanya. Atau, "Hati -hati apa yang anda fikirkan di sini. Berhati -hati kerana ia akan berlaku semasa anda pergi."

Dan pelajarnya tergantung pada setiap perkataan, kerana mereka melihat mereka bermain setiap hari. "Dia mengamalkan apa yang dia ajarkan," kata Benishai, seorang pelajar lama yang mendapat sokongan daripada Donegan. "Sebab mengapa saya suka studionya adalah kerana dia mempromosikan komuniti dan orang yang masuk ... itulah yang menarik saya ke yoga di tempat pertama."

Di luar tikar dan ke bandar

Pada asalnya, Kelab Girls Lower Eastside mencari kepakaran restoran Donegan ketika mereka ingin membuka kafe, tetapi dia dengan cepat menyadari dia dapat berbuat lebih banyak. "Tidak banyak jenama yang boleh dipercayai oleh orang," katanya. "Ini adalah satu yang mereka boleh."

Sebagai tambahan kepada penggalangan dana dengan peluh Nite, Donegan kini berada di papan dan akan menjadi Grand Marshall dari Walk-A-A-Thon tahunan keenam untuk Kesihatan Wanita dan Wanita pada 10 Mei. (Walk 5k tahun lepas termasuk 350 pejalan kaki dan menaikkan $ 40,000.)

Menjelang akhir tahun 2014, Donegan berkata, dia akan menyerahkan lebih dari $ 100,000 kepada organisasi. "Itu hanya dari kita memahami apa yang sebenarnya kita boleh lakukan," katanya. "Hanya sedikit demi sedikit. Walaupun kita bersenang -senang."Dan mungkin sambil berpeluh sedikit. -Ann Abel dan Lisa Elaine diadakan

Untuk maklumat lanjut, lawati www.Bikramyogales.com