Trader Joe Just Dropped * So * Makanan Kejatuhan yang lazat di sini adalah pilihan yang paling sihat, menurut RD

4. Labu 4 Keju Yogurt Yunani

Yep, ahli diet juga suka keju dan rifkin terutamanya ke dalamnya kerana asas yogurt Yunani. "Kerana berenang ini dibuat dengan yogurt Yunani, ia memberikan jumlah protein yang baik setiap hidangan, menjadikannya pilihan yang lebih baik daripada kebanyakan dips lain," katanya. "Dapatkan sayur -sayuran mentah kegemaran anda, seperti lada bel, kembang kol, dan saderi, dan nikmati!"

5. Yogurt Yunani Labu

Seperti yang anda boleh katakan sekarang, Rifkin adalah peminat yogurt Yunani dan yogurt ini menggabungkan semua getaran kejatuhan ke dalamnya. "Walaupun item ini mengandungi beberapa gula tambahan, ia masih merupakan pilihan yang sangat baik untuk dimiliki sebagai makanan ringan atau makanan dengan beberapa kacang cincang untuk lemak dan tekstur yang sihat," katanya.

6. Sup kimchi dan tauhu

Hidangan panas dan makan ini penuh dengan sayuran termasuk kubis Napa, lobak, lada merah, cendawan shiitake, dan bawang. "Tauhu dalam sup ini memberikan sumber protein berasaskan tumbuhan yang hebat dan kimchi adalah sumber probiotik yang indah yang mempromosikan kesihatan usus," kata Rifkin. Pada asasnya, itu adalah makan tengah hari impian dietitian.

Terdapat banyak hasil yang lazat semasa musim gugur dan barang-barang siap sedia ini meraikannya. Ini semua rasa dan tidak ada kerja persiapan makanan. Kemenangan hebat sepanjang jalan, tidakkah anda katakan?

Oh hai! Anda kelihatan seperti seseorang yang suka latihan percuma, diskaun untuk jenama kesihatan yang canggih, dan baik+kandungan yang baik. Daftar untuk Well+, Komuniti Dalam Dalam Talian Wellness Insiders, dan Buka Kunci Ganjaran Anda Seketika.