Pelatih motivasi ini memberi inspirasi

Kami ingin mengenali pengajar kecergasan yang tidak hanya kelihatan hebat di Instagram-tetapi sebenarnya memberi inspirasi kepada kami untuk menjadi lebih baik. Jadi bersama -sama dengan Reebokone, Kami meminta anda untuk mencalonkan jurulatih untuk tahunan kedua Jurulatih Amerika yang paling memberi inspirasi cari. Selepas lebih dari seribu cerita yang menakjubkan, kami telah menyempitkannya ke 12 finalis-yang bermaksud sudah tiba masanya untuk anda memilih pemenang! Ketahui lebih lanjut mengenai Courtney Farnet di bawah, dan Buang undi anda pada 26 November.

Courtney Farnet, Mandeville, Louisiana

NASM dan AFAA Certified Peribadi Jurulatih dan Lesmills Group Fitness Instructor di Franco's Athletic Club; Jurulatih Tinju di Franco's Ringside Boxing Club

Smoothie pasca latihan kegemarannya

Saya suka protein whey coklat mengasingkan dengan susu badam dan pisang.

Apa yang memberi inspirasi kepada anda untuk menjadi jurulatih?

Di sekolah menengah, saya berasa seperti orang buangan. Saya mula berdiet dan kehilangan berat badan terlalu banyak, yang hanya membuat tempoh masa dalam hidup saya lebih sukar. Saya berjuang untuk mencari tempat gembira saya sehingga saya mendapati semangat saya untuk latihan kumpulan dan persahabatan yang disediakan.

"Bahagian terbaik mengenai perjalanan adalah orang yang anda temui di sepanjang jalan dan cerita yang mereka kongsi."

Kecergasan membantu saya mengubah masa yang sukar dalam hidup saya menjadi kerjaya yang sangat menggembirakan. Orang yang saya melatih memberi inspirasi kepada saya untuk meneruskan perjalanan kecergasan saya dan terus berkongsi kisah saya, yang saya harap menggalakkan keyakinan diri dan imej badan yang positif.

Apa falsafah kecergasan anda?

Kecergasan adalah perjalanan, bukan destinasi. Bahagian terbaik mengenai perjalanan adalah orang yang anda temui di sepanjang jalan dan cerita yang mereka kongsi. Saya mengajar ahli dari umur 7 hingga 78 tahun, dan walaupun apa yang setiap peserta sedang berjalan, kita semua dalam perjalanan ini bersama.

Apa perkara paling mengejutkan yang anda dapati tentang menjadi pro kecergasan?

Saya selalu tahu bahawa orang-orang sememangnya baik, tetapi saya kagum dengan magnitud kemurahan hati dan kesediaan mereka untuk menyokong bukan keuntungan saya, Cake Courtney untuk menyembuhkan, yang memberi manfaat kepada keluarga di St. Jude. Saya secara peribadi mengumpul lebih daripada $ 70,000 untuk ST. Hospital Penyelidikan Kanak -kanak Jude, sebahagian besarnya melalui sokongan ahli saya. Pada usia 24 tahun, saya telah mengubah lebih banyak nyawa daripada yang pernah saya bayangkan.

Pemenang pelatih paling inspirasi Amerika akan menjaringkan kontrak satu tahun dengan Reebok dan liputan utama di Well+Good. Buang undi anda sekarang!

Dengan kerjasama Reebokone

Foto: Majalah Kesihatan dan Gaya Hidup Franco