Latihan barre di rumah yang mesra ini akan meninggalkan seluruh badan yang lebih rendah

Selepas pemanasan sudah tiba masanya untuk mendapatkan badan yang lebih rendah berfungsi. Mengharapkan banyak pergerakan kecil dan terkawal (dan, anda tahu, bahawa tandatangan otot barre bergetar). "Anda tidak akan menyukai saya selepas ini," Lindell bercanda. Bersedia untuk bergerak? Ikuti bersama video.

Oh hai! Anda kelihatan seperti seseorang yang suka latihan percuma, diskaun untuk jenama kesihatan yang canggih, dan baik+kandungan yang baik. Daftar untuk Well+, Komuniti Dalam Dalam Talian Wellness Insiders, dan Buka Kunci Ganjaran Anda Seketika.