Aplikasi ini berjanji untuk membantu orang berhenti memikirkan treadmill sebagai Dreadmill

Pasti, berjalan di tempat mungkin tidak kelihatan seperti glamor seperti, katakan, berjalan melalui semua lima borough di New York City Marathon, atau meneroka Paris dengan berjalan kaki. Tetapi sejak beberapa tahun kebelakangan ini, saya telah belajar untuk menghargai dan menghormati treadmill sebagai alat latihan pembunuh.

Oleh itu, apabila saya ditugaskan untuk menguji studio, aplikasi baru yang menjanjikan untuk mendapatkan orang untuk berhenti merujuk kepada peralatan gim ini sebagai "dreadmill," saya tidak, baik, takut. Malah, saya tidak sabar untuk melompat dan berlari.

Inilah yang berlaku ketika saya memuat turun aplikasinya dan menyusun kasut saya untuk mengujinya.

Langkah pertama adalah mudah: Saya masuk ke akaun iTunes saya di telefon saya dan memuat turun aplikas. Ia mengambil masa empat saat. Saya masuk!

Dari sana, saya mendapati diri saya berhadapan dengan banyak pilihan. Kelas baru ditambah setiap hari, jadi saya benar -benar mempunyai beratus -ratus untuk dipilih.

Premis Studio adalah mudah: anda mendapat treadmill di gim anda atau di rumah anda (a-plus untuk kemudahan dan sangat trend!), mengikat aplikasi di telefon anda, pop di fon kepala anda, dan segera diangkut ke apa yang terasa seperti kelas treadmill kumpulan, tidak seperti Mile High Run Club, Barry's Bootcamp, atau OrangeTheory. Dan seperti di kelas tersebut, pengajar (ada 10 yang berbeza untuk dipilih) memberikan isyarat, motivasi, dan beberapa petikan inspirasi untuk memastikan senaman yang kukuh dan berpeluh.

Setiap kelas mempunyai papan pendahulu di mana anda dapat melihat siapa yang telah mengambilnya dan dari mana asalnya. Suatu hari, saya berlari "dengan" orang dari Los Angeles, Biloxi, Denver, Houston, Miami, dan Chattanooga.

Setiap kelas mempunyai papan pendahulu di mana anda dapat melihat siapa yang telah mengambilnya dan dari mana asalnya. (Bonus: Nama -nama disertai dengan foto. Saya bahagia berkahwin dan semua, tetapi ini boleh membuat hebat Pelanjutan aplikasi dating. Saya hanya mengatakan .. .) Suatu hari, saya berlari "dengan" orang dari Los Angeles, Biloxi, Denver, Houston, Miami, dan Chattanooga.

Kelemahan ke papan pendahulu ialah jika anda tidak mempunyai Apple Watch-saya tidak perlu menjalankan "Unranked," yang bermaksud anda tidak mempunyai banyak data untuk dilalui. Contohnya, anda tidak akan melihat denyutan jantung anda pada skrin dalam masa nyata. Saya bukan penggemar data besar, jadi saya baik -baik saja dengannya, tetapi jika anda semua tentang menangkap tempat teratas di papan, pastikan Apple Watch anda dikenakan dan bersedia untuk dijalankan.

Saya akhirnya mengambil tiga kelas studio (pada tiga hari yang berbeza-saya bukan Jumlah Masochist), dan pasti memilih berdasarkan tajuk kelas dan pemilihan muzik. Saya menatal ke Linkin Park Beast Mode Sprints yang melewati, tetapi bangkit ketika saya melihat hip hop HIIT dan Hamilton pilihan. Kelas semua 20-, 30-, atau 45 minit. Selain itu, mereka memenuhi semua tahap berjalan, termasuk pemula, pertengahan, dan maju. (Terdapat juga kelas khusus untuk dipilih.)

Kelas pertama yang saya ambil adalah latihan latihan selang intensiti tinggi yang diajar oleh Selena Watkins. Kelas perantaraan selama 30 minit bermula dengan Missy Elliot, jadi saya segera bersedia untuk berlari. Watkins bercakap dengan jelas, mempunyai tenaga yang baik, dan memberikan tip bentuk yang baik sepanjang senaman, walaupun peralihan muziknya agak berombak.

Seterusnya, saya mencuba hari Selasa di trek, latihan pertengahan selama 20 minit dengan Shelly Ramoni. Saya tidak suka yang ini. Audio mempunyai echo, yang mengganggu, dan seringkali, muzik itu tenggelam isyarat Ramoni, yang sukar. Tema Muzik-A "70s Rumble"------awabakan kegemaran saya, tetapi saya suka senaman kelajuan gaya fartlek sebenar.

Untuk sesh peluh ketiga dan terakhir saya, saya memilih kelas Master Sprint 20 minit Megan Peterson. Larian berasaskan HIIT ini pendek, jadi saya benar-benar boleh menolak diri saya. Peterson bercakap dengan jelas, yang selalu menjadi bonus apabila sesuatu hanya audio, tetapi ia adalah pelik ketika dia memetik Kolej Perubatan Sukan Amerika. Yang terasa kurang seperti dia berdiri di tengah -tengah studio Bumpin dan lebih seperti dia berada di meja, membaca dari buku. (Walaupun Peterson, jika anda mempunyai buku itu menghafal, gadis, kuasa untuk anda.) Ditambah, dia memainkan "lagu saya tahu apa yang anda buat dalam gelap," yang membuat saya dipam. Sekiranya anda melihat Pitch sempurna 2, Anda faham. Saya pergi dari Ali The Treadmill Runner ke Ali, vokalis utama untuk Das Sound Machine.

Setiap latihan dihantar-saya memecahkan peluh yang baik setiap kali saya melompat di atas treadmill.

Sepanjang kelas, ada undur masa di skrin, jadi anda selalu tahu berapa banyak sesi anda yang tersisa-walaupun, saya mematikannya, kerana itu, bagi saya, membuat minit treadmill merasa lebih lama daripada menunggu dalam barisan untuk salah satu daripadanya Smoothie Sihat Baru di Hitam Ketuk. Pada akhir kelas, anda mendapat ringkasan mengatakan berapa batu yang anda tutup, berapa lama anda berlari, dan berapa banyak fitcoin yang anda perolehi. (Fitcoins adalah mata wang studio-anda dapatkan mereka setiap kali anda mengambil kelas, dan sekarang mereka hanya untuk status papan pendahulu, tetapi pasukan studio mengatakan tidak lama lagi anda akan dapat menebusnya untuk "hadiah dunia nyata.")

Bahagian terbaik studio adalah bahawa ia mudah, dan setiap senaman dihantar-saya memecahkan peluh yang baik setiap kali saya melompat di atas treadmill.

Walau bagaimanapun, kelemahannya adalah bahawa setiap pengajar memberitahu saya kelajuan apa yang akan berjalan. Kepada saya, keindahan aktiviti treadmill kumpulan adalah bahawa semua orang berlari bersama, tetapi pada kadar mereka sendiri. Saya lebih suka diberitahu untuk berlari di "Push Pace" saya, untuk menggunakan istilah OrangeTheory, daripada diberitahu untuk berlari sejauh lima batu sejam. Cenderung baik untuk menjadi universal, tetapi langkah berbeza dengan orang. Saya mengamati ulasan Studio di iTunes, dan seorang ahli juga menyebutkan kebimbangan ini. Pasukan studio menjawab dengan mengatakan bahawa mereka sedang mengusahakannya! Lisa Niren, bekas ketua jurulatih di Peloton, yang baru ditandatangani sebagai pengarah kandungan dan pengaturcaraan syarikat, dan di bawah arahannya, pasukan itu merancang untuk mencari cara yang lebih baik untuk mendapatkan pelari untuk mencapai potensi individu mereka daripada memberitahu mereka dengan tepat apa yang pantas masuk ke mesin.

Selain penambahbaikan yang akan datang, mungkin sorotan terbesar ialah Studio adalah $ 15/bulan atau $ 99 untuk sepanjang tahun, yang termasuk kelas tanpa had melalui aplikas. Mungkin bermaksud masa depan kecergasan butik bukan sahaja digital, tetapi lebih murah? Tbd.

Sekiranya anda mencari lebih banyak aplikasi kecergasan untuk ditambahkan ke telefon anda, lihat Obé-Plus, senarai latihan teratas ini pada tahun 2018, setakat ini.