Bintang video senaman 80 -an ini kembali tepat pada waktunya untuk membantu anda memecahkan peluh di rumah
Paula Abdul
Paula Abdul adalah Tentang Tarian. Selain menari dalam video muziknya sendiri, dia ditorehkan untuk penyanyi seperti Janet Jackson dan Putera. Dia juga berkhidmat sebagai koreografer filem dalam filem seperti Anda Tidak Boleh Membeli Saya Cinta dan Datang ke Amerika. Abdul mengeluarkan video kecergasan pertamanya, Bangun dan menari, pada tahun 1995; Hujung minggu lalu, dia menyiarkan coretan video ikonik. "Membuangnya kembali ke hari senaman tarian saya untuk membuat diri saya bergerak dan bersenang -senang," tulisnya dalam kapsyen. "Sekiranya anda mencari senaman yang baik dan muzik yang hebat, mari kita menari bersama!"
Jake Steinfeld
Bekas Body Buider dan Pencipta Badan oleh Jake, Jake Steinfeld memperkenalkan Amerika untuk latihan perlawanan. Menurut Jurnal Lelaki, Semasa dia melatih celebs pada tahun 80 -an, mereka tidak mahu menggunakan berat berat kerana mereka takut terlalu besar. Jadi, dia mencipta rutin yang menyeronokkan dan berfungsi, setengah jam menggunakan penyapu, tuala, dan kerusi. Steinfeld mencipta rangkaian gaya hidup kecergasan 24 jam pertama, Fittv dan ExerciseTV, rangkaian televisyen kecergasan atas permintaan pertama dengan rakan kongsi Comcast dan Time Warner. Beliau juga Pengerusi Yayasan Kebangsaan untuk Majlis Kecergasan Gabenor.
Steinfeld menyertai Instagram pada 16 Mac, dan telah menyiarkan video biasa sebagai selain Cabaran Don't Quit, bersama anaknya Zach. Dalam video ini, mereka menunjukkan curl rakan kongsi, langkah sempurna untuk anda dan rakan kuarantin anda.
Tamilee Webb
Tamilee Web paling terkenal untuknya Buns of Steelvideo latihan rumah. Siri ini mempunyai 22 video yang didedikasikan untuk mengerjakan glutes anda, dan video ketiga memperolehnya Diri Anugerah Majalah untuk Latihan Badan Terbaik pada tahun 1992. Dia mempunyai BA dalam pendidikan jasmani dan MA dalam sains senaman, jadi dia tahu satu ton tentang tubuh manusia bagaimana membuatnya berfungsi. Bintang Kecergasan berusia 61 tahun sangat aktif di Instagram, dan hanya berkongsi urutan pembunuh dengan pengikutnya.
Studio adalah latihan streaming yang menjadikan tinggal di rumah dengan lebih mudah. Dan ini adalah tiga perkara yang baik di rumah senaman harus selalu ada, menurut jurulatih panjang umur.
