Senarai main latihan Taylor Swift dengan lagu -lagu baru yang anda perlukan untuk mengepam (dan sejuk)

Senarai main senaman Taylor Swift untuk memberi kuasa kepada anda melalui setiap peluh sesh

1. '1'

Apa lagu ini yang terbaik untuk: Melakukan pra-latihan anda terbentang

2. '... bersedia untuk itu?'

Apa lagu ini yang terbaik untuk: Semasa anda memanaskan badan untuk bersenam

3. 'Saya tahu awak masalah'

Apa lagu ini yang terbaik untuk: Apabila anda mula berpeluh

3. 'Goncangnya'

Apa lagu ini yang terbaik untuk: Semasa anda Betul mula merasakan terbakar

4. 'Darah buruk Ft. Kendrick Lamar '

Apabila lagu ini terbaik untuk: Apabila anda mendorong diri anda dengan keras dan memberikannya semua

5. 'Saya! prestasi. Brendon Urie '

Apabila lagu ini terbaik untuk: Apabila anda memerlukan motivasi untuk push terakhir itu

6. 'Anda perlu menenangkan'

Apa lagu ini yang terbaik untuk: Apabila tiba masanya untuk membentang sejuk anda

7. 'Mirrorball'

Apa lagu ini yang terbaik untuk: Apabila anda akhirnya terlalu letih untuk bergerak