Isu kesihatan yang menghairankan yang boleh menjejaskan mikrobiologi usus anda

Sebagai contoh, hipotiroidisme, salah satu isu tiroid yang paling biasa, berlaku apabila tiroid tidak menghasilkan hormon yang mencukupi. Memandangkan hormon tiroid memberi kesan kepada fungsi pencernaan, maka tidak hairanlah bahawa motilitas perlahan (aka sembelit) adalah salah satu tanda dan gejala hipotiroidisme.

"Tanpa hormon tiroid yang cukup, banyak fungsi badan melambatkan," kata Dr. Akhunji. "Dalam saluran pencernaan yang normal, otot -otot yang melapisi usus kecil dan kontrak usus besar, yang membantu menggerakkan makanan yang dicerna ke usus. Dalam kes hipotiroidisme, penguncupan itu perlahan. Sebagai tambahan kepada proses pencernaan yang perlahan, penghapusan najis juga melambatkan."

Seseorang juga boleh mempunyai hipertiroidisme, iaitu ketika tiroid terlalu aktif atau menghasilkan terlalu banyak hormon. Ini juga boleh menyebabkan masalah pencernaan, kata Dr. Buliewicz. "Fungsi tiroid yang berlebihan, atau hyperthyroid, boleh dikaitkan dengan cirit-birit, hiper-defecation, dan malabsorption. Ia juga boleh merangkumi masalah yang ditelan kerana kelenjar tiroid yang diperbesar dan ujian fungsi hati yang tidak normal, "katanya.

Sekiranya ia belum jelas, inilah sebabnya kesihatan usus anda sangat penting:

Isu tiroid, kerana bagaimana mereka boleh memberi kesan kepada pencernaan, juga boleh mengganggu mikrobiologi usus anda-komuniti bakteria yang tinggal di dalam usus anda. "Perubahan dalam motilitas usus dikaitkan dengan pertumbuhan bakteria dalam usus kecil, menyebabkan gas, kembung, dan ketidakselesaan perut," Dr Dr. Buliewicz berkata. "Hypothyroidism menyebabkan lebih daripada sekadar sembelit-ia sebenarnya boleh mengganggu mikrobiologi usus dan membawa kepada SIBO."

Usus juga bertanggungjawab untuk metabolisme hormon tiroid, yang bergantung pada mikrobiotik yang sihat. "Ternyata kira -kira 20 peratus enzim yang menukarkan hormon tiroid ke dalam bentuk aktifnya berasal dari mikrob usus kita," kata Dr. Buliewicz.

Ini bermakna kesihatan usus yang lemah kemudian dapat memberi kesan kepada kesihatan tiroid. Sekali lagi, usus anda adalah salah satu tempat di mana badan anda menukar hormon T4 (salah satu daripada dua jenis hormon tiroid) ke dalam bentuk "aktif" hormon tiroid yang dikenali sebagai T3, kata Dr. Akhunji. "Jadi, jika kesihatan usus kita mati untuk apa jua sebab seperti IBS, penyakit seliak, atau sembelit kronik misal."

Hasilnya boleh menjadi kitaran kekal sebagai satu isu memburukkan lagi, dan sebaliknya. "Sambungan usus-tiroid boleh menjadi lingkaran setan kerana hipotiroidisme menyebabkan kesihatan pencernaan yang lemah, dan kesihatan pencernaan yang lemah boleh menyebabkan rawatan hipotiroidisme tidak begitu berkesan," kata Dr Dr. Akhunji.

Apa yang perlu dilakukan jika anda prihatin terhadap kesihatan tiroid dan usus anda

Satu perkara yang sangat penting yang semua orang membaca ini harus diingat: hanya kerana anda mempunyai masalah usus seperti Sibo tidak secara automatik bermaksud anda juga mempunyai masalah tiroid.

Walau bagaimanapun, jika anda bergelut dengan gejala pencernaan, atau gejala gangguan tiroid, pastikan anda meminta doktor anda menjalankan ujian tiroid rutin (serta ujian lain) untuk sampai ke bahagian bawah masalah. Anda juga boleh membeli ujian hormon tiroid sendiri, seperti Paloma Health Lengkap Kit Ujian Darah Tiroid ($ 99) atau Ujian Tiroid Everlywell ($ 159) untuk mendapatkan beberapa pandangan awal. Sudah tentu, mereka harus diikuti dengan lawatan doktor untuk membantu anda menganalisis hasilnya dan menghasilkan pelan rawatan (jika perlu) yang sesuai untuk anda dan keperluan unik anda.

"Kami mendapati bahawa microbiome usus mempengaruhi setiap aspek kehidupan kita," kata Dr. Buliewicz. Dan itu, nampaknya, termasuk kesihatan tiroid anda dengan hampir semua perkara lain.

Satu perkara yang boleh membantu isu tiroid: Selenium. Dan ini adalah beberapa perkara yang paling mengejutkan yang kita pelajari mengenai kesihatan usus tahun lalu.