Makanan sihat yang mengejutkan yang sering lebih baik membeli beku, menurut RD

Tidak semua orang Amerika adalah seperti yang berpandangan pendek ketika saya membeli makanan laut beku. Malah, makanan laut Alaska memberitahu saya melalui e -mel bahawa data baru -baru ini menunjukkan bahawa u.S. sedang melihat penjualan makanan laut-dan pada bulan Ogos, jualan makanan laut beku meningkat sebanyak 42 peratus berbanding masa yang sama tahun lepas.

Yang mengatakan, ia juga hebat jika dan bila anda boleh membeli makanan laut segar secara langsung dari nelayan melalui program CSA dan operasi langsung kepada pengguna seperti Drifters Fish dan Wild Alaskan Company. Semasa berbuat demikian, mengutamakan ikan yang "pada musim," untuk memastikan bahawa tangkapan anda pada hari itu benar -benar segar. Tetapi secara umum, jika sumber makanan laut utama anda datang dari kedai runcit, ia boleh menjadi idea yang cukup baik untuk melangkau kaunter dan pergi terus ke bahagian peti sejuk.

Tonton video di atas untuk melihat makanan lain Beckerman mengesyorkan membeli beku-dan kedua-dua makanan yang dia katakan selalu beli segar.