Rahsia untuk menaikkan gadis berkuasa yang percaya mereka dapat cemerlang dalam apa -apa

Tidak kira berapa banyak anda memperjuangkan feminisme dalam kehidupan seharian anda, kadang -kadang sukar untuk merasa seperti apa sahaja yang anda lakukan sebenarnya membuat perbezaan. Itulah sebabnya ia lebih menggembirakan yang memberi kuasa kepada generasi gadis yang akan datang dengan mudah: dapatkan mereka terlibat dalam sukan.

Untuk bukti, tidak lagi melihat ibu dan anak perempuan sebenar. Monica Dirito telah tinggal bersama tiga anak perempuannya, terutama bintang Maggie Weible yang berusia 14 tahun sebagai gimnas.

Dirito boleh bercakap secara langsung dengan impak yang meluas dalam wanita, kerana dia dibesarkan pada tahun 70-an-masa yang sangat kuat untuk hak yang sama. Laluan Tajuk IX baru saja membuat diskriminasi jantina yang menyalahi undang-undang di sekolah-sekolah yang dibiayai secara umum, dan semua mata adalah juara besar-besaran Billie Jean King yang mengilhami pendakian sebagai pro tenis dan aktivis untuk atlet wanita.

"[Sukan] membuatkan saya berasa kuat dari segi mental dan fizikal. [Sukan] memberikan rakan, matlamat, dan impian."

Akibatnya, Dirito menghabiskan banyak masa kecilnya di gelanggang tenis bermula pada usia 5 ("Saya kecil untuk umur saya, tetapi meletakkan setiap auns diri saya ke dalam setiap tembakan," katanya), dan dia menyifatkan banyak kualiti dia bangga sebagai orang dewasa untuk pelajaran yang dia pelajari di mahkamah.

"Tenis memberi saya keyakinan," katanya. "Tenis membuat saya berasa kuat dari segi mental dan fizikal. Tenis memberikan rakan, matlamat, dan impian."Dengan kata lain, semua perkara yang dapat melayani seorang gadis muda dengan cara yang menguatkan sepanjang hidupnya.

"Saya belajar bahawa ia tidak selalunya menang-ia membawa peribadi anda setiap hari dan yang boleh berbeza-beza setiap hari. Saya belajar bagaimana untuk menang dengan anggun dan bagaimana kehilangan anggun. Saya belajar melayan lawan saya dengan baik dan menjadi sukan yang baik, "Dirito terus. "Ini semua pelajaran yang boleh digunakan untuk kehidupan seharian saya sekarang sebagai ibu, isteri, anak perempuan, kakak, dan rakannya."

Tatal ke bawah untuk tiga pengambilan yang tidak ternilai yang dapat dipelajari oleh gadis-gadis dalam permainan-dan bawa bersama mereka untuk menjadi wanita badass.

Cara Mencari Kegembiraan

Sukan datang dengan banyak manfaat yang diluluskan oleh ibu bapa (senaman tetap, kemahiran kepimpinan, kerja berpasukan), tetapi perkara yang paling penting Dirito berharap setiap anak perempuannya boleh mengambil adalah kegembiraan.

"Hidup terlalu pendek untuk meletakkan darah, peluh, dan air mata anda menjadi sesuatu yang tidak membawa anda kegembiraan," kata Dirito. "Hidup sangat banyak ditawarkan. Pastikan anda gembira melakukan apa yang anda lakukan."

Untuk Maggie, mengejar kegembiraan sebagai seorang anak bermaksud melakukan apa-apa yang melibatkan bidang/mahkamah/kolam-tetapi pelajaran utama adalah belajar bagaimana mengimbangi kebahagiaannya.

"Ketika saya masih kecil, saya ingin bermain setiap sukan di luar sana," katanya. "Saya mahu melakukan semuanya kerana saya mendapat banyak kegembiraan dalam sukan."Hari ini, dia sifar dalam gimnastik adalah nombor satu-tetapi getaran masih kuat.

Kekuatan mencuba perkara baru

Walaupun Maggie kini telah mengasah fokusnya pada gimnastik (dia menghabiskan 25 jam seminggu berlatih, sementara juga pergi ke sekolah), ibunya menggalakkannya untuk mencuba pelbagai sukan sebelum dia melakukan.

"Dengan gadis -gadis saya, saya cuba menekankan betapa pentingnya untuk tidak meletakkan semua telur anda menjadi satu bakul. Kadang -kadang kita membakar sukan, dan tidak mengapa. Tukar dan cuba sesuatu yang baru, "kata Dirito. "Berlian mempunyai banyak aspek. Itulah sebabnya ia bersinar dengan begitu indah. Mempunyai lebih daripada satu aspek."

Dengan motivasi di belakangnya, Maggie telah mencontohi bola sepak, besbol, berenang, dan juga pemecahan. Dan walaupun sekarang gimnastik telah berkembang menjadi semangatnya, dia masih mencari masa untuk tenis dan balet.

Kepentingan memimpin dengan contoh

Daripada memaksa anak -anaknya bermain sukan teratur, Dirito mendapati cara yang paling berkesan untuk mendorong mereka untuk mengambil raket atau bola adalah untuk menunjukkan kepada mereka betapa senangnya gaya hidup aktif menjadikannya.

"Sukan dan aktiviti fizikal membawa saya ketenangan fikiran dan ketenangan badan," kata Dirito. "Saya berharap contoh saya akan mempengaruhi gadis -gadis saya untuk menjalani gaya hidup yang sihat, aktif, dan seimbang."

Dan ia berfungsi. "Selagi saya dapat ingat, saya juga mahu bermain sukan.S. Pasukan kebangsaan). "Ibu saya meletakkan saya di kelas tarian ketika saya masih kecil, jadi saya cukup bernasib baik untuk membesar secara fizikal dari get-go."

Satu lagi perkara yang diharapkan oleh Dirito untuk menyampaikan kepada anak perempuannya adalah penghargaan terhadap gaya hidup yang aktif. "Saya benar -benar percaya jika anda membesar menjadi aktif dan mengambil bahagian dalam sukan maka ia menjadi sesuatu yang diperlukan oleh tubuh anda seperti makanan, air, dan cinta," katanya. Untuk Maggie, aktif (dan menyukainya) ada di DNAnya.

BERBELANJALAH SEKARANG

Beli sekarang atlet girl criss cross tee dalam kejutan melon $ 34 beli sekarang atlet girl criss menyeberangi sweatshirt hati saya di regal plum heather $ 39 beli sekarang atlet girl over the moon top in ungu berkembang Plum $ 44 Beli Sekarang Athleta Girl Printed Record Breaker 2.0 Dalam Refleksi Floral $ 36 Beli Sekarang Athleta Girl Tracker Top In Abyss Heather $ 49 Buy Now Athleta Girl Shadow Stripe Power of Chi Tank in Purple Flourish Neon $ 24 Buy Now Athleta Girl Printed Chit Chat Ketat In Cool Ombre $ 49

Dengan kerjasama Athleta Girl

Foto: Athleta Girl