Pandemik memaksa saya untuk berpisah dengan treadmill di sini bagaimana saya belajar suka berlari di luar

Enam bulan kemudian dan saya masih belum melangkah ke treadmill. Saya kembali ke New York City, jadi jalan kaki terpencil saya telah menjadi batu di landasan berhampiran pangsapuri saya, yang berlaku di mana Jadi Ramai rakan pelari datang untuk batu mereka sebagai pengganti gimnasium. Masa saya di trek adalah kemuncak hari saya-satu peluang yang saya dapat benar-benar menggerakkan badan saya dan keluar dari mod kerja (belum lagi apartmen kecil saya) sebagai seluruh dunia, untuk sebahagian besar, dihentikan sehingga vaksin Covid-19 keluar.

Walaupun ia tidak berada di atas treadmill yang dikasihi, minit -minit di mana kaki saya terbang dan angin menentang wajah saya adalah orang -orang yang menjaga kesihatan mental saya di dalam pemeriksaan apabila banyak kehidupan biasa dalam fluks. Turapan atau tali pinggang, batu yang membuat saya terus maju.

Di mana sahaja anda berlari, pastikan anda melakukannya dalam bentuk yang betul-di sini cara:

Oh hai! Anda kelihatan seperti seseorang yang suka latihan percuma, diskaun untuk jenama kesejahteraan-kegembiraan kultus, dan baik+kandungan yang baik. Daftar untuk Well+, Komuniti Dalam Dalam Talian Wellness Insiders, dan Buka Kunci Ganjaran Anda Seketika.