Ahli dermatologi bahan penjagaan kulit satu mengatakan bahawa anda harus selalu memakai di bawah pelindung matahari anda untuk perlindungan yang lebih baik

Dan di situlah vitamin C masuk. Kerana ia adalah antioksidan, ia dapat membantu meneutralkan semua tekanan oksidatif, menjaga kulit anda lembut dan dilindungi. Malah, para penyelidik mendapati bahawa pelindung matahari menyekat hanya 55 peratus daripada radikal bebas yang dihasilkan oleh pendedahan UV, dan dengan menambahkan vitamin C ke campuran, mereka dapat mengurangkan selaran matahari dengan tambahan 50 peratus, menurut satu kajian di Jurnal dalam talian dermatologi India.

Apa jenis vitamin C yang harus anda gunakan?

Kepekatan vitamin C boleh mengelirukan, kerana molekul datang dalam pelbagai bentuk dengan pelbagai tahap kestabilan, aktiviti, dan kerengsaan yang berpotensi, Dr. Cinta berkata. "Asid l-ascorbic adalah bentuk aktif vitamin C, dan kajian menunjukkan bahawa hasilnya berkadar dengan kepekatan, dengan kepekatan maksimum 20 peratus diserap oleh kulit."

Dr. Cinta Mengesyorkan Orang Baru Untuk Vitamin C Bermula dengan 10 peratus asid L-Ascorbic-yang, FYI, adalah kepekatan yang ditunjukkan untuk menangkis sejumlah besar radikal bebas di Jurnal dalam talian dermatologi India belajar-dan perlahan-lahan membina jalan sehingga 20 peratus asid l-ascorbic seperti yang diterima.

Dan mata bonus jika anda dapat mencari produk yang mengandungi vitamin E, kerana bahan telah ditunjukkan untuk meningkatkan manfaat antioksidan vitamin C, kata Dr. Cinta. "Mereka yang mempunyai kulit kering dan/atau sensitif harus [mendapatkan] produk vitamin C dengan vitamin E sebagai vitamin E menenangkan kulit dan dapat mengurangkan beberapa kerengsaan yang berpotensi dengan vitamin C," Dr Dr. Cinta berkata.

Tidak pasti yang c untuk dibeli? Dr. Love Says First Aid Beauty 10% Vitamin C Brightening Serum ($ 50) adalah pilihan peringkat kemasukan yang hebat kerana ia bukan komedogenik dan mengandungi pelembap vitamin E dan squalane. Sekiranya anda mempunyai kulit yang sensitif dan rawan rosacea, cuba pertahanan Skinbetter Alto ($ 165), yang menggabungkan vitamin C dan E (dan 17 antioksidan lain) untuk membantu mengurangkan kepekaan kulit dan kemerahan kulit. Skinceuticals C e ferulic ($ 182) juga mengandungi kedua -dua antioksidan untuk membantu menangkis radikal bebas. Untuk sesuatu di titik harga ubat, L'Oréal Paris Revitalift 12% Vitamin C + E + Salicylic ($ 26) adalah pilihan yang baik, terutamanya bagi mereka yang mempunyai kulit yang berminyak atau jerawat berkat kemasukan asid salisiliknya.

Cara memohon

Permohonan yang betul adalah kunci kejayaan di sini. Vitamin C biasanya datang dalam bentuk serum, jadi ia harus digunakan sebelum pelembap anda - dengan kata lain, C datang terlebih dahulu.

Selepas membersihkan kulit anda, gunakan vitamin C anda (dan mana -mana serum lain yang anda gunakan mengikut urutan yang paling ringan hingga paling tebal), maka pelembap anda (jika terpisah dari SPF), dan akhirnya SPF anda. "Pelindung matahari harus selalu digunakan sebagai langkah terakhir rutin penjagaan kulit," Dr. Cinta berkata. "Dan tidak perlu menunggu di antara aplikasi."

Bagi SPFS, sentiasa mencari produk yang mempunyai "spektrum luas," yang bermaksud ia melindungi terhadap kedua-dua UVA dan UVB Rays-Shop beberapa kegemaran kami yang memenangi anugerah di sini.

Perkara lain yang perlu diperhatikan: sementara anda dapat mencari produk yang mengandungi kedua -dua vitamin C dan SPF, mungkin lebih baik untuk membeli aktif secara berasingan dari pelindung matahari anda. "Kebanyakan serum vitamin C yang didedahkan akan mengandungi kepekatan vitamin C yang lebih tinggi daripada pelindung matahari vitamin C atau pelembap vitamin C," Dr Dr. Cinta berkata.

Selagi anda meleleh pada serum vitamin C anda sebelum pelindung matahari anda, anggap diri anda melakukan yang paling banyak ketika datang ke perlindungan matahari. Dan menjadi tambahan pada dasarnya selalu menjadi kepentingan terbaik anda.

Temui BFF kecantikan baru anda dengan podcast terbaru kami, Rutin Rundown, editor kecantikan kanan Zoë Weiner duduk dengan minda kecantikan teratas di biz untuk menyelam ke trend kecantikan yang paling hebat pada hari itu juga bertukar-tukar untuk kegunaan mereka -last-drop produk. Jadilah yang pertama mendengar setiap minggu dengan mendaftar untuk EPS dihantar terus ke peti masuk anda.