Suplemen baru untuk terus menerus untuk situasi yang paling tertekan (ahem, musim cuti yang akan datang)

Dari menganjurkan rakan -rakan di apartmen anda untuk makan a Tad Terlalu banyak gula, adrenalin tambahan musim pesta percutian bermakna anda memerlukan oomph tambahan dalam jabatan anti-anxiousness-beyond cawan biasa teh dan sapu minyak lavender, iaitu.

Itulah sebabnya tenang a.S.A.P.™, suplemen herba yang dirumuskan untuk membantu mempromosikan perasaan ketenangan, boleh menjadi pil sejuk yang anda cari untuk menjaga keren anda semasa kegilaan.

"Apabila anda melihat tanda -tanda amaran muncul, cuba memperkenalkan tenang a.S.A.P.™ untuk membantu anda melewati hari -hari yang tertekan dengan rahmat dan sikap, "kata Dr. Mary Bove, seorang doktor naturopati dengan lebih daripada 40 tahun pengalaman dan pengarah pendidikan perubatan di Gaia Herbs® (jenama yang telah lama dikenali dengan formula herba dan adaptasi berasaskan loji premiumnya).

Campuran herba mengetuk standbys seperti lavender dan chamomile, ditambah dengan beberapa rumah tumbuhan yang kurang dikenali seperti skullcap dan pembuatan kemangi suci ia adalah ketibaan yang ketara pada adegan suplemen semulajadi dan calon baru untuk sokongan-tekanan-melanda sokongan.

Tatal ke bawah untuk 3 sebab untuk menambah suplemen buzzy ini ke rutin anti-tekanan anda-dan mengapa wanita terutama boleh menggunakannya.

Kerana menguruskan tekanan dapat membantu meningkatkan kesihatan keseluruhan anda

Apabila kecemasan tidak timbul, menjadi proaktif kerana mencipta strategi mengatasi dapat membantu anda mendahului gejala tekanan kronik seperti sakit kepala dan insomnia sebelum mereka mengetuk. "Tune ke dalam diri anda dan menyedari tanda -tanda amaran apabila anda mula merasakan detik -detik tekanan puncak supaya anda dapat mencari penyelesaian awal sebelum kemajuan perasaan," kata Dr. Bove.

Perkara pertama yang pertama, apabila anda merasakan mod panik mula melangkah masuk, beralih kepada amalan yang anda tahu membuat anda berasa lebih baik. "Cadangan saya adalah melambatkan," Dr. Bove berkata. "Saya cadangkan memilih aktiviti kegemaran anda yang membantu anda melambatkan selama beberapa minit dan merasa lebih berhubung dengan diri anda seperti yoga atau meditasi."

Dengan tenang a.S.A.P.™ di toolkit kesihatan anda, anda boleh merancang lebih awal sebelum memasuki situasi yang tertekan (seperti pesta pejabat percutian atau persembahan kerja besar minggu depan). Pertimbangkan untuk menyimpan sebotol formula menenangkan ini ketika hidup berlaku.

Kerana herba bekerja secara sinergis untuk memberikan rasa tenang

Gabungan herba menenangkan direka untuk membantu anda berehat dari dalam ke luar, dan biasanya anda dapat merasakan kesan menenangkan dalam masa 30 minit. "Tenang a.S.A.P.™ dirumuskan menggunakan gabungan sinergistik Passionflower, Skullcap, Basil Kudus, Chamomile, Lavender, dan Vervain dan dibangunkan untuk memberikan rasa tenang dan damai semasa momen -momen yang tertekan,*"Dr. Bove berkata.

Setiap botani mempunyai peranan khusus untuk membantu anda berehat: Skullcap, yang terkenal dengan faedah yang tenang, adalah ramuan yang biasa diambil pada waktu malam untuk mempromosikan kelonggaran untuk Shuteye; Basil suci, herba adaptogenik, dikenali untuk membantu menyokong keadaan keseimbangan dalam badan; dan chamomile dan lavender ditambah untuk meningkatkan kesan menenangkan untuk sistem saraf, yang membantu menggalakkan keamanan batin apabila anda memerlukannya.*

Kerana anda benar -benar harus menikmati cuti (dan hidup anda!)

Sebagai ahli yang membawa kad dari skuad do-it-all, anda mungkin terkejut tentang bagaimana anda akan menemui masa untuk tugas percutian dan benar-benar menekankan tentang itu-perasaan bahawa seringkali tidak mempengaruhi wanita, menurut Dr Dr. Bove.

"Di atas semua tekanan biasa, biasanya terdapat lebih banyak lagi pada perancangan plat wanita dan menghadiri parti, membeli-belah hadiah, menghias, memasak, membungkus hadiah, dan menambah tekanan kewangan," Dr Dr. Bove berkata.

Dan bagi ramai orang, cuti diri mereka sendiri boleh mencetuskan bergantung pada keadaan keluarga anda. "Walaupun cuti boleh menjadi masa untuk meraikan dengan orang tersayang, ia juga merupakan masa ketika kita berduka kehilangan orang yang tersayang," Dr Dr. Bove berkata. "Ramai orang tidak menantikan cuti kerana mereka tahu ia tidak akan menjadi masa yang mudah untuk dilalui."

Ketika itulah tenang a.S.A.P.™ dapat membantu anda merasa bersemangat semasa momen-momen tekanan tinggi, bukannya berkerut putih melalui perhimpunan sosial yang tak terhitung jumlahnya dan rollercoaster emosi. Dengan kata lain, anda mendapat ini.

Dalam kerjasama dengan Gaia Herbs®

Foto atas: Stocksy/Sergey Filimonov

*Kenyataan ini belum dinilai oleh Pentadbiran Makanan dan Dadah. Produk ini tidak bertujuan untuk mendiagnosis, merawat, menyembuhkan, atau mencegah penyakit.