Kajian Masala membantu doktor memahami mengapa orang Asia Selatan sangat terdedah kepada penyakit jantung

Yang dikendalikan oleh penyelidik di Northwestern University dan University of California, San Francisco, kajian Masala yang masih hidup telah mengusik risiko kesihatan unik Asia Selatan dari orang Asia yang lain dan menemui beberapa statistik yang mengejutkan mengenai kumpulan itu. Berbanding keseluruhan u.S. penduduk, orang Asia Selatan empat kali lebih cenderung untuk mengalami penyakit jantung. Mereka juga mempunyai kebarangkalian serangan jantung yang lebih tinggi sebelum usia 50 tahun, dan prevalensi diabetes jenis 2 yang paling tinggi, penyumbang utama kepada penyakit jantung.

Berbanding keseluruhan u.S. penduduk, orang Asia Selatan empat kali lebih cenderung untuk mengalami penyakit jantung.

Alka Kanaya, MD, penyiasat utama projek dan seorang internis di UCSF, mengatakan bahawa penyelidikan kesihatan awam yang ada di Asia Selatan yang tinggal di Singapura dan bahagian lain di dunia Barat, serta kesedaran peribadi diabetes dan penyakit jantung di kalangan ahli keluarga di kalangan ahli keluarga di kalangan ahli keluarga di kalangan ahli keluarga di kalangan ahli keluarga di kalangan ahli keluarga di kalangan ahli keluarga , adalah apa yang mendorongnya untuk memulakan kajian masala. "Sebelum itu, tidak ada data yang ada di Amerika Syarikat mengenai perkara ini," Dr. Kanaya berkata. "Sangat sukar untuk melihat mana -mana nuansa ketika anda mengagregat 40 kumpulan kebudayaan yang sangat pelbagai bersama."Hari ini, kajian ini telah berkembang untuk memasukkan 250 mata pelajaran tambahan, dan berharap dapat menambah lebih banyak pesakit Pakistan dan Bangladeshi dalam kajian ini. (Pada masa ini, kajian ini terdiri daripada 83 peratus orang Amerika India.)

Antara penemuan penting lain, Masala juga telah menemui hubungan di Asia Selatan antara komposisi badan dan diabetes. Melalui imbasan CT, Dr. Pasukan Kanaya telah mendapati bahawa kumpulan itu mempunyai kecenderungan untuk menyimpan lemak mendalam, atau lemak yang terdapat di dalam dan di sekitar hati, usus, dan perut. Kecenderungan ke arah lemak perut juga terdapat dalam kumpulan etnik Asia yang lain.

Sebagai kumpulan kolektif, orang Amerika Asia mempunyai risiko yang lebih rendah daripada penyakit jantung, tetapi Asia Selatan sebenarnya mempunyai risiko kematian yang lebih tinggi daripada kulit putih bukan Hispanik dan kumpulan Asia yang lain sekali data kesihatan penduduk timur dan tenggara Asia dipraktikkan. Sebab -sebab, kedua -dua biologi dan sosiokultural, kerana peningkatan risiko ini sukar untuk diturunkan, menurut Abha Khandelwal, MD, ahli kardiologi dan penyelidik di Stanford South Asian Translation Heart Initiative.

"Sebahagian daripada sebabnya sangat sukar untuk benar -benar memahami penyakit kardiovaskular di Asia Selatan adalah bahawa ia adalah kumpulan pesakit yang heterogen," Dr Dr. Khandelwal berkata, merujuk kepada kedua -dua tingkah laku genetik dan gaya hidup yang dibentuk oleh amalan budaya dan norma. Walau bagaimanapun, beliau menambah bahawa amalan pemakanan adalah penyumbang besar, dan terdapat bukti bahawa Asia Selatan cenderung mempunyai tahap lipoprotein A yang lebih tinggi, sejenis zarah kolesterol yang meningkatkan risiko penyakit jantung.

Secara keseluruhannya, Khandelwal mengatakan hipertensi dan diabetes, yang kedua -duanya menyumbang kepada penyakit jantung, masih secara global agak lazim di Asia Selatan. Sebahagian daripadanya disebabkan oleh diet vegetarian yang kaya dengan kanji yang diproses dan makanan goreng. (Walaupun banyak orang Asia Selatan, atas alasan agama dan kebudayaan, makan diet vegetarian, tidak semua lakukan.)

Internist Ronesh Sinha, MD, menulis penyelesaian kesihatan Asia Selatan pada tahun 2015 setelah menyedari bahawa garis panduan kesihatan standard kebanyakan doktor penjagaan primer memberikan kepada pesakit Asia yang berisiko tinggi. Banyak orang Asia Selatan boleh terbang di bawah radar kerana mereka mungkin kekurangan lemak subkutan, yang dapat menyumbang kepada penampilan berat badan berlebihan, tambahnya. Sebaliknya, mereka mempunyai lemak visceral yang tersembunyi, yang mana kajian Masala juga telah dikenalpasti, dan sering kekurangan jisim otot. Lemak mendalam, yang biasanya membungkus organ, dikaitkan dengan risiko penyakit jantung yang lebih tinggi. "Berat cukup mengelirukan-untuk semua kumpulan etnik," Dr. Sinha berkata. Sebaliknya, dia memberi tumpuan lebih kepada lilitan pinggang, atau nisbah pinggang-ke-ketinggian. "Sekiranya anda mengambil ketinggian anda dan anda membahagikannya dengan dua, lilitan pinggang anda sepatutnya berada di nombor itu atau di bawah."

"Berat cukup mengelirukan-untuk semua kumpulan etnik."-Ronesh Sinha, MD

Asia Selatan juga lebih cenderung untuk mengikat diabetes atau sindrom metabolik, keadaan pra-diabetes, pada berat badan yang lebih rendah daripada yang lain dari penduduk, yang menyumbang kepada Persatuan Diabetik Amerika yang mengesyorkan menurunkan potongan BMI untuk orang Asia dalam mengukur Risiko diabetes pada tahun 2015, yang Dr Dr. Kanaya membantu pengarang bersama. Pada pertengahan umur, Sinha sendiri mengembangkan sindrom metabolik, koleksi gejala yang menandakan rintangan insulin, atau tanda -tanda diabetes pertama. "Melihat pesakit muda datang [dengan penyakit jantung awal dan diabetes] dan kemudian menonton diri saya, selari, mengembangkan beberapa faktor risiko ini adalah pengalaman pembukaan mata," Dr Dr. Sinha berkata.

Walaupun peratusan besar orang Amerika India (yang membentuk sebahagian besar penduduk Asia Selatan Amerika) makan diet vegetarian, ia tidak semestinya sihat, tambahnya. Berbanding dengan diet vegetarian barat yang kaya dengan sayur-sayuran, diet vegetarian Asia Selatan mungkin lebih fokus bijirin, dengan banyak roti rata, makanan ringan goreng, dan hidangan besar beras dan sayur-sayuran kanji. Dalam amalannya, Dr. Sinha mengesyorkan pesakit Asia Selatan vegetariannya mengintegrasikan lebih banyak sumber protein berasaskan tumbuhan dan mengurangkan karbohidrat. "Mereka masih boleh menikmati karbohidrat mereka, tetapi mereka hanya perlu menyedari jumlah yang mereka makan," katanya.

Secara keseluruhan, dr. Kanaya, penyelidik utama kajian Masala, teragak -agak untuk menunjukkan jari pada mana -mana faktor biologi yang mendorong perbezaan ini dalam penyakit jantung dan diabetes. Sebaliknya, beliau menekankan penentu budaya dan sosial, termasuk pematuhan kepada budaya tradisional berbanding asimilasi. Antara wanita Asia Selatan, kajian Masala telah mendapati bahawa wanita yang mempunyai sikap budaya yang lebih barat mempunyai faktor risiko penyakit jantung yang lebih sedikit. "Itu sama sekali berbeza dengan apa yang dilihat dalam kumpulan imigran lain," Dr. Kanaya berkata, memetik bukti mengenai orang Amerika Jepun, yang telah melihat kadar obesiti, penyakit jantung, dan diabetes yang lebih tinggi dengan setiap generasi lulus dan meningkatkan asimilasi. Sebahagian daripada ini berdasarkan diet, tetapi sebahagiannya juga boleh dicatatkan kepada kepercayaan budaya yang lebih sedikit yang mempromosikan aktiviti fizikal biasa. "Perkara mungkin berubah sekarang dalam generasi muda, kerana mereka terdedah kepada pemesejan bahawa lebih baik aktif secara fizikal, berbanding budaya yang tidak pernah mempromosikan aktiviti fizikal sebagai penting," Dr Dr. Kanaya berkata.

Oh hai! Anda kelihatan seperti seseorang yang suka latihan percuma, diskaun untuk jenama kesihatan yang canggih, dan baik+kandungan yang baik. Daftar dengan baik+, Komuniti Dalam Talian Wellness Online kami, dan buka kunci ganjaran anda dengan serta -merta. [bentuk]