Cara inspirasi penari ini yang berpaling penari ini mendapat keamanan melalui kecergasan

Kami ingin mengenali pengajar kecergasan yang tidak hanya kelihatan hebat di Instagram-tetapi sebenarnya memberi inspirasi kepada kami untuk menjadi lebih baik. Jadi bersama Reebokone, kami meminta anda untuk mencalonkan jurulatih untuk carian pelatih tahunan Amerika yang paling banyak kedua. Selepas lebih dari seribu Cerita yang luar biasa, kami telah menyempitkannya ke 12 finalis-yang bermaksud sudah tiba masanya untuk anda memilih pemenang! Ketahui lebih lanjut mengenai Deja Rileydi bawah, dan hantar undi anda pada 26 November.

Deja Riley, Los Angeles, California

Jurulatih Pengasas di BoxUnion

Smoothie pasca latihan kegemarannya

Banana Berry Burst dari Nektar (diikuti oleh pizza keju tradisional).

Apa yang memberi inspirasi kepada anda untuk menjadi jurulatih?

Selama 10 tahun yang lalu, saya menjadi penari profesional di Los Angeles berikutan impian zaman kanak -kanak saya. Tetapi kerana tarian bukan gaya hidup yang mampan, saya terpaksa beralih ke kerjaya baru. Saya tidak selalu suka bersenam, tetapi sekarang saya tidak dapat membayangkan hidup tanpanya. Kecergasan sekarang adalah catharsis saya, terapi saya. Ia adalah kerjasama minda, badan, dan jiwa.

"Setiap hari saya berusaha untuk menyalakan perasaan positif pada orang lain untuk membantu mereka menemui versi yang lebih baik dari diri mereka sendiri."

Saya hidup dengan petikan yang "orang akan melupakan apa yang anda katakan, tetapi mereka tidak akan melupakan bagaimana anda membuat mereka merasa."Setiap hari, saya berusaha untuk menyalakan perasaan positif pada orang lain untuk membantu mereka menemui versi yang lebih baik dari diri mereka sendiri.

Apa falsafah kecergasan anda?

Cari keamanan dalam senaman. Tidak kira apa yang saya lalui, tidak kira apa kehidupan yang membawa saya, saya mengerjakannya di dalam beg. Beg itu tidak peduli dengan penampilan fizikal saya, kelemahan saya, perjuangan saya, atau rasa tidak puas hati saya.

Apa yang paling mengejutkan yang anda pelajari tentang menjadi pro kecergasan?

Sebagai sebuah masyarakat, kita menumpukan perhatian kepada perbezaan kita, tetapi kita sangat sama. Kecergasan adalah bahasa sejagat di mana orang dapat saling menyokong satu sama lain dalam cabaran dan meraikan kemenangan satu sama lain.

Pemenang pelatih paling inspirasi Amerika akan menjaringkan kontrak satu tahun dengan Reebok dan liputan utama di Well+Good. Buang undi anda sekarang!

Dengan kerjasama Reebokone

Foto: Joe Flip Wilson