Pengganti bacon vegan yang paling sihat hanya mengambil masa beberapa minit untuk membuat

Pada ketika ini, anda mungkin tahu bahawa-jawabnya yang lazat-bacon bukanlah makanan terbaik kesihatan. Seperti daging yang diproses lain, ia mengandungi bahan pengawet dan satu tan natrium. (Belum lagi, ia berpotensi menyebabkan masalah kesihatan yang serius apabila anda memakannya setiap hari.) Tetapi bagaimana jika saya memberitahu anda ada cara anda boleh makan semua bacon hatimu keinginan tanpa akibat negatif?

Carrot Bacon telah trend dalam talian akhir -akhir ini kerana, dengan baik, orang benar -benar terpesona bahawa anda boleh membuat salah satu makanan kegemaran Amerika dari veggie. Walaupun kedengarannya terlalu baik untuk menjadi kenyataan, terdapat dua komponen utama yang anda perlukan untuk membuat sesuatu seperti bacon: tekstur rangup dan rasa berasap. Dan Sareena Sheppard, pemaju resipi di belakang blog makanan bebas gluten Sareena, telah memaku kedua-dua perkara itu.

"Ia mempunyai kebosanan, asin, dan keraguan yang membuatkan semua orang suka bacon."-Sareena Sheppard, Blogger Makanan

Dalam resipinya, dia menipis wortel sebelum memberus pada perapian sirap maple, tahini, tamari, mentega badam, dan bahan rahsia yang menjadikannya asap yang gemuk. Setelah membakar wortel di dalam ketuhar di atas kertas kertas, mereka keluar cukup rangup untuk dimakan bersama makanan sarapan kegemaran anda, di dalam sandwic sarapan pagi, dalam BLT-basikal namun anda mahu. "Ia mempunyai kebiasaan, asin, dan keraguan yang membuatkan semua orang suka bacon," katanya.

Ini adalah salah satu resipi yang anda perlukan untuk mempercayai, tetapi sebaik sahaja anda mengambil gigitan pertama bacon lobak merah, selamat untuk mengatakan anda akan disambungkan.

Resipi bacon lobak berasap

Bahan -bahan
2 wortel (dikupas)
Sirap maple 1 sudu besar
2 Tbsp Tahini
1 TSP Tamari
1 sudu mentega badam
Asap cecair 1/4 sudu teh
garam secukup rasa

1. Panaskan ketuhar hingga 350 ° F.
2. Potong lobak merah 1/16 inci tebal panjang dan letakkan di atas lembaran penaik yang dibarisi kertas.
3. Campurkan sirap maple, tahini, tamari, dan mentega badam. Tambahkan asap cecair 1 drop pada satu masa untuk mendapatkan kebiasaan yang anda inginkan. Dengan cara itu, ia tidak mengalahkan perkara.
4. Sebarkan campuran di kedua -dua belah lobak merah.
5. Taburkan dengan garam dan bakar selama 9 hingga 11 minit, membalikkan separuh jalan.