Rawatan wajah yang harus anda lakukan sekali seminggu, menurut kebaikan

Rejimen penjagaan kulit anda mungkin kelihatan sama setiap hari, sama ada anda seorang gadis malas di hati atau anda pergi ke arah, katakan, langkah ke-12. (Hei, mengapa tidak meletakkan serum anda?) Tetapi tidak kira berapa banyak produk yang anda gunakan, ada sesuatu yang boleh anda lakukan untuk lebih banyak cahaya-dan ia benar-benar percuma.

Rahsia pro? Urut muka. "Sebagai latihan penjagaan kulit tambahan untuk menggabungkan mingguan, [urut] boleh menjadi sangat berkesan," kata facialist holistik yang berpangkalan di San Francisco, Kristina Holey, yang baru-baru ini bergabung dengan pasukan kecantikan alam semulajadi Marie Veronique sebagai formulator sebagai formulator.

"Sebagai latihan penjagaan kulit tambahan untuk menggabungkan mingguan, urutan muka boleh menjadi sangat berkesan."

"Ia merangsang kulit dan otot, dan mendapat darah dan limfa bergerak di muka untuk mencipta nada yang cerah dan bahkan kulit," katanya. Jadi nampaknya ia lebih banyak daripada sekadar rasa betul -betul bagus.

Satu lagi perkembangan merawat diri anda dengan kuasa kaedah terapeutik, tangan? Menurut Holey, ia dapat membantu membersihkan pucuk dari liang anda, yang kemudiannya akan membolehkan produk muka anda menembusi lebih jauh ke dalam kulit anda-jadi anda mendapat nilai wang anda untuk produk penjagaan kulit di dalam beg solek anda.

Bagaimana anda benar -benar mengurut wajah anda? Terus membaca untuk mempelajari teknik pakar ini untuk kulit yang sihat dan super gudang.

Apa yang anda perlukan

Mulakan dengan wajah yang segar dan bersih. "Semasa mengurut kulit, percikan dengan air suam dan pat kering," Holey menasihati. "Kemudian gunakan campuran minyak untuk melembapkan kulit."

Pilih minyak untuk digunakan. Jangan memohon sahaja Mana -mana Extract-Holey mengesyorkan mencari seseorang yang berfungsi dengan jenis kulit anda. "Jika anda rawan jerawat, gunakan minyak biji bunga matahari untuk membantu membersihkan liang-liang sambil berkhasiat dengan asid lemak penting yang betul," jelasnya. "Jika anda kering, cubalah sesuatu dengan asid gamma-linolenik seperti biji borage atau minyak primrose petang untuk penghidratan yang dinaikkan."

Langkau minyak penting jika kulit anda cenderung sensitif. "Stick dengan minyak pembawa," katanya. "Sekiranya anda mempunyai kulit yang kuat dengan lapisan penghalang yang maju, bagaimanapun, anda boleh menggunakan minyak penting yang selamat untuk merangsang dan mengintegrasikan pelbagai sifat aktif."

Cara memberi urutan pro-peringkat

Holey mengesyorkan menggunakan tiga jari pertama anda di setiap tangan untuk bergerak melintasi wajah anda dalam gerakan kecil dan bulat. Walaupun dia mengatakan tidak kira di mana anda bermula, dia lebih suka memulakan dengan mata dan tulang pipi, kemudian ke atas ke bawah: dahi, pipi, rahang, dan leher.

"Pastikan anda tidak menarik kulit, tetapi menggunakan tekanan yang cukup untuk benar -benar merasakan otot di bawahnya dan menggerakkannya," kata Holey. "Kulit mungkin mula merasa hangat, hidung mungkin menjadi sedikit gatal apabila darah mula beredar, dan kapilari boleh meluas sedikit-ini semua perkara biasa dan baik."

Dia menyatakan bahawa kesan segera adalah aliran darah yang meningkat, kulit yang terbangun, dan penurunan dalam pembengkakan atau bengkak. "Jika tidak, ia seperti seluruh badan anda," kata Holey. "Fikirkan tentang Pilates-ia mengambil sedikit masa. Ini mengenai memaksa otot -otot tertentu melembutkan dan berkontrak, dan menjaga wajah dalam bentuk."

Ternyata melakukan ritual yang sangat sederhana ini hanya sekali seminggu membuktikan bahawa rahsia kulit yang licin, super-sihat secara harfiah di tangan anda (hello, tambahan sempurna untuk #selfcaresunday).

Dan inilah cara memberikan urutan badan yang luar biasa jika anda tidak tahu apa yang anda lakukan. Pastikan anda menggunakan minyak pati ini yang akan membuatkan anda dalam mood.