Perbezaan antara hiperseksual, ketagihan seks, dan tingkah laku seksual yang kompulsif, menurut ahli terapi seks
Masalahnya ialah Mayo Clinic, asas penyelidikan dan pengetahuan perubatan moden, mentakrifkan hiperseksual sebagai sinonim untuk tingkah laku seksual yang kompulsif (serta ketagihan seks), dengan menyatakan bahawa ia adalah "keasyikan yang berlebihan dengan fantasi seksual, dorongan atau tingkah laku yang Sukar untuk mengawal, menyebabkan anda mengalami kesusahan, atau memberi kesan negatif kepada kesihatan, pekerjaan, hubungan atau bahagian lain dalam hidup anda."
Apa yang menarik, bagaimanapun, ialah istilah "ketagihan seks" tidak muncul dalam DSM-5 (dan tidak juga hiperseksual atau tingkah laku seksual yang kompulsif). Pertubuhan Kesihatan Sedunia, bagaimanapun, mengiktiraf gangguan tingkah laku seksual yang kompulsif dalam klasifikasi penyakit antarabangsanya dan masalah kesihatan yang berkaitan.
"Kerana 'ketagihan seks' adalah istilah yang popular untuk hiperseksual yang dikenal pasti sendiri, gangguan hiper-seksual, dan tingkah laku seksual yang kompulsif, kebanyakan orang yang mempunyai gejala yang mengganggu kehidupan mereka boleh menggunakan label itu," kata Dr. Nelson, ahli terapi hubungan seks dan hubungan, TEDX penceramah, dan pengarang Buka monogami dan Apabila anda adalah orang yang menipu.
Yang mengatakan, Wright menunjukkan bahawa tingkah laku seksual yang kompulsif paling berorientasikan dengan stigma dan penyebaran bahawa istilah "ketagihan seks" terpakai.
Walau bagaimanapun, rawatan dan pemulihan adalah mungkin dan bantuan profesional tersedia untuk sesiapa yang mengenal pasti diri sebagai mempunyai tingkah laku seksual luar kawalan. "Ini bukan sekadar keasyikan dengan pemikiran dan peningkatan pemacu, tetapi juga tingkah laku yang dapat merasakan kompulsif/tidak terkawal," jelasnya.
Dr. Nelson menambah ini, dengan menyatakan bahawa tingkah laku seksual yang kompulsif mungkin merasa mustahil untuk berhenti. "Tingkah laku ini biasanya diikuti oleh rasa malu, penyesalan atau rasa bersalah, dan perasaan tidak terkawal," jelasnya. "Ini boleh menjadi kitaran berulang tingkah laku seksual yang merosakkan diri yang tidak melayani anda atau gaya hidup anda."
Semua ini dikatakan, perbezaan terbesar antara hiperseksual, ketagihan seks, dan tingkah laku seksual yang kompulsif, adalah bahawa yang terakhir adalah satu -satunya yang diiktiraf sebagai gangguan, dan bahkan masih, hanya oleh WHO, bukan DSM. (DSM-5 mengklasifikasikan lapan gangguan paraphilic tertentu. Walaupun mereka mungkin memberi pinjaman kepada tingkah laku seksual yang kompulsif, tidak dijamin bahawa CSB melibatkan gangguan ini. Oleh itu, cara terbaik untuk menentukan tabiat dan tingkah laku anda dan kesannya adalah untuk bercakap dengan ahli terapi berlesen mengenai sebarang kebimbangan yang mungkin anda miliki.)
Mengapa penting untuk mengetahui perbezaannya
Seperti banyak klasifikasi tingkah laku dan mental yang mengetahui perbezaan antara hiperseksual, ketagihan seks, dan tingkah laku seksual yang kompulsif sangat penting memandangkan stigma mengelilingi implikasi mereka. Plus, seperti yang ditunjukkan oleh Wright, anda tidak mahu menyalahkan seseorang atau diri anda.
"Isu ini menjadi stigma dan ridis diri yang boleh dilampirkan pada [label]," kata Dr. Nelson. "Ini boleh menjadi cara untuk mengelakkan melihat tingkah laku yang memerlukan rawatan yang lebih mendalam ketika bertindak dengan cara yang menentang tingkah laku yang berterusan atau rasional sejarah seseorang."
Namun, kerana istilah itu adalah kawasan kelabu, Wright mengatakan bahawa lebih baik untuk mengelakkan menggunakan label ini sama sekali ketika menganalisis tingkah laku orang lain. "Sungguh berbahaya bagi orang untuk menggunakannya sebagai istilah untuk menggambarkan orang lain-ada menggunakan kata-kata untuk menggambarkan apa yang anda lihat secara objektif," katanya. "Sebagai contoh, 'dia mempunyai pemacu seks yang sangat tinggi,' atau 'dia sering mengalami kesukaran mengawal dorongan seksualnya,' bukannya 'mereka penagih seks.'"
Apa yang perlu dilakukan jika anda atau seseorang yang anda kenal berhadapan dengan hiperseksual, ketagihan seks, atau tingkah laku seksual yang kompulsif
Perkara pertama yang anda mahu lakukan ialah bertanya kepada diri sendiri jika tingkah laku anda (atau mereka) berbahaya. Sekiranya anda mendapati bahawa tingkah laku anda (atau mereka) memberi kesan negatif terhadap kehidupan, kehendak, keinginan, dan/atau niat seseorang secara negatif.
Yang mengatakan, hanya kerana anda mungkin mendapati tingkah laku seseorang berbahaya tidak bermaksud bahawa ia adalah secara inhenti. "Sesetengah rakan kongsi boleh melabel sesuatu sebagai masalah secara seksual apabila ia, sebenarnya, mungkin termasuk dalam pelbagai tingkah laku seksual manusia yang tidak patologi, seperti melancap, tontonan pornografi, atau bahkan ketidaksetiaan," kata Dr. Nelson.
Sebagai contoh, Dr. Nelson menunjukkan bahawa hanya kerana seseorang menipu dalam hubungan tidak bermaksud mereka adalah penagih seks. "Sekiranya mereka tidak melakukannya secara berulang -ulang dan tanpa mengambil kira akibatnya, mereka mungkin tidak bertindak secara paksa," katanya. "Mereka boleh jika mereka melakukannya untuk menjejaskan mereka sendiri dan tidak boleh berhenti walaupun mereka mahu; Ia mungkin kompulsif, tetapi ini boleh menjadi tanda reenactment trauma atau gejala gangguan lain."
Itu bukan untuk mengatakan bahawa tingkah laku ini tidak menyakitkan jika anda mendapati diri anda berada di hujung penerimaan. "Keasyikan yang berlebihan, kekurangan kawalan, dan kesan negatif terhadap kesihatan dan kebahagiaan kehidupan seseorang dapat menandakan masalah yang serius," Dr Dr. Nelson berkata.
Cara menguruskan tingkah laku seksual yang kompulsif
Sekiranya anda mengalami pemikiran yang mengganggu, tingkah laku yang kompulsif, atau apa -apa di sekeliling seks yang merosakkan hidup atau hubungan anda dengan apa -apa cara, Wright berkata untuk mendapatkan bantuan. "Dengan cara ini, topik itu tidak penting-itu adalah kemerosotan," jelasnya. "Sebagai contoh, kebanyakan orang merasa kecemasan. Bilakah masa untuk mendapatkan bantuan untuk kegelisahan tersebut? Apabila kegelisahan menghalang anda daripada melakukan sesuatu atau menghalangi anda menikmati kehidupan. Sama dengan seks."
Manfaat mencari bantuan bantuan dari, anda tahu, mendapatkan bantuan dengan gejala semasa-adalah bahawa ahli terapi atau doktor akan dapat menentukan sama ada terdapat masalah lain yang boleh memberi pinjaman kepada kecenderungan seksual anda. "Sekiranya individu mendapati bahawa mereka mengulangi tingkah laku yang berulang-ulang, mereka tidak boleh berhenti, mungkin mereka mungkin mengalami masalah bersama seperti OCD [Obsessive-Compulsive Disorder] atau gangguan bipolar, atau mereka boleh mengalami masalah alkohol atau dadah yang disertai dengan bertindak secara seksual, "kata Dr. Nelson.
"Terapi, kumpulan, program pesakit, atau kumpulan sokongan lain untuk membantu mengurus dan mengurangkan tingkah laku dapat mengajar orang tentang seksualiti positif," Dr Dr. Nelson berkata.
Takeaway
Seks adalah bahagian kehidupan yang sangat penting. "Penting untuk dapat berinteraksi dengannya dengan cara yang sihat," kata Wright.
Walau bagaimanapun, pada penghujung hari, konsep hiperseksual vs. Ketagihan seks vs. Tingkah laku seksual yang kompulsif tetap menjadi topik yang sangat kontroversial dalam komuniti psikologi dan perubatan.
"Konsep ketagihan seks sentiasa diperdebatkan dalam psikologi dan komuniti perubatan-ada bukti empirikal yang tidak mencukupi untuk menyokong fakta bahawa ketagihan hiperseksual/seks adalah penyakit mental dan banyak ketakutan bahawa ia sebagai diagnosis dapat patologi sangat normal dan aspek seksualiti manusia yang sihat, "kata Wright.
Cukuplah untuk mengatakan, ketika tinggal bersama atau tertakluk kepada tingkah laku seksual yang berterusan yang membuat anda merasa tidak selesa, langkah seterusnya yang terbaik adalah untuk mengelakkan pelabelan diri dan sebaliknya mencari bimbingan dari profesional.
