Perkara terbaik di dunia yang perlu dilakukan untuk mikrobiologi usus anda? Jangan berpindah ke AS
Dalam penyelidikan baru yang diterbitkan dalam jurnal Sel, Para saintis mendapati bergerak dari negara lain ke Amerika Syarikat tidak hanya mempengaruhi bakteria usus anda-juga boleh merosakkan kesihatan anda. Kajian itu melihat sekumpulan 514 wanita dalam beberapa kategori yang berbeza: mereka dari Thailand dan masih tinggal di Thailand, mereka dari Asia Tenggara yang berpindah ke Amerika Syarikat, dan mereka yang dilahirkan di Amerika Syarikat dari ibu bapa imigran dari Asia Tenggara. Apa yang mereka dapati adalah orang kedua yang berpindah ke AS, mikrobiologi usus mereka mula berubah. Dan tidak dengan cara yang baik. Cukuplah, oleh bakteria sahaja, anda tidak dapat memberitahu siapa yang berasal dari Amerika Syarikat dan yang tidak bersemangat.
Sesiapa yang kedua berpindah ke AS, mikrobiotik usus mereka mula berubah. Dan tidak dengan cara yang baik.
Malangnya, bersama -sama dengan perubahan bakteria usus datang beberapa masalah kesihatan. Menurut Newsweek, Mereka di AS terutamanya mempunyai Bacteroides bakteria (pencerai protein haiwan utama), sementara mereka yang berada di luar AS terutamanya Prevotella Bakteria (pencerna serat loji utama). Malangnya, langkah itu benar -benar membuat Prevotella hilang, menjadikan bakteria pendatang kurang beragam keseluruhan-sesuatu yang dapat menjelaskan mengapa pendatang telah didapati lebih cenderung untuk membangunkan isu-isu yang mengancam nyawa, termasuk diabetes dan obesiti, daripada mereka yang tidak bergerak ke AS. Lebih banyak penyelidikan jelas perlu dilakukan, tetapi sudah tentu makanan untuk difikirkan.
Microbiome usus anda mungkin dapat mendiagnosis PTSD. Atau, lihat panduan pemula untuk sambungan usus.
