Urut Muka At-Work yang Menghilangkan Tanda Ketegangan Rahang

Ia datang bersama dua bola gabus berukuran oren yang juga dapat membantu dengan ketat di kawasan yang lebih besar, juga. "Bola benar. "Roller buih adalah baik untuk menutupi kawasan yang luas, seperti kaki anda, hamstrings anda, mungkin seluruh belakang anda, tetapi jika anda ingin sampai ke kawasan sasaran yang sangat spesifik di bahu anda, ini memberikan jenis pelepasan yang berbeza. Ia adalah urutan yang sangat disasarkan."

Jadi sekarang, bukannya ping ahli terapi urut, yang pada dasarnya saya mendapat dial laju, saya duduk di meja saya dan menargetkan ketegangan dalam badan saya kerana ia berlaku. Saya menggunakan bola yang lebih kecil di rahang saya, dan gosokkannya ke atas otot untuk mengingatkannya untuk berehat. Kemudian, saya akan mengambilnya di antara telapak tangan saya dan menggulungnya ke belakang antara tumit tangan saya dan sehingga tip jari saya untuk melegakan sebarang kekejangan yang disebabkan oleh menaip. Akhirnya, saya meletakkan yang lebih besar di lantai dan melancarkannya di bawah setiap kaki, yang terasa (hampir) sebaik urutan kaki mingguan saya.

Adakah orang melihat saya agak pelik ketika saya duduk di meja saya dan dalam mesyuarat menggosok wajah saya dengan bola kecil yang kecil? Ya. Tetapi rasanya sangat baik, wajah tegang saya dan saya tidak peduli.

Bercakap tentang peranti urut yang berubah-ubah, salah satu editor kami menguji theragun (dan jatuh cinta dengannya) kerana membantu kereta api untuk maraton.