6 spa ayurveda terbaik yang tidak di India

Dengan Ayurveda, seperti banyak seni penyembuhan, ada kes yang akan dibuat untuk terus ke sumber. Tetapi memandangkan kesukaran mendapatkan visa India, kos penerbangan ke Delhi, masa yang diperlukan untuk sampai ke sana, dan intensiti penuh India sendiri, haji bukanlah idea yang paling praktikal untuk wanita yang tertekan.

Nasib baik, Ayurveda yang ketat wujud di luar tanah air.

Berikut adalah tempat teratas untuk mendapatkan didiagnosis dosha anda dan penyakit anda ditangani, dari spa hari di New York City hingga berundur di Midwest ke pusat peranginan kesihatan di Asia.

Pratima Spa, New York City

Selama tiga dekad dan mengira, perintis penjagaan kulit Ayurveda Dr. Pratima Raichur menggabungkan ajaran Sains India Kuno dengan kepakarannya sebagai ahli kimia dan ahli botani. (Dia menulis keindahan mutlak yang paling laris: kulit berseri dan keharmonian dalaman melalui rahsia kuno Ayurvedaabsolute Kecantikan: Kulit berseri dan keharmonian batin melalui Rahsia Kuno AyurvedaKecantikan mutlak, mencipta barisan produk kecantikan semulajadi, dan melihat pesakit untuk konsultasi. Hasilnya: program holistik untuk apa yang dia panggil "kesejahteraan kulit" dan "mendalam" terapi ayurveda seperti panchakarma tradisional ("lima tindakan") yang direka untuk detoks dan meremajakan seluruh badan.

Pratima Spa, 110 Greene St., #701, New York, NY 10012, 212-581-8136, Pratimaskincare.com/spa

Peter Island Resort, British Virgin Islands

Resort Yachtie ini boleh dilakukan dengan pelaut yang menaikkan gelas pukulan rum (bukannya ada yang salah dengan itu), tetapi ia juga merupakan tempat untuk kesejahteraan yang serius. Program Ayurveda separuh, penuh dan berbilang hari bermula dengan konsultasi dan diagnosis dosha oleh doktor ayurveda yang terlatih di tempat kelahiran disiplin, Kerala. Sekiranya anda hanya ingin merenung, terdapat rawatan spa a la carte termasuk Abhyanga (urut empat tangan dengan galon minyak herba) dan Shirodhara (aliran minyak hangat di "Mata Ketiga" anda).

Peter Island Resort, British Virgin Islands, 800-895-6097, Peterisland.com/spa

Raj, Iowa

Heartland Amerika adalah kira-kira psikik dan fizikal-seperti yang anda dapat dari selatan India, namun Raj menawarkan Ayurveda yang sangat sahih di 100 ekar bukit di Iowa. Apa yang membuatkan penganut berduyun -duyun di sini tahun demi tahun? Raj, yang menerima bimbingan dari Majlis Pakar Maharishi Ayurveda (Jawatankuasa Hadiah Nobel Field, yang mengekalkan institut pendidikan berdekatan), mengambil pendekatan yang komprehensif untuk mewujudkan kesihatan.

Daripada hanya menerima rawatan secara pasif, anda akan belajar di "Klinik Pencegahan Mayo" yang diisytiharkan sendiri ini mempelajari bagaimana peralihan mudah dalam diet, senaman, dan rutin harian dan bermusim dapat meningkatkan hidup anda dengan serius.

Raj, 1734 Jasmine Ave., Fairfield, Iowa, 52556, 641-472-9580, Theraj.com

Kripalu, Massachusetts

Dikenali sebagai pusat yoga-dengan kalendar acara khas yang diketuai oleh pakar-pakar yang melawat-ini Berkshires Retreat juga menawarkan perkhidmatan Ayurveda yang menakjubkan sepanjang tahun. Terdapat menu penuh seni penyembuhan yang ditawarkan, tetapi cara terbaik untuk dipilih adalah untuk memulakan dengan konsultasi dengan pakar Ayurveda. Program Dekan Ayurveda telah mengajar Alat Ayurveda untuk Hidup selama 12 tahun dan mempunyai latihan maju dari Kolej Rishikesh Ayurvedic Medicine (Rishikesh menjadi kota Himalaya di mana Beatles bertemu dengan Maharishi, hanya FYI).

Kripalu, 57 Interlaken Rd, Stockbridge, MA 01262, 413-448-3152, Kripalu.org

Como Shambhala Estate, Bali

Spa Timur-Meets-West ini kegemaran Sting dan Donna Karan dan yang sia-sia di senarai spa terbaik di dunia (termasuk kita sendiri) -Mempunyai beberapa pengamal utama Perubatan Cina, Perubatan Barat, dan Ayurveda di dunia, dan Ayurveda. Anda boleh menempah retret kesihatan Ayurvedic tiga atau empat hari di mana kakitangan Ayurvedic Doctor Deepak DeGinal, yang lulus dari Mangalore University di India, akan merangka pelan rawatan holistik dan semulajadi berdasarkan Prakruti (Perlembagaan Peribadi) anda. Mengharapkan rawatan detoks, kerja badan, diet khas, yoga, meditasi-dan keseluruhan lotta ahhh.

Como Shambhala Estate, Bali, 80571, Indonesia, +62-361-972-448, Comohotels.com

Empat Musim Maldives di Landaa Giraavaru

Terdapat lebih banyak daripada menyelam, melayari, dan banglo air di sini. (Walaupun itu adalah alasan yang mengagumkan untuk membuat penerbangan jauh.) Sains Kehidupan Mendapat Akhirnya dalam Program-Program Seluruh Yang Berfokus pada Health-Diet, Latihan, dan Tidur-Untuk Satu, Dua, atau Tiga Minggu Penuh, termasuk Rawatan Harian dan Banyak Perundingan Swasta. Dua doktor Ayurveda resort bekerja dengan yogi pemastaut. Terdapat juga rawatan Ayurveda sekali, dan bahagian menu spa yang menarik untuk "tradisi tantrik" dan "berkat chakra."

Four Seasons Maldives di Landaa Giraavaru, Baa Atoll, Maldives, +960 660-0888, Fourseasons.com/Maldives

Tidak mahu menempah perjalanan untuk mendapatkan manfaat penyembuhan? Berikut adalah sembilan rahsia dari Ayurveda untuk pencernaan yang hebat. Dan inilah caranya gejala masa yang mudah-cara ayurveda.