4 ciri yang membezakan orang yang sangat sensitif yang 'hanya mempunyai banyak perasaan'

Adakah: Anatomi Mental Orang yang sangat sensitif

D: Kedalaman pemprosesan. Sama ada pengalaman perjalanan melalui negara baru atau mengusik gejala tertentu dalam konteks kesihatan anda, semua orang memproses maklumat ... secara harfiah, sepanjang masa. Proses HSPS pada tahap yang lebih mendalam, walaupun, mencari makna dalam corak atau simbol, membandingkan peristiwa semasa dengan pengalaman masa lalu, dan mengukuhkan perasaan ke dalam ingatan mereka. Kualiti ini meminjamkan HSP meningkatkan intuisi dan menarik balik, tetapi juga kecenderungan untuk membaca antara garis dan overhink.

O: overstimulation. HSP mengambil banyak rangsangan, jadi mereka cenderung mencapai kapasiti mereka lebih cepat, tidak berurusan dengan kekacauan yang berlebihan dalam persekitaran mereka. Mereka letih dalam tetapan sosial dan memerlukan masa bersendirian untuk mengisi semula. Konsert atau bandar yang bising boleh mengatasi mereka, dan membungkus hari mereka penuh dengan aktiviti mungkin akan membuktikan terlalu banyak untuk tenaga mereka. Ini kerana mereka sering terlalu banyak, dan lebih sensitif terhadap rangsangan biasa kehidupan seharian.

E: Kereaktifan emosi. HSP bertindak lebih kuat terhadap pengalaman positif dan negatif dalam kehidupan mereka; tertinggi mereka lebih tinggi dan rendahnya lebih rendah. Mereka mungkin merasa terharu dengan kegembiraan ketika mereka memenangi anugerah, tetapi sangat sedih dan sangat sedih ketika mereka bertentangan dengan pasangan mereka. "E," Dr. Aron berkata, juga kod untuk "empati."Itu kerana HSP bukan sahaja menyesuaikan diri dengan dunia emosi mereka sendiri; Mereka juga cepat mengambil perasaan orang lain, dan sering kali merasakan sensasi itu sendiri. Ini bermakna mereka secara peribadi mungkin merasa marah apabila seseorang diperlakukan secara tidak adil di tempat kerja atau bangga apabila anak mereka mencapai kejayaan di sekolah.

S: merasakan halus. HSP mengambil perbezaan dan butiran halus yang mungkin dilewatkan oleh orang lain. Mungkin mereka merasakan sedikit strawberi dan nota koko dalam segelas wain ketika mereka yang lain terlepas sepenuhnya. Atau mungkin mereka perasan apabila rakan mendapat walaupun terkecil rambut. HSP juga mungkin mengambil sedikit peralihan dalam mood seseorang. Sebagai contoh, katakan pasangan telah berjuang tetapi cuba menutup masalah mereka di hadapan orang lain. HSP akan merasakan ada sesuatu.

Manfaat (banyak) menjadi HSP

Kami HSPS boleh memilih untuk menyemak awal dari pesta yang cerah, bising, atau mencari ruang peribadi selepas pertarungan besar. Tetapi, ciri -ciri itu tidak menjadikan kita cacat. Walaupun ramai orang yang sangat sensitif kelihatan turun ke atas untuk "merasa kurang," atau tidak menangis, atau hanya memberi tumpuan kepada apa yang ada di hadapan mereka-hadiah yang kita bawa ke dunia adalah penting. Ini termasuk:

• Lebih baik dalam kesilapan mengesan dan menghalang
• Skor Tanda Tinggi dalam Kepercayaan, menjadikan mereka rakan kongsi, rakan, rakan sebilik, dan rakan sekerja yang hebat
• Dapat memikirkan subjek secara mendalam, dan membuat sambungan yang menarik
• Hebat untuk memahami orang dan emosi mereka
• Boleh belajar tanpa kesedaran sedar bahawa mereka belajar kerana kemahiran pemprosesan semula jadi mereka
• Hebat pada tugas yang memerlukan pergerakan motor halus
• Pemikir kreatif
• Intuisi yang kuat
• Empati

Jadi, jika seseorang memberitahu anda untuk "berhenti begitu sensitif," jangan ragu untuk memberitahu mereka bahawa anda hebat seperti anda. Kepekaan anda adalah sifat yang menentukan yang menjadikan anda Anda, Dan orang -orang dalam hidup anda bernasib baik untuk mendapat manfaat daripada ketelitian, kedalaman, dan kreativiti anda. Dan jika anda tahu HSP, beri mereka sedikit cinta tambahan kerana sensitiviti mereka dan bukannya merasa tidak sabar terhadap mereka. Ini hanya akan mengesahkan lagi bahawa ciri -ciri mereka boleh menjadi positif.

Sekarang anda jelas mengenai HSP, inilah cara mengetahui gaya lampiran anda dapat meningkatkan setiap hubungan dalam hidup anda. Termasuk kehidupan temu janji anda.