4 kopi decaf terbaik yang rasa sama baiknya (atau lebih baik) daripada perkara sebenar
Ia sama baiknya dengan usus sebagai kopi biasa
Di samping itu, kafein atau tidak, kopi boleh memberi kesan positif terhadap kesihatan usus, menurut profesional penjagaan kesihatan. "Kedua-dua kopi biasa dan tidak kafein meningkatkan aktiviti kolon, yang membawa kepada lebih banyak gelombang tekanan," Will Buliewicz, MD, ahli gastroenterologi yang diperakui oleh lembaga dan pengarang dari Serat didorong, sebelum ini dikongsi dengan baik+baik mengapa ia sangat baik untuk mempromosikan pencernaan. Shapiro juga menyatakan bahawa beberapa kajian menunjuk kepada korelasi antara penggunaan kopi decaf dan mengurangkan risiko kanser kolorektal. (Walaupun perlu diingat bahawa anda tidak boleh Mempunyai kopi perkara pertama pada waktu pagi.)
Ia dikaitkan dengan faedah yang meningkatkan otak
Shapiro mengatakan bahawa brews decaf juga boleh mendapat manfaat otak. "Kopi Decaf telah ditunjukkan untuk melindungi neuron di dalam otak, mungkin mengurangkan kejadian kognitif seperti Parkinson dan Alzheimer; Ini mungkin disebabkan oleh asid klorogenik, bukan kafein yang terdapat dalam kopi seperti yang dijelaskan pada asalnya, "katanya.
Ia sesuai untuk orang dengan sensitiviti kafein
Shapiro juga berkongsi bahawa kopi decaf boleh mengurangkan frekuensi dan intensiti refluks pedih ulu hati dan asid. "Kopi Decaf tidak menjengkelkan pada usus dan kolon, jadi anda mungkin tidak mengalami keperluan untuk menggunakan bilik mandi selepas meminumnya, seperti kopi biasa untuk beberapa orang," katanya. Oleh itu, orang -orang yang cenderung mengalami masalah perut selepas menurunkan secawan Joe mungkin mempunyai kepekaan terhadap kandungan kafein. Yang boleh mencetuskan gejala yang berkaitan dengan GI, selain dari segera untuk pergi nombor dua. Ini termasuk mungkin termasuk loya, gejala GERD, atau pengeluaran asid perut tambahan. (Selain itu, anda mungkin juga menjauhkan diri dari trend kopi minyak zaitun untuk meminimumkan masalah yang berkaitan dengan perut.)
Mengapa kopi decaf mungkin tidak Betul untuk anda
Walaupun decaf dan kopi biasa berkongsi banyak ciri dan faedah yang sama, terdapat satu perbezaan yang jelas: kandungan kafein (atau kekurangannya), yang Shapiro mengatakan boleh datang dengan beberapa kelemahan. "Tanpa kafein, Decaf Coffee tidak membantu dengan faedah seperti meningkatkan mood, meningkatkan metabolisme, dan meningkatkan prestasi olahraga," jelas.
Secara keseluruhannya, seperti kebanyakan perkara dalam kehidupan, ini mengenai keseimbangan dan kesederhanaan dan mendengar badan anda sendiri-itulah sebabnya jika anda seolah-olah mempunyai kafein yang cukup untuk memacu enjin pesawat kecil (atau anda sensitif terhadap kesan kafein) , mungkin masa untuk memanggil versi decaf minuman kegemaran kami (atau beberapa kopi asid rendah terbaik di pasaran.)
4 kopi decaf yang rasa sama baiknya (atau lebih baik) daripada perkara sebenar
Kopi decaf terbaik untuk refluks asid
1. Bean & Bean Single Origin Mexico Decaf
Sekarang, anda mungkin tahu kami menyukai kopi Bean & Bean-dan versi decaf ini pasti memenuhi jangkaan kopi kami. Ini perdagangan organik, adil, dan mempunyai semua rasa kopi yang kita kenal dan suka, tolak kafein. Jadi, ada Betul Tiada kafein dalam kacang kopi decaf? Pendek kata, ya. Walau bagaimanapun, kopi (kacang) mesti menjalani proses untuk menghilangkan kafein untuk menjadi decaf.
Dalam kes ini, kacang kacang & kacang (ha!) berasal dari rantau Chiapas di Mexico dan menjalani proses air gunung, yang melibatkan pra-merendahkan kopi di dalam air untuk mengembangkan kacang untuk pengekstrakan kafein dan kemudian memperkenalkan penyelesaian yang tertumpu dengan solubles kopi yang mengekstrak kafein tanpa memberi kesan kepada rasa kopi tertentu. Hasilnya adalah campuran nota rasa yang enak, termasuk oren, coklat susu, dan gula perang. Yum.
Dan, sekiranya anda tertanya -tanya, apa kopi decaf diproses tanpa bahan kimia? Anda melihatnya. Menurut orang -orang di Bean & Bean, produk ini menjalani proses penggilingan yang dikenali sebagai "air gunung decaf diproses," yang bermaksud tidak ada bahan kimia yang digunakan semasa pengekstrakan. Sebaliknya, biji kopi direndam dalam air panas, yang mengekstrak kafein tanpa menggunakan bahan kimia. Walau bagaimanapun, penting untuk diperhatikan bahawa kaedah ini juga boleh menghilangkan unsur -unsur lain (seringkali yang diingini) dalam kopi, seperti asid, lemak, dan minyak.
Kopi decaf segera terbaik
2. Velty Kopi Segera Tidak Berfikir
Velty adalah jenama kopi decaf milik wanita dengan faedah seperti prebiotik dan antioksidan. Produk ini datang dalam sachet yang dibungkus secara individu untuk kemudahan dan kemudahan, yang boleh digunakan untuk membuat kopi ais segera atau panas dalam beberapa saat. Dan untuk meningkatkan lagi manfaat mesra usus, Velty Coffee dibuat dengan bahan-bahan tambahan seperti inulin kaya serat yang berasal dari artichokes Yerusalem, serta cendawan Mane Reishi dan Lion untuk kesihatan kognitif. Paling penting, kopi mempunyai nota coklat yang licin dan manis-dan siapa yang tidak suka coklat dan Kopi bersama?
Decaf Espresso Terbaik
3. Menendang kopi decaf kuda
Dengan lebih daripada 1,600 ulasan di Amazon dan empat setengah bintang, selamat untuk mengatakan Kicking Horse Coffee's Decaf Coffee adalah kegemaran orang ramai. Campuran kopi berasal dari Amerika Tengah dan Selatan dan mempunyai aroma coklat yang mendalam dan mencicipi nota hazelnut panggang. Ia serba boleh dan boleh dibancuh dengan cara yang anda suka termasuk kaedah seperti akhbar Perancis, titisan, tuangkan, atau espresso. Dan untuk memastikan ia seperti yang tidak dapat disangkal, ia menjalani proses air Switzerland (SWP), kaedah pengusutan yang dipatenkan yang hanya menggunakan air untuk mengeluarkan 99.9 peratus kandungan kafein kopi.
Kopi decaf panggang gelap terbaik
4. Alma Dreamer Decaf
Memanggil semua pencinta kopi panggang sederhana: Alma Dreamer's Decaf Coffee adalah untuk anda. Produk ini berasal dari ladang kopi milik keluarga di Honduras, di mana Roasters mencurahkan (pun dimaksudkan) hati dan jiwa mereka (atau mereka Alma, yang Sepanyol untuk jiwa) ke dalam setiap cawan kopi. Ia mempunyai profil rasa yang selesa dan kaya dengan nota gula perang, kacang, dan buah masak dan boleh didapati untuk pembelian kopi perdagangan, perkhidmatan penghantaran kopi.
RD berkongsi semua sebab kita harus menyukai kopi:
Intel Kesihatan yang Anda Perlu-tanpa BS Anda tidak mendaftar hari ini untuk mempunyai berita kesejahteraan terkini (dan paling besar) dan petua yang diluluskan oleh pakar yang dihantar terus ke peti masuk anda.
