Mengajar Yoga dalam Bahasa Sepanyol Membolehkan Peloton Pengajar Mariana Fernández untuk membawa akar Mexico ke tikar

"Bagi mereka yang bipoc, itu bermakna bahawa berjalan ke studio sering menjadi pengalaman melihat tiada badan yang kelihatan seperti mereka sendiri, berada dalam minoriti, tidak melihat diri mereka dalam guru, dan merasa lain-tidak berpusat di dalam amalan Itu sepatutnya bertindak seperti tisu penghubung antara semua orang, "harga Rebeckah, guru yoga dan pengasas bersama Kolektif Well, sebelum ini diberitahu Baik+baik. Perasaan "lain" ini untuk orang-orang yang paling penting dalam komuniti Latinx-adalah sesuatu yang Fernández cuba berubah dengan membawa aspek warisan Mexico sendiri ke dalam kelasnya.

Setelah menerima pensijilan latihan guru semasa dia berada di sekolah siswazah New York City pada tahun 2009, dia berpindah ke Mexico City di mana dia mula mengajar yoga dalam bahasa Sepanyol. "Ketika saya kembali ke New York, saya mencari cara untuk dapat mengajar dalam kedua -dua bahasa, kerana saya ingin mencari cara untuk membawa yoga ke masyarakat Latinx," katanya. "Semasa saya menemubual di Peloton, mereka bertanya sama ada saya mengajar dalam bahasa lain, dan ketika saya berkata saya mengajar dalam bahasa Sepanyol, ia membuka seluruh dunia baru ini. Saya tertanya -tanya, 'Mengapa kita tidak melakukan kedua -duanya? Mengapa saya tidak membawa kelas di lidah asli saya ke komuniti Latinx yang besar ini yang kita ada di dalam ahli kita?"Ini adalah peluang seumur hidup."

Sejak beberapa bulan sejak itu, Fernández telah membawa kelas dwibahasa-dan sobremesas yang mengikuti mereka-ke Peloton 5.4 juta ahli. "Untuk dapat bercakap bahasa yang saya dibesarkan sebagai sebahagian daripada tugas saya bukan hanya hadiah, tetapi saya fikir ia memberikan penglihatan dan akses kepada komuniti gergasi di negara ini," katanya. "Orang yang bercakap bahasa dengan ibu bapa mereka, atau generasi pertama atau generasi kedua, merasakan budaya yang dihubungkan dengan irama, perbendaharaan kata, dan ekspresi."

Selain mengajar dalam bahasa Sepanyol, Fernández juga soundtrack kelasnya dengan muzik tradisional yang mengingatkannya tentang rumah. "Secara tiba -tiba orang mendengar bunyi muzik Mariachi, yang merupakan ruji Mexico," katanya. "Dan walaupun anda bukan Mexico, banyak orang di Amerika Latin membesar dengan muzik Mariachi, jadi ia menyentuh butang 'nostalgia' dan mengingatkan mereka tentang zaman kanak -kanak mereka."

Di atas semua, keutamaan Fernández selalu membuat pelajar merasa dialu -alukan di ruangnya. "Satu perkara yang besar bagi saya ialah memikirkan cara membuat yoga, sebagai amalan, lebih mudah diakses, dan mempunyai orang menjadi lebih terbuka dan meneroka bagaimana mereka bergerak dan bahagian yang mereka suka," kata Fernández. "Saya cuba mengekalkan unsur-unsur, falsafah, dan amalan yoga-meditasi, kerja keras, pergerakan, kehebatan-serta memberikan bakat dan putaran saya sendiri."

Oh hai! Anda kelihatan seperti seseorang yang suka latihan percuma, diskaun untuk jenama kesihatan yang canggih, dan baik+kandungan yang baik. Daftar untuk Well+, Komuniti Dalam Dalam Talian Wellness Insiders, dan Buka Kunci Ganjaran Anda Seketika.