Ketik hujung poket ini untuk mengambil tekanan dari menavigasi adegan makanan percutian

Tetapi jika itu terlalu sensitif untuk anda gunakan sebagai pelan permainan yang sebenarnya (kami dapatkannya, jika perubahan minda mudah, tidak ada yang akan berjuang dengan isu ini), cuba kaedah "Pick Two" Zeitlin untuk satu set percutian yang lebih nyata makan petua untuk membantu anda mendekati musim dengan lebih intuitif.

Dengan kaedah "Pick Two", Zeitlin memecah makanan menjadi empat kategori utama: alkohol, bakul roti, induk kanji, dan pencuci mulut. Beliau menasihatkan bahawa sebelum perhimpunan di mana makanan akan hadir (kaedah ini berfungsi pada bila -bila masa sepanjang tahun, bukan hanya cuti), anda mendahului yang mana dua yang anda mahukan.

Jadi jika anda pergi ke pesta makan malam di restoran Itali yang terkenal dengan tiramisu, mungkin anda memilih pasta dan pencuci mulut. Atau mungkin anda bukan peminat tiramisu dan anda suka wain Itali, jadi anda memesan salad untuk hidangan utama anda dan pasangkannya dengan segelas besar Chianti dan beberapa breadsticks berbulu.

Kunci kepada apa sahaja yang anda tentukan (tidak ada kombinasi yang salah!) adalah untuk menikmati pilihan anda sepenuhnya, rasa bersalah percuma. Dan jangan risau: itu bukan undang -undang. Sekiranya anda mahukan lebih daripada dua perkara, itu juga sejuk. Ini semua tentang mencari versi keseimbangan yang berfungsi untuk anda tanpa dibanjiri oleh bufet (literal) pilihan.

Oleh itu, teruskan dan tuangkan cawan kedua eggnog. Ingatlah ia akan rasa lebih baik daripada janji perbualan yang bermakna.

Mahukan lebih banyak kesejahteraan kolektif? Klik di sini untuk lebih banyak kesejahteraan Intel.