Star Yogi Desiree Pais pada pelajaran yang mengejutkan dan tersembunyi dalam keadaan sakit hati

Adalah pemecahan angin bagi orang yang mempunyai amalan rohani yang mendalam? Dalam satu perkataan (atau dua): tidak mungkin. Tetapi Desiree Pais, yogi rockstar yang terlatih kundalini di New York City dan pengasas jenama kecantikan semula jadi Benshen, berkongsi perkara-perkara yang mengejutkan dan ajaib yang berlaku kepadanya selepas perpecahan yang dahsyat.

Ketika mantan saya mengakhiri hubungan kami pada bulan Julai selepas perjalanan ke Tahoe yang, di mata saya, adalah salah satu masa terbaik yang pernah kami bersama, saya terkejut. Saya tidak dapat merasa sedih pada mulanya. Kalimat, "Kita Perlu Bercakap" melanda begitu keras kerana buat pertama kalinya, saya tidak sedikit mengharapkannya.

Dalam beberapa minggu pertama selepas perpisahan kami, saya melalui Ups and Downs yang paling radikal. Di satu pihak saya merasakan kelegaan yang besar kerana terdapat banyak aspek hubungan kita yang tidak berfungsi, dan saya enggan mengakui mereka kerana saya sangat menginginkan kita bekerja.

Sebaliknya, saya sangat marah kepadanya kerana apa yang saya anggap menyerah kepada kami, begitu marah kepadanya kerana berjalan kaki selepas setahun setengah, yang saya mahu berbuat apa -apa untuk membawanya kembali untuk tidak berurusan dengan mereka perasaan penghinaan, kesedihan, dan kesepian. Saya cuba berkawan dengannya. Saya cuba bercakap dengannya berulang kali. Saya cuba meyakinkannya untuk tinggal. Menjelang Ogos, saya merasa tidak berdaya dan letih.

Mencuba menjadi "gadis yang gembira"

Selama empat tahun yang lalu, jika saya akan bercakap dengan jujur ​​dengan anda, saya telah berada dalam satu hubungan selepas seterusnya, melompat dengan segera. Saya akan berkencan."Ketika saya bertemu mantan saya, dia berbeza daripada jenis yang biasanya saya bertarikh. Tetapi saya fikir yang biasa tidak berjaya dengan baik, saya harus mencuba sesuatu yang berbeza. Kami dengan serta -merta mengklik, dan ia melonjak ke dalam hubungan. Tetapi dalam beberapa bulan pertama, saya menyedari bahawa tidak ada semangat dalam hubungan kita, hanya persahabatan yang selesa, penyayang, dan manis.

Saya mula menafikan keperluan saya sendiri dalam hubungan, keperluan untuk kasih sayang, semangat, dan percintaan, dengan menggunakan amalan rohani saya untuk mengubah diri saya menjadi orang yang saya fikir dia mahu saya menjadi.

Saya mula menafikan keperluan saya sendiri dalam hubungan, keperluan untuk kasih sayang, semangat, dan percintaan, dengan menggunakan amalan rohani saya untuk mengubah diri saya menjadi orang yang saya fikir dia mahu saya menjadi, jenis gadis yang bahagia akan tertarik dan keinginan.

Ini menimbulkan kekacauan emosi yang besar di dalam diri saya bahawa saya tidak menyedari dan menyebabkan pengadukan setiap hari dari beberapa rasa tidak selamat saya yang terbesar: di sekeliling badan saya, sekitar wang, di sekitar ketidakupayaan saya untuk melakukan apa -apa, dan sekitar 26 dan tidak tahu Apa yang saya mahu lakukan dengan kehidupan saya-nyata hakikat bahawa ia seolah-olah saya mempunyai banyak peluang yang sempurna. Saya merasakan apa-apa tetapi gembira.

Kemudian, cabaran baru (dengan 3 a.m. masa bangun)

Secara kebetulan, sejurus selepas perpisahan kami, saya dijadualkan bersama-sama selama 40 hari dari Ek Ong Kars, meditasi bahawa komuniti Yoga Kundalini lakukan sebagai satu kumpulan sekali setahun menjelang ulang tahun Yogi Bhajan, tuan Kundalini Yoga.

Setiap pagi, kami akan bangun pada 3 a.m., pergi ke studio, dan bermeditasi selama dua setengah jam. Itu adalah salah satu cabaran terbesar yang pernah saya lalui. Saya tahu alam semesta dalam beberapa cara menawarkan saya peluang yang sempurna untuk membersihkan dan menyembuhkan banyak rasa tidak percaya yang memusnahkan hubungan saya melalui alkimia meditasi.

Saya juga tidak dapat melompat kembali kerana saya terpaksa berada di 3 a.m. setiap pagi, jadi saya terpaksa berurusan dengan kesepian, sesuatu yang saya telah menghabiskan banyak masa dan usaha lari dari.

Mendapatkan alur saya kembali, perlahan -lahan

Selama 40 hari, saya merasa lebih berhubung dengan diri saya daripada yang pernah dan lebih berasas dari sebelumnya, walaupun pada hakikatnya saya hanya mendapat empat jam tidur malam.

Rasanya seperti versi IRL Bagaimana Stella mendapat alurnya kembali. Saya menyedari bahawa saya telah kehilangan banyak seksualiti saya, keyakinan saya, "alur" saya ketika saya meninggalkan industri fesyen dan menjadi guru yoga. Saya tidak fikir kedua -duanya boleh bercampur. Saya tidak pernah berpakaian lagi, saya tidak pernah merasa yakin, saya tidak pernah membiarkan diri saya berasa cantik dan wajar, yang mempengaruhi semua hubungan saya kerana saya bergantung kepada rakan kongsi saya untuk memberi saya pengesahan itu, kerana saya menafikannya kepada diri saya sendiri.

Perlu pergi ke studio setiap pagi memberi saya sokongan yang saya perlukan, sesuatu yang dapat diingati ketika saya merasa begitu keliru dan kesepian, yang membuat saya menyedari kepentingan masyarakat yang mendalam. Saya menguatkan persahabatan saya dengan wanita yang luar biasa dalam hidup saya, yang mula kendur apabila saya membenarkan hubungan saya mengambil alih. Saya jatuh cinta dengan rakan -rakan saya dan merasa lebih disayangi daripada sebelumnya.

Apabila amalan rohani tidak membebaskan anda

Sangat mudah untuk menggunakan amalan rohani kita sebagai cara untuk melangkau isu kita, menindas perasaan, keperluan, dan keinginan kita. Kami melakukan segala-galanya dengan meditasi, yoga, jus hijau, pembersihan, pengesahan, dan buku bantuan diri. Sepanjang 40 hari itu, saya menyedari bahawa matlamat keseluruhan amalan ini adalah untuk membolehkan kita berasa lebih seperti diri kita sendiri, bukan untuk mengubah diri kita kepada beberapa versi kebahagiaan yang tidak dapat dicapai, yang hanya mereplikasi versi kesempurnaan yang tidak dapat dicapai.

Sangat mudah untuk menggunakan amalan rohani kita sebagai cara untuk melangkau isu kita, menindas perasaan, keperluan, dan keinginan kita.

Saya tidak berasa lebih bahagia pada akhir 40 hari, dan saya juga tidak merasa kurang bernasib baik. Apa yang saya rasa lebih selamat dalam siapa saya, apa yang saya mahu lakukan dengan kehidupan saya, bagaimana saya ingin menawarkan hadiah saya kepada dunia, jenis wanita yang saya mahukan.

Dengan mengetahui diri saya dan mengembangkan hubungan yang lebih baik dengan diri saya sendiri, saya dapat mengaitkan diri dengan diri saya dengan cara yang membolehkan saya menavigasi detik -detik yang mencabar dengan lebih banyak rahmat dan lebih yakin untuk mengetahui bahawa segala -galanya akan berjaya.

Saya dengan selamat boleh mengatakan bahawa musim panas ini saya tidak melalui satu tetapi dua perpecahan: satu dengan teman lelaki saya dan satu dengan diri saya, dan akhirnya saya sampai ke tempat di mana gembira terasa lebih banyak saya dan kurang bernasib baik.

Mahu merasa lebih banyak di rumah di kulit anda sendiri? Ada yang menemuinya dengan amalan cinta diri, yang lain melalui meditasi-dan beberapa bahkan kredit rumah yang ditolak (dengan kristal yang ditempatkan secara strategik!) dengan pandangan yang lebih tenang dan menerima sendiri.