Merendam kaki anda dalam teh hitam mungkin rahsia untuk menghentikan peluh kaki di treknya

Tetapi jika peluh biasa memberi anda kesedihan, anda akan mahu menggantikan kasut lama dengan yang baru, kerana kasut yang dipakai boleh menjadi tempat pembiakan untuk bakteria yang sebenarnya menyebabkan bau kaki.

"Bau kaki banyak berlaku kerana apabila kaki anda berpeluh, seperti di dalam kasut, ia akan menyerap peluh dan kemudian bakteria mula memberi makan pada peluh," Dr Dr. Sutera berkata. "[Bau] sebenarnya adalah hasil sampingan dari bakteria."Kasut lama yang penuh dengan bakteria dapat membuat masalah kaki berpeluh lebih teruk.

Sekiranya anda telah melakukan inventori almari anda, dan masih kaki anda adalah kilang peluh, Dr. Sutera sebenarnya mengesyorkan ubat semulajadi yang boleh dilakukan di rumah dengan beg teh yang cukup.

Cara menghentikan kaki dari berpeluh menggunakan teh hitam

Terdapat bahan dalam teh hitam yang disebut asid tannic yang boleh bertindak pada kelenjar peluh untuk mengurangkan aktiviti mereka.

"Ia seperti antiperspirant semulajadi," kata Dr. Sutera. "Apa yang dilakukan oleh tannin sementara mengecilkan saluran peluh sehingga anda tidak menghasilkan dan melepaskan sebanyak itu, dan itu juga membantu dengan bau."

Anda tidak akan menemui asid tannic dalam teh herba atau hijau. Harus menjadi barang yang kuat dan hitam. Dan dr. Sutera menasihatkan bahawa anda memerlukan kepekatan teh yang tinggi di dalam air untuk menjadi berkesan.

"Anda perlu membancuhnya dengan cara yang sangat gelap dan kuat, seperti itu bukan apa -apa yang anda akan minum," Dr Dr. Sutera berkata. "Saya tidak tahu bahawa ada resipi yang tepat, tapi katakan saja anda ingin menjadikannya sekurang -kurangnya lima kali lebih kuat daripada bagaimana anda biasanya akan meminumnya."

Dr. Sutera mengesyorkan membuat kumpulan besar teh super gelap. Kemudian, anda boleh memasukkan sedikit ke dalam tab mandi atau lembangan, dan meletakkan kaki anda di sana selama kira -kira 10 minit malam. Anda tidak perlu menutup seluruh kaki; Teh hanya perlu menyelubungi bahagian bawah kaki anda, kerana di situlah kelenjar peluh.

Hasilnya tidak akan segera. Dr. Sutera mengatakan ubat rumah mengambil masa beberapa hari untuk bekerja. Dan ia juga membetulkan jangka pendek: Setelah anda berhenti merendam secara teratur, kelenjar akan meneruskan aktiviti normal mereka. Tetapi dia fikir ia boleh menjadi berkesan, dan sebahagian daripada ritual penjagaan diri yang lebih besar. Dari pengalamannya sendiri dengan merendam kaki teh hitam, teh bertindak sebagai exfoliant juga. Jadi mengapa tidak menambah beberapa minyak penting, dan selesaikan rutin dengan beberapa pelembap mewah? Dr. Sutera mengesyorkan satu "dengan asid laktik yang akan membantu mengelupas dan melembutkan kulit yang dipanggil."

"Orang ramai sangat sedar akan kaki mereka, terutama pada musim bunga dan musim panas," Dr Dr. Sutera berkata. "Gunakan momentum penjagaan diri di sini."

Intel Kesihatan yang Anda Perlu-tanpa BS Anda tidak mendaftar hari ini untuk mempunyai berita kesejahteraan terkini (dan paling besar) dan petua yang diluluskan oleh pakar yang dihantar terus ke peti masuk anda.