Pakar tidur bersetuju ini 8 bantal baji terbaik ini memberikan but untuk berdengkur, refluks asid, dan kesesakan

Apa yang perlu dicari dalam bantal baji

Sama seperti tilam, bantal, dan kepingan yang berkualiti-mengoyakkan bantal baji adalah berdasarkan keutamaan peribadi anda. Tetapi pakar mahu anda menyimpan beberapa perkara dalam fikiran. Salah satu faktor yang perlu dipertimbangkan ialah kecenderungan bantal. Menurut DR. HSU, bantal baji jatuh antara 30 dan 45 darjah. "Kondok yang lebih rendah paling sesuai untuk orang yang ingin menggunakan bantal baji mereka di bawah lutut dan kaki (misalnya, untuk mengurangkan tekanan dari pinggul dan belakang bawah)," kata Dr. Hsu. Sebaliknya, lekukan yang lebih tinggi paling sesuai untuk orang yang mempunyai apnea tidur, refluks asid, atau kesesakan hidung kerana ia menaikkan kepala dan belakang belakang untuk mencegah tekanan dan lendir pembentukan.

Dr. Hsu juga mengatakan bahawa bahan itu penting. Bahan biasa termasuk buih memori; Walau bagaimanapun, ia cenderung untuk mengumpul haba kecuali ia disemai dengan zarah gel. "Latex, walaupun lebih mahal, dapat mengekalkan suhu neutral sepanjang malam" dan lebih tahan lama, kata Dr. Hsu. Perkara terakhir untuk diperiksa: ketegasan. Dr. HSU mengesyorkan bantal baji sederhana, sederhana, atau teguh untuk mendapat sokongan yang kukuh sepanjang malam. Dia mengatakan bahawa model firma sederhana paling sesuai untuk tidur sampingan dan mereka yang menginginkan tekanan yang lebih dalam melegakan dan bantal tegas disyorkan untuk tidur kembali.

Di bawah, anda akan mendapati bantal baji yang diluluskan oleh doktor tidur setiap ketinggian, belanjawan, dan bahan yang akan menendang kesesakan, berdengkur, dan refluks asid ke tepi jalan. Impian tidur!

Rumah Brentwood, Bantal Wedge Foam Zuma - $ 54.00

Terdapat: 7-, 10-, dan 12 inci

Untuk bantal baji serba boleh yang menyentuh dua burung dengan satu batu, bergantung pada bantal buih zuma buih Brentwood Home. "Model ini menggunakan buih penyesuaian yang membentuk badan, menjadikan tekanan semula di redistribute sama rata tanpa menyerah pada sokongan yang betul," kata Dr. Hsu. Terdapat dalam tiga saiz yang berbeza, 7-, 10-, dan 12 inci, bantal ini sangat serba boleh dan boleh digunakan untuk mengurangkan sengkang, refluks asid, peredaran yang lemah, dan masalah belakang atau leher atau leher. Gunakannya di atas katil anda untuk duduk atau meletakkannya secara mendatar untuk menundukkan malam yang baik.

Sekiranya anda tidak bergetar dengan Zuma, anda akan mendapat percubaan selama 30 hari dan bayaran balik penuh. Apa yang juga hebat? Ia dilengkapi dengan penutup yang boleh dibuang dan boleh dibasuh oleh mesin yang membuat membersihkan angin. Keselesaan yang disediakan, fleksibiliti, dan buih penyesuaian menjadikan bantal ini pilihan keseluruhan terbaik.

Pengukuran: 24 "x 24" x 7 "inci

Kelebihan:

• Diperbuat daripada busa penyesuaian
• Dilengkapi dengan penutup mesin yang boleh dibasuh
• Sesuai untuk sakit leher dan bahu, refluks asid, berdengkur, dan peredaran yang lemah
• Percubaan 30 hari

Keburukan:

• Mahal

Berbelanjalah sekarang

MAINSTAY, Bantal Bedge Bed Foam - $ 25.00

Terdapat: satu saiz

Untuk harganya, bantal baji buih buih mainstay mendapat pekerjaan yang dilakukan. Diperbuat daripada campuran busa poliester dan tebal, bantal baji ini berbentuk ergonomik dan mengangkat leher dan belakang anda, memberikan berdengkur, refluks asid, dan kelegaan kesesakan. Malah dr. Hsu bersetuju: "Ini adalah salah satu bantal baji yang paling berpatutan di pasaran yang tidak mengorbankan kualiti untuk tag harga yang menarik."

Bantal dilengkapi dengan penutup zipper dan lembut yang boleh dibasuh mesin dan mudah dibersihkan. Gunakannya sebagai cenderung semasa anda tidur atau menyelaraskan atau leher dan beg semasa mengantuk.

Pengukuran: 24.5 "x 22" x 8 "inci

Kelebihan:

• Mampu
• Dilengkapi dengan penutup mesin yang boleh dibasuh
• Diperbuat daripada buih

Keburukan:

• Tiada jaminan

Berbelanjalah sekarang

Kedai Kölbs, Bantal Biji Side - $ 37.00

Terdapat: satu saiz

Kecenderungan 30 darjah bantal baji sampingan Kölbs berkontur untuk menyokong tidur sampingan. Walaupun lebih kecil daripada kebanyakan bantal senarai ini, bantal busa memori gred perubatan sedikit slant badan ke kedudukan ergonomik untuk mencegah sakit belakang dan sampingan. "Model ini sesuai untuk tidur sampingan berkat rasa lembut dan sederhana," kata Dr. Hsu. "Ia berfungsi dengan baik apabila diletakkan di belakang pinggul untuk sokongan tambahan ketika berbaring di satu sisi."Satu lagi ciri penting ialah penutup mesin yang boleh dibasuh, menjadikan pembersihan mudah berangin.

Pengukuran: 12.17 "x 6.1 "x 5.63 "inci

Kelebihan:

• Mampu
• Dilengkapi dengan penutup mesin yang boleh dibasuh
• Incline 30 darjah
• Diperbuat daripada busa memori gred perubatan

Keburukan:

• Mahal

Berbelanjalah sekarang

Helix, Bedge Bantal - $ 79.00

Terdapat: satu saiz

Tidur panas dan berpeluh akan menghargai bantal baji Helix. Buih memori gel penyejuk bukan sahaja kontur ke lengkung, tetapi lubang udara panas (bye bye, berpeluh malam). Bantal baji dinaikkan dan paling sesuai untuk tidur sampingan atau belakang dengan masalah pernafasan, kesakitan, dan masalah yang berkaitan dengan tidur yang lain. Cubalah selama 100 malam dan untuk sebarang masalah, anda akan mempunyai jaminan satu tahun.

Pengukuran: 24 "x 24" x 10 "inci

Kelebihan:

• Diperbuat daripada busa memori penyejukan
• Percubaan 100-malam
• Waranti 1 tahun

Keburukan:

• Mahal

Berbelanjalah sekarang

MEDSLANT, BAYGE PILLOW - $ 98.00

Terdapat: satu saiz

"Bantal baji ini dicipta khusus bagi mereka yang mengalami refluks asid," kata Dr. Harris. Menampilkan kenaikan 7 ", ia menghalang asid daripada mencapai esofagus dan melegakan berdengkur dan sakit belakang. Apa yang bagus tentang bantal adalah bahawa ia diperbuat daripada buih hypo-alergenic, jadi tidak mungkin merengsakan kulit dan dilengkapi dengan penutup yang boleh ditanggalkan untuk menjaga keadaan bersih. Termasuk adalah kes yang dibawa, dan kes bantal dapat dengan mudah dilipat sehingga perjalanan dengannya bukan masalah.

Pengukuran: 32 "x 24" x 7 "inci

Kelebihan:

• Dilengkapi dengan kes yang dibawa
• Buih Hypoallergenic
• Sesuai untuk refluks asid
• Kes yang boleh ditanggalkan

Keburukan:

• Mahal

Berbelanjalah sekarang

Invision, Bantal Bedge Bed Foam - $ 66.00

Terdapat: satu saiz

Sekiranya anda memerlukan bantal baji dengan sedikit lebih tinggi, bantal baji buih buih Invision adalah pilihan yang bagus. "Bantal baji 12 inci ini mempunyai bahagian yang lembut dan sisi yang kukuh, dan lapisan berlubang untuk membolehkan kebolehkerjaan maksimum," yang sesuai untuk orang yang mengalami refluks asid atau berdengkur, jelas Dr. Harris. Lebih -lebih lagi, ia tertanam dengan buih memori gel penyejuk untuk menawarkan kelegaan kepada yang paling berpeluh tidur. Menampilkan penutup mesin yang boleh dibasuh, penutup ini mudah dibersihkan dan dilengkapi dengan penutup buluh sutera yang selesa untuk tidur. Tidur di intevision hanya membawa impian manis.

Pengukuran: 25 "x 24" x 12 "inci

Kelebihan:

• Dilengkapi dengan penutup mesin yang boleh dibasuh
• Diperbuat daripada busa memori penyejukan
• Bantal bertingkat tinggi

Keburukan:

• Mahal

Berbelanjalah sekarang

HICCAPOP, Bantal Wedge Kehamilan - $ 27.00

Terdapat: satu saiz

Bantal ini disyorkan oleh Dr. Harris, dan sesuai untuk orang hamil kerana baji mudah alihnya yang mudah. Ia "mempunyai bahagian yang lembut dan tegas, dan lapisan berlubang untuk membolehkan kebolehkerjaan maksimum," tambahnya. Reka bentuk 2-sisi dapat menampung orang dalam semua fasa kehamilan dan telah berupa manfaat mengurangkan bengkak, melegakan sakit saraf, dan melegakan sakit belakang. Plus, ia padat, menjadikannya rakan yang mesra perjalanan.

Pengukuran: 15 "x 13.25 "x 4.5 "inci

Kelebihan:

• Mampu
• Sesuai untuk semua trimester
• Mudah alih

Keburukan:

• Mungkin tidak cukup untuk beberapa

Berbelanjalah sekarang

Cush Foam, Below Bedge - $ 32.00

Terdapat: satu saiz

Sekiranya anda melawan peredaran yang lemah, janganlah lebih jauh daripada bantal buih buih Cushy. "Bantal baji ini adalah pilihan yang sempurna untuk meningkatkan kaki dan kaki," kata Dr. Harris. Direka dengan busa memori lembut, bantal lembut di kaki sementara pada masa yang sama menawarkan bantuan bantuan untuk menggalakkan peredaran. Lebih -lebih lagi, ia dilengkapi dengan penutup yang boleh dibasuh yang kedua -duanya bernafas dan lembut. Kaki berpeluh tidak lagi menjadi perkara.

Pengukuran: 24 "x 21" x 8 "inci

Kelebihan:

• Diperbuat daripada busa memori lembut
• Dilengkapi dengan penutup mesin yang boleh dibasuh
• Meningkatkan kaki untuk peredaran

Keburukan:

• Mungkin terlalu besar untuk beberapa

Beli sekarang tetapi tunggu, ada lagi! Ingin menjadi yang pertama mendengar tentang titisan produk kedai terkini (dan paling besar), koleksi tersuai, diskaun, dan banyak lagi? Daftar untuk menghantar Intel terus ke peti masuk anda.