Sebaik sahaja keperluan pandemik, perkahwinan rendah kunci masih berjalan kaki ke sana mengapa perkara itu penting

Sebahagian daripada peralihan itu pasti ada kaitan dengan kebimbangan pandemik yang berlarutan, menurut ahli terapi Landis Bejar, LMHC, pengasas dan pengarah AISLetalk, amalan terapi butik yang mengkhususkan diri dalam tekanan perkahwinan. "Perkahwinan kecil membolehkan lebih banyak kawalan," katanya, merujuk potensi lonjakan Covid untuk mempengaruhi perancangan, bahkan hari ini. "Kumpulan yang lebih intim bermakna anda mempunyai pembolehubah yang lebih sedikit untuk bertanding ketika datang ke pendedahan dan transmisi, dan memegang tetamu yang bertanggungjawab terhadap langkah -langkah keselamatan anda," katanya.

"Melakukan perkara -perkara cara anda sendiri jauh lebih diterima secara sosial daripada dulu, yang saya rasa adalah perkara yang indah."-Jocelyn Charnas, PhD, Psikologi Klinikal

Tetapi di luar langkah berjaga-jaga pandemik ini, Bejar berkata kenaikan majlis perkahwinan rendah juga merupakan hasil daripada peralihan yang dihasilkan oleh pandemik dalam budaya perkahwinan. Salah satu kesan Covid-19 adalah bahawa ia menjadikan orang "lebih fleksibel dalam cara pemikiran mereka dan dalam cara mereka mengkonseptualisasikan parti perkahwinan atau perayaan, pada mulanya tidak perlu," kata ahli psikologi klinikal Jocelyn Charnas, PhD, yang amalannya memfokuskan Mengenai Pengurusan Tekanan Berkaitan dan Perkahwinan. "Sekarang, melakukan perkara-perkara cara anda sendiri-sama ada yang bermakna lebih kecil atau melakukan sesuatu yang tidak menentu-adalah lebih diterima secara sosial daripada dulu, yang saya rasa adalah perkara yang indah."

Mengapa majlis perkahwinan rendah terus menjadi perkara, walaupun tanpa sekatan pandemik di tempatnya

Dalam lebih banyak cara daripada satu, pandemik membantu menyusun semula apa yang menjadi perkahwinan "normal". "Ia menunjukkan kepada kita bahawa tidak ada kekurangan cara kita dapat meraikan cinta," kata Bejar. "Kita boleh melakukannya secara dalam talian. Kita boleh menjadualkan semula tiga kali. Kami boleh menghantar 'uninvites' dan 'menyelamatkan tarikh.'Kita boleh mengadakan pesta bujang selepas perkahwinan atau mengadakan upacara kecil, dan memberi mereka nama comel seperti wifelorettes dan minimonies."Dari masa ke masa, kerana kita semua terpaksa memahami betapa sedikitnya dalam kawalan kita, pasangan dan orang tersayang mereka juga menjadi lebih bersedia untuk merayakan majlis perkahwinan dalam apa jua bentuk yang mereka ambil.

"Lebih ramai orang membuat keputusan mengenai majlis perkahwinan mereka berdasarkan diri mereka dan apa yang mereka dan rakan kongsi mereka mahu, dan bukannya jangkaan orang lain."-Dr. Charnas

Pergeseran dalam persepsi masyarakat kita tentang perkahwinan juga telah melepaskan tekanan ramai orang yang mungkin dirasakan untuk mempunyai peristiwa tertentu-dan membolehkan mereka memberi tumpuan kepada bagaimana mereka akan Betul Suka mengasyikkan cinta mereka. "Salah satu akibat dari pandemik, dan mungkin kita dapat menyebutnya lapisan perak, adalah bahawa ia memaksa kita untuk menghabiskan lebih banyak masa mencari ke dalam yang bertentangan dengan luar, dan mencerminkan diri kita dan hubungan kita dengan lebih teliti," kata Dr. Charnas. "Akibatnya, lebih banyak orang membuat keputusan mengenai majlis perkahwinan mereka berdasarkan diri mereka dan apa yang mereka dan rakan kongsi mereka mahu, dan bukannya jangkaan orang lain."Sebagai contoh, sesetengah mungkin kurang bermotivasi sekarang untuk memasukkan unsur-unsur utama perkahwinan tradisional yang besar-dari kiraan tetamu yang besar untuk makan dan hiasan mewah-jika mereka tidak mahu.

Itulah keinginan dan kebebasan untuk memperibadikan bahawa Kim Olsen, pengasas platform elopement seni eloping dan pengarang Perkahwinan Anda Jalan Anda, Suspek akan memberikan Trend Perkahwinan Rendah Kekuatan Kekuatan REAL, terutamanya kerana ia mengambil Steam sebelum Pandemik. Pada tahun 2019, Pinterest memetik lonjakan 441 peratus dalam carian untuk "perkahwinan taman belakang," kenaikan 94 peratus untuk "upacara perkahwinan luar kecil," dan kenaikan 511 peratus untuk "perkahwinan pantai kecil" -lemen yang bersandar rendah di dalam Alam, jatuh di luar acuan perkahwinan tradisional.

Juga pada tahun itu, Instagram melihat peningkatan yang sama dalam pengangkatan destinasi di luar kotak dengan kira-kira 2.2 juta jawatan kolektif yang berkaitan dengan #pointement, #pointementwedding, dan #pelancementphotographer, menurut Olsen. (Jumlah itu melampaui 5 juta pada hari ini.) "Orang ramai melihat gambar -gambar pasangan ini yang kelihatan sangat gembira untuk berkahwin dengan diri mereka sendiri di puncak gunung atau di dewan bandar, dan mereka berfikir, 'Saya juga mahu itu,'" katanya.

Bagaimana perkahwinan rendah dapat menyokong kesejahteraan mental anda

Mungkin kurang tertekan untuk merancang dan melaksanakan

Merancang perkahwinan yang lebih kecil dalam saiz atau skop mungkin mendorong anda untuk mempertimbangkan apa yang benar -benar penting kepada anda dan pasangan anda. Dan itu sesuatu yang ahli terapi Allison Moir-Smith, pengasas amalan terapi berasaskan perkahwinan secara emosional terlibat, mengesyorkan semua pelanggannya lakukan. "Saya menasihatkan setiap pasangan untuk ... berfikir tentang perkahwinan yang anda sayangi pada masa lalu, dan memilih tiga perkara yang anda rasa seperti perkahwinan anda mesti ada," katanya. Walaupun dia pasti bekerja dengan orang-orang yang memilih senarai tetamu yang besar sebagai salah satu daripada tiga perkara itu, amalan menyempitkan tumpuan anda, dalam apa jua keadaan, cenderung membuat perancangan perkahwinan jauh lebih tertekan. "Anda dapat berhenti melakukan sesuatu kerana anda merasa seperti anda 'harus' melakukannya, dan mula memberi tumpuan kepada perkara yang betul," katanya.

Memperkenalkan dengan cara ini juga menjadikan proses perancangan sesuatu yang lebih cenderung untuk anda lakukan bersama Dengan rakan kongsi anda daripada sesuatu yang anda lebih suka untuk melepaskan atau mewakilkan dalam bit dan kepingan, kata Olsen: "Dengan perkahwinan atau pengangkatan intim, anda biasanya hanya merancang perjalanan khas atau pesta yang menyeronokkan dengan syarat anda sendiri, tanpa sebarang rentetan."

Dengan berbuat demikian, anda mungkin juga mendapati bahawa banyak tekanan perkahwinan yang paling biasa secara semula jadi jatuh. Sebagai contoh, anda mungkin tidak perlu bimbang tentang carta tempat duduk jika tidak ada orang yang cukup untuk menjamin satu; Dan anda tidak perlu menekankan tentang menyinggung perasaan seorang rakan yang tidak berada di pesta perkahwinan rasmi jika anda tidak mempunyai satu. "Perkahwinan yang lebih kecil bermakna ia hanya hanya terdekat dan paling disayangi," kata Bejar. "Jadi, anda mungkin juga merasa kurang tekanan atau penghakiman tentang perlu membuat perubahan pada minit terakhir, atau mengenai keputusan lain yang anda buat mengenai hari besar."

Anda boleh memilih keluar dari perbelanjaan tertentu (dan konflik wang yang boleh diikuti)

Hanya dengan definisi, majlis perkahwinan rendah sering tidak termasuk beberapa perbelanjaan perkahwinan tradisional. Sama ada anda memotong pengaturan bunga yang melimpah yang anda ada di setiap meja, badam jordan dalam beg hadiah, kad pengiring tiram, atau sebaliknya, menghapuskan superlatif akan menjimatkan wang tunai anda. Belum lagi, hanya mengecilkan bilangan tetamu, tentu saja, cara mudah untuk terus berjaga-jaga, kata Brittney Castro, perancang kewangan yang disahkan dalaman di Mint. Lagipun, lebih sedikit orang bermakna lebih sedikit mulut untuk memberi makan dan peluang untuk menggunakan tempat atau ruang yang lebih kecil.

Semua perkara di atas bermakna anda kurang cenderung untuk mengambil hutang semasa merancang perkahwinan rendah, yang dikatakan Castro adalah kesilapan kewangan yang biasa. Malah, satu daripada lima pasangan dalam kaji selidik pengantin yang disebutkan di atas melaporkan menggunakan pinjaman atau pelaburan untuk membantu membayar perkahwinan mereka, sementara 41 peratus mengatakan mereka merancang untuk menggunakan kad kredit (dengan hanya 13 peratus daripada mereka yang melaporkan rancangan untuk membayar kredit tersebut- Bil kad segera).

"Hutang perkahwinan yang terakru bukan sahaja boleh menjejaskan skor kredit anda, tetapi juga boleh menjadi titik tekanan dalam hubungan anda," kata Castro. "Sebaliknya, perbelanjaan kurang pada perkahwinan anda membolehkan anda mendedikasikan lebih banyak wang ke arah matlamat kewangan jangka panjang anda, seperti, katakan, membeli rumah, bepergian bersama, atau memulakan keluarga."

Anda boleh memastikan acara akhir terasa seperti 'anda'

Menurunkan Perkahwinan Anda Dan Mengeluarkan Semua Fluff Kelebihan Boleh Membantu Anda Kembali ke Intipati Siapa Anda sebagai Pasangan-Yang mana Perkahwinan Sebenarnya. "Dalam konteks ini, anda bebas memutuskan apa yang terasa benar kepada anda berdua dan mencipta hari yang mencerminkan hubungan anda," kata Olsen. "Untuk mengetahui bahawa anda melakukan perkara dengan cara anda boleh menjadi permulaan yang baik untuk perkahwinan yang sihat."

Itu sangat pedih sekarang, memandangkan cara -cara di mana pandemik telah menyesuaikan semula banyak perspektif dan keutamaan kita. "Untuk berpura -pura bahawa segala -galanya, dengan cara apa pun, sama seperti dua tahun yang lalu bukanlah gambaran realiti," kata Dr. Charnas. "Saya fikir dapat memahami dan mengakui apa yang telah berubah untuk anda dan hubungan anda, dan kemudian memanfaatkan perubahan tersebut untuk menyesuaikan perayaan perkahwinan anda adalah perkara yang sangat baik. Dan saya telah melakukan banyak kerja yang menggalakkan pelanggan untuk berbangga dengan melakukan itu."

Oh hai! Anda kelihatan seperti seseorang yang suka latihan percuma, diskaun untuk jenama kesihatan yang canggih, dan baik+kandungan yang baik. Daftar dengan baik+, Komuniti Dalam Talian Wellness Online kami, dan buka kunci ganjaran anda dengan serta -merta.