Tidak berbohong Aussie HIIT Francais F45 akan berada di mana -mana

Latihan HIIT 45-Minute, berpangkalan di pasukan mempunyai lebih banyak penganut berprofil tinggi (celebs seperti Hugh Jackman dan Nicole Richie adalah peminat), dan jenis kelas berputar. Pada masa ini terdapat 31 latihan yang berbeza (buh-bye, kebosanan!) dan setiap kelas mempunyai nama dan fokus: kelas "graviti", contohnya, memberi tumpuan kepada latihan kekuatan berat badan. Combo tandatangan F45 HIIT, Latihan Litar, dan Pergerakan Fungsi adalah sebahagian daripada masing -masing.

Pelbagai adalah sebahagian daripada mengapa Deutsch berfikir F45 telah menangkap hati (dan dolar) peminat kecergasan di seluruh dunia. "Ketika kami mula -mula memulakan perniagaan, kami hanya mempunyai lima [jenis kelas]," katanya. "Kami menambah 1,000 latihan baru setiap tahun dan peralatan baru. Latihan ini benar -benar mempunyai banyak inovasi untuknya."

Beratus -ratus lokasi latihan F45 baru akan dibuka di seluruh dunia

Pada tahun 2016, F45 mempunyai 20 studio sederhana di U.S. Tidak lama lagi, akan ada 570. Dan menjelang akhir tahun ini, "Kami akan berada di California, New York, Florida, dan Texas," kata Deutsch, sambil menambah bahawa F45 tidak lama lagi akan berada di 36 negeri yang berbeza. F45 membuka lokasi New York City yang pertama musim bunga ini di Flatiron, diikuti oleh sebuah pos Brooklyn di Williamsburg.

Dan sementara Deutsch melepaskan laporan baru-baru ini oleh Outlet yang berpangkalan di London Bandar a.M. F45 itu akan menjadi awam, dia juga mengatakan ada peluang. "Ia pasti tidak akan berlaku dalam 12 bulan akan datang. Saya tidak mahu mengatakan dalam 24 bulan akan datang kerana siapa yang tahu apa yang akan berlaku, "katanya.

Satu perkara itu adalah pasti berlaku? Lokasi F45 di kampus kolej di mana universiti adalah pemegang francais. "Kami membuka di universiti Amerika, yang belum pernah dilakukan sebelum ini oleh mana -mana perniagaan francais," katanya. "Kami baru sahaja dibuka di University of Texas, dan kami mempunyai 12 kampus operasi."Menurut siaran akhbar dari F45, 18 lagi universiti sedang merundingkan kontrak untuk membuka studio yang dikendalikan oleh kolej.

F45 menggunakan teknologi digital untuk membantu anda melatih lebih pintar, tidak sukar

Studio F45 Ciri-ciri Teknologi Bersepadu: Skrin dipasang di seluruh studio untuk membantu penonton kelas tetap berada di landasan yang betul, dan mereka menawarkan monitor kadar jantung adat pilihan. Studio ini juga membangunkan sistem pemantauan kadar jantungnya sendiri, The Lionheart, yang diperkenalkan lebih setahun yang lalu.

Ini bukan kali pertama ia mencipta teknologi sendiri sama ada Deutsch mengatakan mereka membina majoriti alat digital yang mereka gunakan sendiri, itulah sebabnya dia merujuk kepada jenama sebagai "epal kesihatan dan kecergasan."Satu lagi contoh fokus ke hadapannya ialah reka bentuk studio" pintar ". "Apabila anda masuk ke studio, ia mengenali anda. Ini akan menghantar dokumen PDF dengan berapa banyak kalori yang telah dibakar, dan di mana anda memuncak dan jatuh dalam senaman, "kata Deutsch. "Ia menjejaki matlamat anda dan menjejaki apa yang telah anda lakukan pada masa lalu. Ia memberi anda skor. Jadi semua orang berada di kelas bersaing tetapi ia relatif."

Dan berdasarkan rancangan pertumbuhan Deutsch mempunyai F45, wajar untuk mengatakan bahawa ketika mencapai matlamatnya sendiri, dia mengikuti nasihatnya sendiri.

Asalnya Dihantar 2 Oktober 2018, Dikemaskini 19 Mac 2019.

Sekiranya anda mencari alasan lain untuk mengambil berat, kajian ini mungkin meyakinkan anda. Dan, ketahui mengapa Lea Michele mengatakan senaman lebih banyak daripada bekerja bod itu.