Resipi jus hijau kegemaran saya Ariane Hundt

Ariane Hundt adalah pengasas latihan boot Brooklyn Bridge Boot yang sangat mencabar (dan sangat indah). Untuk menjaga stamina up-dia berfungsi bersama anda di setiap kelas-hundt cenderung memihak kepada whey protein shake. Tetapi pakar pemakanan pintar di dalamnya suka jus hijau sekali-sekala yang dibuat dengan kale, timun, pasli, halia dan bit.

"Kale dimuatkan dengan nutrien, timun adalah diuretik semulajadi dan membantu menjaga tahap pH darah normal dan meneutralkan keasidan. Halia sangat bagus untuk masalah pencernaan dan bit adalah penyembuhan untuk hati, tekanan darah yang lebih rendah, dan keseimbangan kolesterol, "katanya.

Inilah resipi juicer yang sihat dan sederhana Hundt. -Melisse Gelula

Knockout Hijau

Separuh sekumpulan kale (atau lebih)
1 timun
1 bit
segelintir pasli
1-2 sudu halia

Jus, dan nikmati!

Untuk maklumat lanjut, lawati www.Brooklynbridgebootcamp.com