Bertemu Kristin Sudeikis, pengajar yang mengetuai revolusi tarian-kelayakan

Langkah pertama beliau ke sisi pergerakan yang berfokus pada kecergasan datang ketika dia ditoreh untuk mengajar di Crunch, yang kemudiannya membawa kepada penglibatannya dalam peristiwa besar, percikan Nike. Dia kini juga seorang pengajar SoulCycle, dan Lululemon Hub Seventeen Curator Carolina Monnerat menjemputnya membawa tarian ke ruang acara masyarakat pada awal 2016. Ketika kelas pop timbul menjadi hit besar, mereka menjadi lebih banyak perlawanan jangka panjang.

"Pergerakan untuk pergerakan selalu masuk akal bagi saya."

Dia kini mengajar di sana dua kali seminggu- "Selasa Kontemporari" dan "Parti Tarian Khamis" -dalam tambahan kelasnya di Peridance Capezio Centre dan Broadway Dance Centre. Oh, dan dia adalah pengarah artistik syarikat tariannya sendiri dan sentiasa mengusahakan koreografi untuk semua jenis projek dan acara besar, banyak dengan komponen amal atau aktivis. "Pergerakan untuk pergerakan selalu masuk akal kepada saya," katanya, yang membawa kita ..

Gambarnya yang lebih besar

"Sebelum anda mempunyai kata -kata, anda menari; anda berpindah ke muzik, ke irama. Sekiranya anda menonton bayi dan mereka mendengar muzik, mereka mula bergerak. Itu naluri, "kata Sudeikis. "Ini juga sebahagian daripada penglibatan kita dengan kemanusiaan; ini adalah cara kita berkaitan dengan banyak situasi sosial."

Dia berdedikasi untuk mendapatkan orang "keluar dari kepala mereka," tetapi itu tidak bermakna dia tidak memikirkan apa yang dia lakukan. Sebenarnya, dia telah mencipta empat tiang, dia memberitahu saya-artistik, olahraga, hiburan, dan dermawan-dan apa-apa kombinasi dari empat mungkin hadir dalam projek tertentu, sama ada dia koreografi atau memberitahu 20somethings di Lululemon untuk meletakkan lebih banyak oomph ke dalam rampasan mereka.

Sudeikis membawa tarian ke dalam alam kecergasan dengan cara yang lain telah dilakukan ... hampir kelihatan seperti kemalangan ajaib.

Fakta bahawa kelasnya telah bergema dengan set aktif adalah pelik, dengan cara, kerana ia tidak sesuai dengan konteks kardio tarian. Ia bukan senaman yang menyamar sebagai tarian seperti 305 kecergasan atau akt dalam gerakan (dengan merit masing -masing); Ini adalah jemputan untuk mengetuk sesuatu di dalam diri anda, dan hei, anda akan mendapat peluh yang baik pada masa yang sama.

Sudeikis membawa tarian ke dalam alam kecergasan dengan cara yang lain telah dilakukan oleh beberapa orang lain, tanpa melucutkan penari jantungnya, tetapi masih menarik bagi mereka yang tidak pernah belajar untuk Plié, dan hampir kelihatan seperti kemalangan ajaib. "Saya terus menjaga kepalanya dan menari dan mencipta, dalam apa jua forum saya," katanya.

Lebih banyak Berita Berkaitan Lulu: Koleksi Edisi Terhad Lululemon Lab kini boleh didapati dalam talian, jika anda ingin menyimpan stok untuk musim gugur dan musim sejuk. Dan ketika Temps jatuh, kami mempunyai beberapa Intel tentang bagaimana untuk menjaga kulit anda bercahaya dan cantik: lihat pilihan kecantikan editor kami untuk bulan Oktober.